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今天我要讲的就是我们的一个四号位就是大前锋这个位置，大前锋在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在其他的国家也有二中锋的说法。一个典型的大前锋是球场上体格较壮，而仍具备一定速度的球员。传统上，大前锋被要求利用他们壮硕的体型，在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球；而在禁区防守和防守篮板球的保护方面，则被认为是中锋的主要任务。但在现今的篮球趋势中，由于中锋球员的灵活度，以及前锋球员的高度均有普遍提升，导致两者之间的区别日益模糊。现今世界篮坛的一般水平，大前锋通常身高在2米01（6英尺7英寸）到2米13（7英尺）之间，体重在230到260磅之间。然而，同时以两名具备中锋高度的选手上场的双塔阵容，或者在一些缺乏高个球员的队伍中，以大前锋担当中锋角色的情形，均甚常见。首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。应目前nba潮流趋势，大前锋中出现了新两种类型--投射型和策应型。其中典型代表即为德克?诺维茨基。中国球员易建联，意大利球员巴格纳尼和西班牙球员大加索尔也是其中典型。因为大前锋一般都具有身高优势，所以固守3秒区的前锋们对这一类大前锋的防守比较困难。但投射型大前锋存在防守与进攻不硬朗，太靠外围从而导致得分手段过于单一的一系列问题。而策应型大前锋一般拥有良好的传球意识，并且依靠其身高优势，常常在高位送出妙传。但策应型大前锋的劣势在于一般不够强硬，内线攻击能力较差，但也有例外，如已退役的克里斯?韦伯，大鸟伯德。既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说，大前锋应该要是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该要达到55%以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。无论如何，大前锋就是要做好两件事—篮板和防守。以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。但是21世纪的篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，这也正是大前锋今昔最大的差别。不过，一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，我们会称他是好的大前锋，罗德曼就是个很好例子，场均十几板可是得分却很少上双。但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋。美职篮篮球比赛中，大前锋的作用越来越突出。无论是防守，进攻，策应，以及换位补防，错位盯防等等，大前锋在nba（美职篮）的作用和战术低位正在不断提高。例如，路易斯?斯科拉在火箭队中，不仅仅是进攻，他还要司职策应的职能。另外，湖人队的保罗?加索尔更是把策应这一点发挥得淋漓尽致，动不动一场45次的助攻，比很多后卫都多。防守方面，凯文?加内特在凯尔特人队的核心地位至今无法撼动，无论是单兵防守（季后赛错位防守詹姆斯）轮转补防方面，他都做到最好。进攻方面，阿马雷?斯塔德迈尔可以说是当代nba进攻型大前锋中数一数二的进攻高手，场均25.3分，命中率53.2%三分球命中率43.5%都是写照。最后，大前锋的本职工作，篮板球，篮板球是每一个大前锋最重要的本职工作，这一点，森林狼队的凯文?乐福kevinlove（名字都充满爱）是上个赛季的惊喜，31分31个篮板的极限数据，场均15个的篮板让人回想起各种上古神兽们。当然这只是简单的提到了几个现在联盟比较好的大前锋，现在的球员还是和以前一样我不多介绍，还是要你们去和他们多多交手才能知道这个位置上的打法，我现在只是介绍的以前优秀的大前锋！第一个不得不提的就是卡尔?安东尼?马龙：前nba球员，1985年被犹他爵士队以第13位选取加盟。曾2次夺得nba最有价值球员，是著名的球坛前锋。他与约翰?斯托克顿是nba史上最有名的双人内外组合之一。18年后转至洛杉矶湖人队，2004年于盐湖城宣布引退。卡尔?马龙职业生涯共出场1476次，排在历史第4位；场均上场时间37.2分钟，从未在一个赛季中场均上场时间低于三十分钟。共得到36928分，在nba历史得分榜上排名第二位；抢到14968个篮板，排名历史第六位；1996-97赛季和1998-99赛季，卡尔?马龙两次当选为“nba最有价值球员”；在1992年和1996年两获奥运会篮球比赛的金牌，并被选为nba最伟大的50位运动员之一。犹他爵士队于1984年在选秀大会中选了约翰?斯托克顿后，再于1985年选用卡尔?马龙，自此二人合作无间，带领爵士连续18年打入季后赛。卡尔?马龙以其健壮的体型在禁区内得分，新秀赛季已取得场均15分、9篮板的佳绩，为自己于爵士队打下重要性。1988年他已得到场均28分及13个篮板球的明星球员水平，成功登上全明星赛出赛名单。马龙身体非常健康，很少受伤，因此他于爵士时代19年缺阵场数维持个位数字。(而他的拍档约翰?斯托克顿也只缺阵过22场赛事，这是爵士可连续进入季后赛的主因。)而据统测表示，只要马龙比赛不出水平，爵士接近90%会输掉比赛。由于爵士队不能带给他nba总冠军，他于在2003年在约翰?斯托克顿引退后转投洛杉矶湖人队，此时，他的总得分已是nba史上总得分第二位。2003年他低薪转投洛杉矶湖人队，与科比?布莱恩特，沙奎尔?奥尼尔，加里?佩顿合称湖人队“四大天王”，由于队内关系不和谐，科比与奥尼尔之间关系恶化，洛杉矶湖人队于总决赛以1-4败于底特律活塞队。由于得不到冠军指环，受到伤患困扰，加上队友科比?布莱恩特又控诉他以言词性骚扰其妻子(讽刺的是科比该年以涉嫌性侵之罪名而被逮捕)。卡尔?马龙回到犹他爵士队所在地盐湖城，由犹他爵士队... -->>
今天我要讲的就是我们的一个四号位就是大前锋这个位置，大前锋在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在其他的国家也有二中锋的说法。一个典型的大前锋是球场上体格较壮，而仍具备一定速度的球员。传统上，大前锋被要求利用他们壮硕的体型，在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球；而在禁区防守和防守篮板球的保护方面，则被认为是中锋的主要任务。但在现今的篮球趋势中，由于中锋球员的灵活度，以及前锋球员的高度均有普遍提升，导致两者之间的区别日益模糊。现今世界篮坛的一般水平，大前锋通常身高在2米01（6英尺7英寸）到2米13（7英尺）之间，体重在230到260磅之间。然而，同时以两名具备中锋高度的选手上场的双塔阵容，或者在一些缺乏高个球员的队伍中，以大前锋担当中锋角色的情形，均甚常见。首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。应目前nba潮流趋势，大前锋中出现了新两种类型--投射型和策应型。其中典型代表即为德克?诺维茨基。中国球员易建联，意大利球员巴格纳尼和西班牙球员大加索尔也是其中典型。因为大前锋一般都具有身高优势，所以固守3秒区的前锋们对这一类大前锋的防守比较困难。但投射型大前锋存在防守与进攻不硬朗，太靠外围从而导致得分手段过于单一的一系列问题。而策应型大前锋一般拥有良好的传球意识，并且依靠其身高优势，常常在高位送出妙传。但策应型大前锋的劣势在于一般不够强硬，内线攻击能力较差，但也有例外，如已退役的克里斯?韦伯，大鸟伯德。既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说，大前锋应该要是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该要达到55%以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。无论如何，大前锋就是要做好两件事—篮板和防守。以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。但是21世纪的篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，这也正是大前锋今昔最大的差别。不过，一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，我们会称他是好的大前锋，罗德曼就是个很好例子，场均十几板可是得分却很少上双。但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋。美职篮篮球比赛中，大前锋的作用越来越突出。无论是防守，进攻，策应，以及换位补防，错位盯防等等，大前锋在nba（美职篮）的作用和战术低位正在不断提高。例如，路易斯?斯科拉在火箭队中，不仅仅是进攻，他还要司职策应的职能。另外，湖人队的保罗?加索尔更是把策应这一点发挥得淋漓尽致，动不动一场45次的助攻，比很多后卫都多。防守方面，凯文?加内特在凯尔特人队的核心地位至今无法撼动，无论是单兵防守（季后赛错位防守詹姆斯）轮转补防方面，他都做到最好。进攻方面，阿马雷?斯塔德迈尔可以说是当代nba进攻型大前锋中数一数二的进攻高手，场均25.3分，命中率53.2%三分球命中率43.5%都是写照。最后，大前锋的本职工作，篮板球，篮板球是每一个大前锋最重要的本职工作，这一点，森林狼队的凯文?乐福kevinlove（名字都充满爱）是上个赛季的惊喜，31分31个篮板的极限数据，场均15个的篮板让人回想起各种上古神兽们。当然这只是简单的提到了几个现在联盟比较好的大前锋，现在的球员还是和以前一样我不多介绍，还是要你们去和他们多多交手才能知道这个位置上的打法，我现在只是介绍的以前优秀的大前锋！第一个不得不提的就是卡尔?安东尼?马龙：前nba球员，1985年被犹他爵士队以第13位选取加盟。曾2次夺得nba最有价值球员，是著名的球坛前锋。他与约翰?斯托克顿是nba史上最有名的双人内外组合之一。18年后转至洛杉矶湖人队，2004年于盐湖城宣布引退。卡尔?马龙职业生涯共出场1476次，排在历史第4位；场均上场时间37.2分钟，从未在一个赛季中场均上场时间低于三十分钟。共得到36928分，在nba历史得分榜上排名第二位；抢到14968个篮板，排名历史第六位；1996-97赛季和1998-99赛季，卡尔?马龙两次当选为“nba最有价值球员”；在1992年和1996年两获奥运会篮球比赛的金牌，并被选为nba最伟大的50位运动员之一。犹他爵士队于1984年在选秀大会中选了约翰?斯托克顿后，再于1985年选用卡尔?马龙，自此二人合作无间，带领爵士连续18年打入季后赛。卡尔?马龙以其健壮的体型在禁区内得分，新秀赛季已取得场均15分、9篮板的佳绩，为自己于爵士队打下重要性。1988年他已得到场均28分及13个篮板球的明星球员水平，成功登上全明星赛出赛名单。马龙身体非常健康，很少受伤，因此他于爵士时代19年缺阵场数维持个位数字。(而他的拍档约翰?斯托克顿也只缺阵过22场赛事，这是爵士可连续进入季后赛的主因。)而据统测表示，只要马龙比赛不出水平，爵士接近90%会输掉比赛。由于爵士队不能带给他nba总冠军，他于在2003年在约翰?斯托克顿引退后转投洛杉矶湖人队，此时，他的总得分已是nba史上总得分第二位。2003年他低薪转投洛杉矶湖人队，与科比?布莱恩特，沙奎尔?奥尼尔，加里?佩顿合称湖人队“四大天王”，由于队内关系不和谐，科比与奥尼尔之间关系恶化，洛杉矶湖人队于总决赛以1-4败于底特律活塞队。由于得不到冠军指环，受到伤患困扰，加上队友科比?布莱恩特又控诉他以言词性骚扰其妻子(讽刺的是科比该年以涉嫌性侵之罪名而被逮捕)。卡尔?马龙回到犹他爵士队所在地盐湖城，由犹他爵士队... -->>
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