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接下来的一个月,乔振庭就陷入水深火热中了。早饭一碗燕麦片一个白水煮蛋,然后直接去健身房。私教带着练习一个小时,然后慢跑一个小时,中午要么是牛肉要么是鸡肉,米饭只有拳头大一块儿。下午一个小时的器械练习一个小时的私教课,慢跑一个小时,晚饭是一袋酸奶三个鸡蛋。要是很饿,那就加上两根黄瓜。
头两天回来,乔振庭一进门就倒在沙发上了,一直到去睡觉,连胳膊都不想抬。
乔白露看他可怜,也不在家开火做饭了,每天都是去找谢嘉远一起在食堂吃。家里的各种零食也都打包送人了,省的这小子饿急了到处翻找。
要是基数大,一个月十斤其实还算是比较正常的,很容易就能达到。可乔振庭本身就不胖,身材十分正常,这样的情况下,减十斤就比较费劲儿了。
每天累死累活的,一周也就掉一公斤,一个月下来,好嘛,四公斤,还差两公斤怎么办?
乔振庭都快哭了:“这样行不行?姐你看我瘦下来没有?这样看着病态一点儿没有?”
乔白露心疼的很,捏了捏都快没肉了的脸:“我觉得应该是差不多了,要不饶到时候你再穿个内增高的鞋子?个子高了人看起来就瘦很多的,实在不行,我给你买个塑身衣?”
“塑身衣什么鬼?”乔振庭一脸迷茫,乔白露回房间拎出来个小背心:“就是这个,你感受感受。”
她经常坐着打字,肚子那里容易胖,特意买了一件儿回来就是为了箍着自己的胃,午饭可以少吃点儿的,但用了两天,着实难受的慌,她宁愿每天去跑步两个小时也不愿意穿着这个了。
乔振庭双手拽了拽,一脸无语:“我根本穿不上吧?”
“有大号的啊,但是穿着肯定难受,这样吧,明天不是要去剧组吗?你先问问导演你现在这样行不行,不行的话咱们再说。”乔白露也没办法,拽过衣服,随手扔到一边:“快,现在先表演一段儿我看看,就表演那段儿临死前的吧。”
乔振庭不想动,但架不住乔白露死拉硬拽,只好起身,回想了一下剧情,顺势往地上一躺,身上的气势就变了,脸上露出个笑容,但是十分诡异,看着就像是木偶人一样。
“终于结束了啊,我也要死了。”眼珠子机械的转了一下,死盯着一个方向,伸舌头舔了舔嘴唇:“我的血,原来也是腥的啊。”
再一眨眼,就没声儿了,乔白露当他是在酝酿,可等了半天也没有下文,叫了两声根本没应答,再叫一声,地上躺着的人一翻身换了个方向继续睡。
乔白露嘴角抽了抽,想将人给拽起来吧,自己力气不够,索性直接往他身上扔了个夏凉被。等会儿得赶紧将人叫起来,就算是天热,但开着空调,睡地上万一着凉了明儿可怎么去剧组?
第二天一早,孔文华又早早的过来将姐弟俩给接走,一路送到剧组。贺导演和周河已经到了,正凑在一起说话,乔白露忙过去,周河示意她站在自己身边。
至于乔振庭,他是演员,只能摆摆手,跟着孔文华去化妆间。
接下来的一个月,乔振庭就陷入水深火热中了。早饭一碗燕麦片一个白水煮蛋,然后直接去健身房。私教带着练习一个小时,然后慢跑一个小时,中午要么是牛肉要么是鸡肉,米饭只有拳头大一块儿。下午一个小时的器械练习一个小时的私教课,慢跑一个小时,晚饭是一袋酸奶三个鸡蛋。要是很饿,那就加上两根黄瓜。
头两天回来,乔振庭一进门就倒在沙发上了,一直到去睡觉,连胳膊都不想抬。
乔白露看他可怜,也不在家开火做饭了,每天都是去找谢嘉远一起在食堂吃。家里的各种零食也都打包送人了,省的这小子饿急了到处翻找。
要是基数大,一个月十斤其实还算是比较正常的,很容易就能达到。可乔振庭本身就不胖,身材十分正常,这样的情况下,减十斤就比较费劲儿了。
每天累死累活的,一周也就掉一公斤,一个月下来,好嘛,四公斤,还差两公斤怎么办?
乔振庭都快哭了:“这样行不行?姐你看我瘦下来没有?这样看着病态一点儿没有?”
乔白露心疼的很,捏了捏都快没肉了的脸:“我觉得应该是差不多了,要不饶到时候你再穿个内增高的鞋子?个子高了人看起来就瘦很多的,实在不行,我给你买个塑身衣?”
“塑身衣什么鬼?”乔振庭一脸迷茫,乔白露回房间拎出来个小背心:“就是这个,你感受感受。”
她经常坐着打字,肚子那里容易胖,特意买了一件儿回来就是为了箍着自己的胃,午饭可以少吃点儿的,但用了两天,着实难受的慌,她宁愿每天去跑步两个小时也不愿意穿着这个了。
乔振庭双手拽了拽,一脸无语:“我根本穿不上吧?”
“有大号的啊,但是穿着肯定难受,这样吧,明天不是要去剧组吗?你先问问导演你现在这样行不行,不行的话咱们再说。”乔白露也没办法,拽过衣服,随手扔到一边:“快,现在先表演一段儿我看看,就表演那段儿临死前的吧。”
乔振庭不想动,但架不住乔白露死拉硬拽,只好起身,回想了一下剧情,顺势往地上一躺,身上的气势就变了,脸上露出个笑容,但是十分诡异,看着就像是木偶人一样。
“终于结束了啊,我也要死了。”眼珠子机械的转了一下,死盯着一个方向,伸舌头舔了舔嘴唇:“我的血,原来也是腥的啊。”
再一眨眼,就没声儿了,乔白露当他是在酝酿,可等了半天也没有下文,叫了两声根本没应答,再叫一声,地上躺着的人一翻身换了个方向继续睡。
乔白露嘴角抽了抽,想将人给拽起来吧,自己力气不够,索性直接往他身上扔了个夏凉被。等会儿得赶紧将人叫起来,就算是天热,但开着空调,睡地上万一着凉了明儿可怎么去剧组?
第二天一早,孔文华又早早的过来将姐弟俩给接走,一路送到剧组。贺导演和周河已经到了,正凑在一起说话,乔白露忙过去,周河示意她站在自己身边。
至于乔振庭,他是演员,只能摆摆手,跟着孔文华去化妆间。