，然后点击“添加到主屏幕” 笔下文学 www.bxwxx.com，最强探王无错无删减全文免费阅读！
/> “主席啊，这件事情与宋家颇多因果，既然他牵涉进来了。那我们就要因势利导，懂因果、明因果、了因果。”
见到他不愿意松口。第一把手只好无奈的摇摇头，同时也为宋谦默哀了。
……
宋谦回到基地之后。再一次投入到艰苦的训练中，上官玉没过多久也回归夜组。
上次训练闭气的时候，被上官玉一搅和，宋谦无意中突破了生理上的极限，闭气的时间大幅增加，五六分钟之内可以不呼吸也没问题。
而体能上的训练，上一次本来没有达到突破的界限，不过宋谦昏迷过一次，激发了刑王血脉的力量，在宋老的救助下，不知不觉中又突破了一次极限。
*上的极限突破，根基不牢，在宋忠良父女的要求下，宋谦开始向第三遍家传健体术冲击，慢慢的将不牢的基础补回来。
而抗击打能力的训练，宋家父女采纳了上官玉的建议，当听完上官玉的建议之后，连他们都不由得深深的动容。
一天夜里，宋嵘将宋谦四人叫到自己的办公室，说道：“这一次的训练我将主要提高你们生存能力，包括抗击打能力、恢复能力、适应能力等。”
“从今天开始，由我来负责你们的生存能力训练工作，杀学毅训练你们的抗击打能力，杀高毅训练你们的恢复能力，而你爷爷亲自训练你们的适应能力！”
听到这一次的训练竟然这么高规格，四人都面露欣喜之色，阿健激动的叫道：“太好了，夜组的四大高手竟然联手训练我们，哇呜，不用多久，我阿健就可以横扫同级高手，独霸一方！”
阿健说得意气风发，其它人也受到了他的感染，深以为然。
宋嵘冷笑一声，说道：“想法很好，不过太天真，希望过两天之后你还有勇气说出这句话。现在跟我来吧。”
众人跟随她来到一处僻静之处，那里建筑很少，空地上竖了一只电线竿，上面拉着一盏灯泡，在夜色中显得特别的孤寂。
当众人到来之后，发现已经有一人背着手在那里等他们，正是杀学毅。
“哈哈，欢迎到来！非常感谢提出这个建议的人，据说是你提出的建议是吧？”杀学毅望了上官玉一眼。
上官玉脸色一僵，硬着头皮点头。
“嗯，很好，可惜这个训练对女孩子来说太残忍，你们就算了，你们两个小子希望能够多支持几天。”
说罢，杀学毅伸出手，手里竟然拿着一条直径约七八公分的木条，凹凸不平。
上官玉脸色又是一白，有些不忍心的转过脸去，身体微微发抖，对宋谦道：“宋谦哥哥，要不，咱们换一种训练方式吧。”
宋谦已经猜出接下来大约要接受什么样的训练了，脸色一片坚毅，用力的点了一下头，道：“来吧，我宋谦何德何能，能够让前辈亲自动手，无论你怎么打，我要是叫一声苦，就不是宋家的人。”
杀学毅面露赞赏之色，大喝一声道：“好，我来了，小心！”(未完待续)
/> “主席啊，这件事情与宋家颇多因果，既然他牵涉进来了。那我们就要因势利导，懂因果、明因果、了因果。”
见到他不愿意松口。第一把手只好无奈的摇摇头，同时也为宋谦默哀了。
……
宋谦回到基地之后。再一次投入到艰苦的训练中，上官玉没过多久也回归夜组。
上次训练闭气的时候，被上官玉一搅和，宋谦无意中突破了生理上的极限，闭气的时间大幅增加，五六分钟之内可以不呼吸也没问题。
而体能上的训练，上一次本来没有达到突破的界限，不过宋谦昏迷过一次，激发了刑王血脉的力量，在宋老的救助下，不知不觉中又突破了一次极限。
*上的极限突破，根基不牢，在宋忠良父女的要求下，宋谦开始向第三遍家传健体术冲击，慢慢的将不牢的基础补回来。
而抗击打能力的训练，宋家父女采纳了上官玉的建议，当听完上官玉的建议之后，连他们都不由得深深的动容。
一天夜里，宋嵘将宋谦四人叫到自己的办公室，说道：“这一次的训练我将主要提高你们生存能力，包括抗击打能力、恢复能力、适应能力等。”
“从今天开始，由我来负责你们的生存能力训练工作，杀学毅训练你们的抗击打能力，杀高毅训练你们的恢复能力，而你爷爷亲自训练你们的适应能力！”
听到这一次的训练竟然这么高规格，四人都面露欣喜之色，阿健激动的叫道：“太好了，夜组的四大高手竟然联手训练我们，哇呜，不用多久，我阿健就可以横扫同级高手，独霸一方！”
阿健说得意气风发，其它人也受到了他的感染，深以为然。
宋嵘冷笑一声，说道：“想法很好，不过太天真，希望过两天之后你还有勇气说出这句话。现在跟我来吧。”
众人跟随她来到一处僻静之处，那里建筑很少，空地上竖了一只电线竿，上面拉着一盏灯泡，在夜色中显得特别的孤寂。
当众人到来之后，发现已经有一人背着手在那里等他们，正是杀学毅。
“哈哈，欢迎到来！非常感谢提出这个建议的人，据说是你提出的建议是吧？”杀学毅望了上官玉一眼。
上官玉脸色一僵，硬着头皮点头。
“嗯，很好，可惜这个训练对女孩子来说太残忍，你们就算了，你们两个小子希望能够多支持几天。”
说罢，杀学毅伸出手，手里竟然拿着一条直径约七八公分的木条，凹凸不平。
上官玉脸色又是一白，有些不忍心的转过脸去，身体微微发抖，对宋谦道：“宋谦哥哥，要不，咱们换一种训练方式吧。”
宋谦已经猜出接下来大约要接受什么样的训练了，脸色一片坚毅，用力的点了一下头，道：“来吧，我宋谦何德何能，能够让前辈亲自动手，无论你怎么打，我要是叫一声苦，就不是宋家的人。”
杀学毅面露赞赏之色，大喝一声道：“好，我来了，小心！”(未完待续)