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频率都要保持高度一致。
而其他百人队的训练,只是要求看上去是一条线就可以了,对这些细节的地方,根本不多做要求。
……
吕布的训练方法,自然是现代军训之法。
吕布之所以用现代的军训之法来取代当时的军训之法,就是吕布认为现代的军训之法更加合理有效。
其实队列动作,一来是为了塑造军人特有的气质,树立威武的军人形象。可以使人做到“站如松,坐如钟”,保持一个良好的军人姿态。
二来队列训练,能够提高军人的服从意识,增强组织纪律观念。只有经过严格的队列训练,才能培养军人坚决执行命令、令行禁止,雷厉风行的作风。
在这两点上来说,显然现代的队列动作更为有效。
不过这样一来,要求严格,百人队势必要吃比其他百人队更多的苦头,底下的士兵多有怨言。
整整一个上午的时间,都是在训练队列动作。
到了下午的时候,吕布则是带着自己的百人队搞起了体能。
如果说队列是外在表现的话,那么体能就是内在之本。
而吕布的体能训练,也是和其他的百人队训练方法是截然不同的。
其他百人队的体能训练,无非是石锁、石碾子等等道具来增加臂力。
而吕布的训练,则是俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、单腿深蹲、单腿跳等等项目。
这些训练科目,都是经过现代科学总结出来的,能够有效地训练全身各个部位的科学的训练方法。
比单纯的提举石锁只能有限地提升臂力、胸肌,至于身体的其他部位,训练效果就要大打折扣。
而俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳等训练,则是能训练到全身各处的肌肉,还有身体协调性。
只不过这种训练方法,并不能被当时的人所接受啊。
别说是其他的百人队了,就连吕布所在的百人队成员,都不太好意思做出这种动作出来。
而周围正在训练的百人队,不由一个个的停下训练,都围观起了吕布这边百人队训练的情况。
看到这边坐俯卧撑还有蛙跳得时候,一个个忍不住哈哈大笑了起来。
尤其是淳于琼所带领的百人队,也是听说了和自家统领和吕布打赌的事情,此时更是笑得前仰后合,下巴都快笑掉了。
“哈哈,你快来看,他们这是在干什么?不会是在日,日大地吧?”
“就是啊,这得多少年没见过娘们儿了,才能饥渴成这样啊?”
“真是个可怜的娃啊……”
“还有那边,那边,你看看像不像是只癞蛤蟆?”
“你还别说,还真像,哈哈,笑死我了!”
……
而吕布手底下的兵,在这么多人得笑声之中,不由都是又羞又臊地停了下来。
吕布不由得怒吼一声说道:“我让你们停了吗?如果是在战场上,难道你们会因为别人嘲笑你你就停下冲锋了吗?!”
“来,现在都跟着我做!一!二!三!四!……”
吕布亲自俯下身去,跟着底下的士兵做起了俯卧撑。
任周围得笑声有多大,吕布始终不为所动,渐渐的周围的笑声逐渐小了起来。
频率都要保持高度一致。
而其他百人队的训练,只是要求看上去是一条线就可以了,对这些细节的地方,根本不多做要求。
……
吕布的训练方法,自然是现代军训之法。
吕布之所以用现代的军训之法来取代当时的军训之法,就是吕布认为现代的军训之法更加合理有效。
其实队列动作,一来是为了塑造军人特有的气质,树立威武的军人形象。可以使人做到“站如松,坐如钟”,保持一个良好的军人姿态。
二来队列训练,能够提高军人的服从意识,增强组织纪律观念。只有经过严格的队列训练,才能培养军人坚决执行命令、令行禁止,雷厉风行的作风。
在这两点上来说,显然现代的队列动作更为有效。
不过这样一来,要求严格,百人队势必要吃比其他百人队更多的苦头,底下的士兵多有怨言。
整整一个上午的时间,都是在训练队列动作。
到了下午的时候,吕布则是带着自己的百人队搞起了体能。
如果说队列是外在表现的话,那么体能就是内在之本。
而吕布的体能训练,也是和其他的百人队训练方法是截然不同的。
其他百人队的体能训练,无非是石锁、石碾子等等道具来增加臂力。
而吕布的训练,则是俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、单腿深蹲、单腿跳等等项目。
这些训练科目,都是经过现代科学总结出来的,能够有效地训练全身各个部位的科学的训练方法。
比单纯的提举石锁只能有限地提升臂力、胸肌,至于身体的其他部位,训练效果就要大打折扣。
而俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳等训练,则是能训练到全身各处的肌肉,还有身体协调性。
只不过这种训练方法,并不能被当时的人所接受啊。
别说是其他的百人队了,就连吕布所在的百人队成员,都不太好意思做出这种动作出来。
而周围正在训练的百人队,不由一个个的停下训练,都围观起了吕布这边百人队训练的情况。
看到这边坐俯卧撑还有蛙跳得时候,一个个忍不住哈哈大笑了起来。
尤其是淳于琼所带领的百人队,也是听说了和自家统领和吕布打赌的事情,此时更是笑得前仰后合,下巴都快笑掉了。
“哈哈,你快来看,他们这是在干什么?不会是在日,日大地吧?”
“就是啊,这得多少年没见过娘们儿了,才能饥渴成这样啊?”
“真是个可怜的娃啊……”
“还有那边,那边,你看看像不像是只癞蛤蟆?”
“你还别说,还真像,哈哈,笑死我了!”
……
而吕布手底下的兵,在这么多人得笑声之中,不由都是又羞又臊地停了下来。
吕布不由得怒吼一声说道:“我让你们停了吗?如果是在战场上,难道你们会因为别人嘲笑你你就停下冲锋了吗?!”
“来,现在都跟着我做!一!二!三!四!……”
吕布亲自俯下身去,跟着底下的士兵做起了俯卧撑。
任周围得笑声有多大,吕布始终不为所动,渐渐的周围的笑声逐渐小了起来。