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“一帮不知道天高地厚的家伙！”
“就是，头儿，你放心，我一定会让他们知道，嚣张需要实力的本钱！”
寂静的训练馆内突然之间变得热闹了起来。
一个个在那里面红耳赤吐沫横飞的斥责着丹佛那帮人。
“stop！小伙子们，不要在这里浪费口水了，省点体力留在接下来的训练中吧！然后在后天晚上去狠狠的踢那帮家伙的屁股，告诉他们不是什么人都可以嚣张！”
阿德尔曼看着大家伙在那里七嘴八舌的说着，直接握紧了拳头吼了出来。
“好！”
群情激奋的球员们，听着阿德尔曼的话，立刻闭上了自己的嘴巴，然后在教练的带领下开始认真的训练。
整个训练馆内一副热火朝天的景象，看样子球员们势必要在丹佛的百事中心给掘金队一个下马威。看着球员们认真积极的态度，阿德尔曼的脸上露出的满意的笑容。
对于接下来的客场比赛，阿德尔曼并没有表现出来的那么自信。
虽然前面两场比赛获得了胜利，并且总比分2－0领先对手，看上去是实力的写照，其实也不乏一些运气。两场系列赛掘金队的三分命中率，整体非常的地下，不超过百分之三十。但是回到了百事中心，阿德尔曼怎么都不相信掘金队会保持这样惨淡的命中率。
所以艾弗森接受媒体采访时说的话，也不算有多么的过分和嚣张，其实他们有实力来战胜火箭队，他们也差点做到了，更何况接下来是他们的主场呢？
阿德尔曼这样做的目的就是希望球员们能够保持对比赛的专注度，在比赛中正常发挥自己的水平，甚至是超常发挥自己的水平。
作为一个主教练，并不是制定一下比赛战术，然后在比赛中针对性的调整一下战术就够了。更重要的还是要在训练中激发球员们的潜力，在赛前调动球员们的情绪，让他们对于胜利充满了渴望和自信，这样才能够让自己立于不败之地。
……
“呼，呼，呼……”
每推动一次杠铃，雷林都长长的呼出了一口气。
“八，呼……”
“九，呼……”
“十，呼……”
昨晚了一组训练之后，雷林才停了下来。
“哇，不错啊，雷，你的力量又增加了。”
法尔松看着雷林轻松完成了一组卧推训练之后，面带着笑容说道。
在结束了日常的训练之后，雷林一个人来到了力量房内加练自己的力量。
虽然雷林的力量不错，但是在肌肉横行的联盟内，雷林觉得自己的力量还是不够。尤其是在面对大鲨鱼奥尼尔的时候，雷林觉得自己的力量太弱小了。
经过了这么长时间的训练，力量终于是有所增长。
听着法尔松的话，雷林笑了一下。
“这得感谢你！没有你的帮助，我无法达到这样的水平。”
能够在短短两个月的时间内，将自己的卧推力量提升了近10公斤，达到125公斤，看上去有些不可思议，但是的确令雷林兴奋不已。
“这是你不懈努力的效果，只要你坚持不懈，相信下一次对阵那个大家伙的时候，会更加的轻松。”
“借你吉言！”
在肌肉横行的联盟内，如果没有一身疙瘩肉还真的不怎么好混。
休息的差不多了之后，雷林就直接站了起来。
“明天见！”
告别了法尔松，洗了一个澡之后，雷林就直接开车去了上城区。
“你怎么来了？”
覃冬梅下班之后，看着雷林站在大厦门口，有些意外的问道。
“训练结束之后，看着时间差不多了，所以就过来了。”
看着覃冬梅，雷林笑着说道。
“对了，带你去一个地方。”
不等覃冬梅发出疑问，雷林就直接拉着覃冬梅上了车，然... -->>
“一帮不知道天高地厚的家伙！”
“就是，头儿，你放心，我一定会让他们知道，嚣张需要实力的本钱！”
寂静的训练馆内突然之间变得热闹了起来。
一个个在那里面红耳赤吐沫横飞的斥责着丹佛那帮人。
“stop！小伙子们，不要在这里浪费口水了，省点体力留在接下来的训练中吧！然后在后天晚上去狠狠的踢那帮家伙的屁股，告诉他们不是什么人都可以嚣张！”
阿德尔曼看着大家伙在那里七嘴八舌的说着，直接握紧了拳头吼了出来。
“好！”
群情激奋的球员们，听着阿德尔曼的话，立刻闭上了自己的嘴巴，然后在教练的带领下开始认真的训练。
整个训练馆内一副热火朝天的景象，看样子球员们势必要在丹佛的百事中心给掘金队一个下马威。看着球员们认真积极的态度，阿德尔曼的脸上露出的满意的笑容。
对于接下来的客场比赛，阿德尔曼并没有表现出来的那么自信。
虽然前面两场比赛获得了胜利，并且总比分2－0领先对手，看上去是实力的写照，其实也不乏一些运气。两场系列赛掘金队的三分命中率，整体非常的地下，不超过百分之三十。但是回到了百事中心，阿德尔曼怎么都不相信掘金队会保持这样惨淡的命中率。
所以艾弗森接受媒体采访时说的话，也不算有多么的过分和嚣张，其实他们有实力来战胜火箭队，他们也差点做到了，更何况接下来是他们的主场呢？
阿德尔曼这样做的目的就是希望球员们能够保持对比赛的专注度，在比赛中正常发挥自己的水平，甚至是超常发挥自己的水平。
作为一个主教练，并不是制定一下比赛战术，然后在比赛中针对性的调整一下战术就够了。更重要的还是要在训练中激发球员们的潜力，在赛前调动球员们的情绪，让他们对于胜利充满了渴望和自信，这样才能够让自己立于不败之地。
……
“呼，呼，呼……”
每推动一次杠铃，雷林都长长的呼出了一口气。
“八，呼……”
“九，呼……”
“十，呼……”
昨晚了一组训练之后，雷林才停了下来。
“哇，不错啊，雷，你的力量又增加了。”
法尔松看着雷林轻松完成了一组卧推训练之后，面带着笑容说道。
在结束了日常的训练之后，雷林一个人来到了力量房内加练自己的力量。
虽然雷林的力量不错，但是在肌肉横行的联盟内，雷林觉得自己的力量还是不够。尤其是在面对大鲨鱼奥尼尔的时候，雷林觉得自己的力量太弱小了。
经过了这么长时间的训练，力量终于是有所增长。
听着法尔松的话，雷林笑了一下。
“这得感谢你！没有你的帮助，我无法达到这样的水平。”
能够在短短两个月的时间内，将自己的卧推力量提升了近10公斤，达到125公斤，看上去有些不可思议，但是的确令雷林兴奋不已。
“这是你不懈努力的效果，只要你坚持不懈，相信下一次对阵那个大家伙的时候，会更加的轻松。”
“借你吉言！”
在肌肉横行的联盟内，如果没有一身疙瘩肉还真的不怎么好混。
休息的差不多了之后，雷林就直接站了起来。
“明天见！”
告别了法尔松，洗了一个澡之后，雷林就直接开车去了上城区。
“你怎么来了？”
覃冬梅下班之后，看着雷林站在大厦门口，有些意外的问道。
“训练结束之后，看着时间差不多了，所以就过来了。”
看着覃冬梅，雷林笑着说道。
“对了，带你去一个地方。”
不等覃冬梅发出疑问，雷林就直接拉着覃冬梅上了车，然... -->>
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