，然后点击“添加到主屏幕” 笔下文学 www.bxwxx.com，三国之群芳寻踪无错无删减全文免费阅读！
金良在习武方面很有天赋，只看了华佗做过一遍，原样做一遍，竟然丝毫不差，只是少了几分神韵。
华佗先是点头赞许金良的天赋异禀，继而又摇头说道：“你全身太僵硬了，要学会全身放松，不仅要筋肉放松，连‘精’神也要放松，要松中有紧，柔中有刚，切不可用僵劲，只有放松使出来的劲才会柔中有刚，才使动作柔和连贯，不致僵硬。
还有，你做的时候，要排除杂念，意守丹田，尽量用腹部呼气吸气，做到上虚下实，胸虚腹实，使呼吸加深，增强内脏，使血脉旺盛，身体下部充实，可藏‘精’养身。
此外，你的呼吸之法也要调整，这五禽戏最重呼吸之法，练功当中，呼吸要自然平稳，最好用鼻呼吸，也可口鼻并用，但不可张口喘租气，而要悠悠吸气，轻轻呼气，做起动作来会自然形成腹式呼吸，让运动幅度加大，腹部收缩有力，对内脏器官都有好处。
最后一点儿，你做这五禽戏，要做到动作、外形、神气都要象五禽，像练虎戏时，要表现出威猛的神态，目光炯炯，摇头摆尾，扑按搏斗，只有动作、外形、神气都进去了，你才能起到修炼它的作用。”
金良按照华佗的指点，又重新练习了一遍。
华佗看罢，捻须笑赞道：“颇有进步，当真是孺子可，呃，主公你深有悟‘性’，当可在一个月内就能把全部五禽戏学会。”华佗原本想说孺子可教，转念一想，对自家主公说这样的话，也太大逆不道了。
金良见华佗脸‘色’僵硬，便笑道：“元化，你是不是想说孺子可教，呵呵，不用担心，你比我大上三十岁，又教授我五禽戏，算是我的师父，说这样的话，在情理之中，没有什么冒犯不冒犯的。”
华佗见金良如此宽仁大度，感ji万分，教授起五禽戏更加尽心尽力。
这五禽戏修炼好了，不但增强了金良下面小戟的能力，还全面增强了他的体力和反应能力，使得他整体的武艺也颇有大的提高，下次再遇到刘关张，他就不必各个击破，一对三，他也有信心把他们彻底打败。
从此以后，金良每天都打上一套五禽戏，然后再锻炼五遍虎戏，再服用九阳丹，偶尔再让华佗给他针灸一下，这样全面增强起来的‘性’能力，使得单单一个美妻娇妾不是他的对手，夜御数女不再是空想。
时光如梭，转眼已经到了光熹二年的二月，关东各路诸侯经过三个多月的招兵买马、聚草屯粮，都觉得合力起来能跟董卓拼一下，就纷纷起兵，往洛阳方向进发，讨董联盟盟主袁绍将在陈留大会各路诸侯。
金良并未立刻动身，一是因为他要出现在最关键的时刻，太早过去凸显不了他的江湖地位，二是因为他要纳妾，他要播种，他要繁衍后代。
金良住在军营接受治疗的一个多月间，金府上下又重新返修了一下，金府所有房间里都铺设了地龙，这样四侧墙壁中空的设计，在冬天燃烧煤炭可使房间温暖，在夏天又能让房间凉爽，冬暖夏凉，甚是舒服。
而在金良卧房所在的院子里，正堂设有三个房间，东西两厢各有三间，九个房间里面最大的一间正是金良的卧房，剩余五间分别有蔡琰、甄姜、张宁、貂蝉、杜秀娘居住，余下三个房间为那些将会被金良骗回家中的美女们预留着。
这样的设计，完全是为了便于金良随时临幸家中妻妾。金良把判断安全期的方法告诉了几位妻妾，她们便自行算出自己的排卵期，若在排卵期，便主动前去金良的房间跟金良敦伦。金良觉得排卵期不好听，便改名为受孕期。
若是她们还在走红，还在安全期，便在自己的房间里，若是已经怀孕，则会搬去附近的院子里，自有一大群丫鬟女仆伺候。
金良伤‘精’之症彻底治愈的第一天，恰逢甄姜到了受孕期，金良又是心怀愧疚，自然先来满足甄姜。
金良谨遵华佗的吩咐，跟甄姜只来了两次，次数虽少，但质量高床单湿漉漉的像是淋湿了一样，金良每次都把传宗接代的利器深深地放在甄姜的育子之宫里，猛烈喷发出来，以求能够一击即中。
金良被华佗治好以后，天天服用九阳丹，又经常练习五禽戏，再加上禁欲了将近两个月，体内分泌旺盛的荷尔门高使得他产生了一个非常大的野心，布种天下，向偶像成吉思汗学习。传说成吉思汗一辈子搞过五千多个女人，生出一万多个孩子，金良想要打破这个记录。
当金良跟甄姜度过一夜以后，金良被****冲昏的头脑渐渐清醒下来，他从心底深处，不愿做只懂得杀人放火、奸阴掳掠却从不会行善、从不会建设的成吉思汗，金良虽然做过很多残忍的恶事，但他自认为内心深处还是一个好人，一个好男人。
好男人吕贤霆有一个根深蒂固、深入骨髓的道德观念，他从来只诱惑女人，从来不强迫女人，即便是跟曹操的老婆卞欲儿偷情，金良认为引诱的成分大于强迫，卞欲儿跟金良做到后面已经有些痴缠了，若像成吉思汗那样提上裤子就忘了女人长相的龌蹉事，金良注定这辈子都做不出来。
金良细细想了一下，定了一个很单纯的目标，让每一个跟着自己的夫人床单再次变得邹巴巴湿漉漉的，甄姜不知地娇喘道：“夫君，你太厉害了！奴家受不了！要死了！”一声高亢的叫声，水向东流。如此这般，梅花两度。
第三天晚上，金良准备再接再厉，再巩固一下，确保甄姜一定怀上，甄姜却苦笑道：“夫君，按照你教我的方法，我算了一下，受孕期已过，到了安全期了，你就别射进来浪费你的子孙了。”
金良抚摸着甄姜柔弱无骨的身躯，坏笑道：“谁规定一定要为了生小孩才做这爱做的事情呢，纯粹为了快乐，不行吗？”
甄姜咯咯笑道：“能够把快乐和生孩子结合在一起，岂不是更好！夫君你已有五个妻妾，若都只讲单纯快乐，只要不走红就做那爱做的事，不把夫君你累坏了，我和三个姐妹商量过了，谁在受孕期，谁才能跟夫君同房，如此即可确保金家子嗣能够最多地生育，也能确保夫君身体不会因征伐过度而累着。”
金良哭笑不得，这样的搞法，自己真成了种-马，但他不得不承认，甄姜她们这样的规定，是对所有人的利益最大化，是妻妾成群的现状下解决妻妾争宠、解决子嗣繁衍的最好办法。
金良拉着甄姜的欲手，摸摸自己下面的剑拔弩张，苦笑道：“箭在弦上不得不发！”
甄姜抿着樱桃小嘴，笑得花枝乱颤：“谁让你天天练五禽戏，吃九阳丹，阳气这么盛！你去找蔡姐姐吧！”
金良苦笑道：“蔡琰最近都在调养身体，我不能跟她同房。”
甄姜咯咯笑道：“那你去问问其他三位妹妹了！”
金良便只好去问张宁、貂蝉和杜秀娘，杜秀娘正在做女红，貂蝉非要金良摆下纳妾之礼以后才跟金良同房，张宁算不准自己的意，娇嫩的肌肤似是能够掐出水来，她那玲珑小舌头在娇嫩红唇间舔过，让金良胯下更加肿胀。
金良凝视着张宁那如花瓣儿娇嫩的樱桃小嘴，狠狠地吻了下去，同时伸出大手，握住张宁那如尖笋一样傲然耸立的****，大力地肉捏着。
这一晚，金良逞心如意地在张宁那里释放了。
第二天，金良便按照纳妾之礼，收了张宁。
本来纳妾之礼，小妾不能从正门入，要从侧门进，不能拜天地父母，嫁衣不能着大红，只能穿粉红，总之是不能按照正妻的规格去办，不能太张扬，不能太铺张，顶多只是找些亲戚朋友吃喝一顿。
金良征得正妻蔡琰和平妻甄姜的同意，让张宁从正门入，祭拜天地父母，着一身大红嫁衣，摆了一个中等规模的宴席，除了邀请了金良的亲朋故旧，在襄阳的一些亲朋故旧，还邀请了张宁的同乡好友蔡琰，以及张宁在宫中做侍卫统领时结识的一些女官。
当晚，金良再次宠幸了张宁。
张宁娇喘... -->>
金良在习武方面很有天赋，只看了华佗做过一遍，原样做一遍，竟然丝毫不差，只是少了几分神韵。
华佗先是点头赞许金良的天赋异禀，继而又摇头说道：“你全身太僵硬了，要学会全身放松，不仅要筋肉放松，连‘精’神也要放松，要松中有紧，柔中有刚，切不可用僵劲，只有放松使出来的劲才会柔中有刚，才使动作柔和连贯，不致僵硬。
还有，你做的时候，要排除杂念，意守丹田，尽量用腹部呼气吸气，做到上虚下实，胸虚腹实，使呼吸加深，增强内脏，使血脉旺盛，身体下部充实，可藏‘精’养身。
此外，你的呼吸之法也要调整，这五禽戏最重呼吸之法，练功当中，呼吸要自然平稳，最好用鼻呼吸，也可口鼻并用，但不可张口喘租气，而要悠悠吸气，轻轻呼气，做起动作来会自然形成腹式呼吸，让运动幅度加大，腹部收缩有力，对内脏器官都有好处。
最后一点儿，你做这五禽戏，要做到动作、外形、神气都要象五禽，像练虎戏时，要表现出威猛的神态，目光炯炯，摇头摆尾，扑按搏斗，只有动作、外形、神气都进去了，你才能起到修炼它的作用。”
金良按照华佗的指点，又重新练习了一遍。
华佗看罢，捻须笑赞道：“颇有进步，当真是孺子可，呃，主公你深有悟‘性’，当可在一个月内就能把全部五禽戏学会。”华佗原本想说孺子可教，转念一想，对自家主公说这样的话，也太大逆不道了。
金良见华佗脸‘色’僵硬，便笑道：“元化，你是不是想说孺子可教，呵呵，不用担心，你比我大上三十岁，又教授我五禽戏，算是我的师父，说这样的话，在情理之中，没有什么冒犯不冒犯的。”
华佗见金良如此宽仁大度，感ji万分，教授起五禽戏更加尽心尽力。
这五禽戏修炼好了，不但增强了金良下面小戟的能力，还全面增强了他的体力和反应能力，使得他整体的武艺也颇有大的提高，下次再遇到刘关张，他就不必各个击破，一对三，他也有信心把他们彻底打败。
从此以后，金良每天都打上一套五禽戏，然后再锻炼五遍虎戏，再服用九阳丹，偶尔再让华佗给他针灸一下，这样全面增强起来的‘性’能力，使得单单一个美妻娇妾不是他的对手，夜御数女不再是空想。
时光如梭，转眼已经到了光熹二年的二月，关东各路诸侯经过三个多月的招兵买马、聚草屯粮，都觉得合力起来能跟董卓拼一下，就纷纷起兵，往洛阳方向进发，讨董联盟盟主袁绍将在陈留大会各路诸侯。
金良并未立刻动身，一是因为他要出现在最关键的时刻，太早过去凸显不了他的江湖地位，二是因为他要纳妾，他要播种，他要繁衍后代。
金良住在军营接受治疗的一个多月间，金府上下又重新返修了一下，金府所有房间里都铺设了地龙，这样四侧墙壁中空的设计，在冬天燃烧煤炭可使房间温暖，在夏天又能让房间凉爽，冬暖夏凉，甚是舒服。
而在金良卧房所在的院子里，正堂设有三个房间，东西两厢各有三间，九个房间里面最大的一间正是金良的卧房，剩余五间分别有蔡琰、甄姜、张宁、貂蝉、杜秀娘居住，余下三个房间为那些将会被金良骗回家中的美女们预留着。
这样的设计，完全是为了便于金良随时临幸家中妻妾。金良把判断安全期的方法告诉了几位妻妾，她们便自行算出自己的排卵期，若在排卵期，便主动前去金良的房间跟金良敦伦。金良觉得排卵期不好听，便改名为受孕期。
若是她们还在走红，还在安全期，便在自己的房间里，若是已经怀孕，则会搬去附近的院子里，自有一大群丫鬟女仆伺候。
金良伤‘精’之症彻底治愈的第一天，恰逢甄姜到了受孕期，金良又是心怀愧疚，自然先来满足甄姜。
金良谨遵华佗的吩咐，跟甄姜只来了两次，次数虽少，但质量高床单湿漉漉的像是淋湿了一样，金良每次都把传宗接代的利器深深地放在甄姜的育子之宫里，猛烈喷发出来，以求能够一击即中。
金良被华佗治好以后，天天服用九阳丹，又经常练习五禽戏，再加上禁欲了将近两个月，体内分泌旺盛的荷尔门高使得他产生了一个非常大的野心，布种天下，向偶像成吉思汗学习。传说成吉思汗一辈子搞过五千多个女人，生出一万多个孩子，金良想要打破这个记录。
当金良跟甄姜度过一夜以后，金良被****冲昏的头脑渐渐清醒下来，他从心底深处，不愿做只懂得杀人放火、奸阴掳掠却从不会行善、从不会建设的成吉思汗，金良虽然做过很多残忍的恶事，但他自认为内心深处还是一个好人，一个好男人。
好男人吕贤霆有一个根深蒂固、深入骨髓的道德观念，他从来只诱惑女人，从来不强迫女人，即便是跟曹操的老婆卞欲儿偷情，金良认为引诱的成分大于强迫，卞欲儿跟金良做到后面已经有些痴缠了，若像成吉思汗那样提上裤子就忘了女人长相的龌蹉事，金良注定这辈子都做不出来。
金良细细想了一下，定了一个很单纯的目标，让每一个跟着自己的夫人床单再次变得邹巴巴湿漉漉的，甄姜不知地娇喘道：“夫君，你太厉害了！奴家受不了！要死了！”一声高亢的叫声，水向东流。如此这般，梅花两度。
第三天晚上，金良准备再接再厉，再巩固一下，确保甄姜一定怀上，甄姜却苦笑道：“夫君，按照你教我的方法，我算了一下，受孕期已过，到了安全期了，你就别射进来浪费你的子孙了。”
金良抚摸着甄姜柔弱无骨的身躯，坏笑道：“谁规定一定要为了生小孩才做这爱做的事情呢，纯粹为了快乐，不行吗？”
甄姜咯咯笑道：“能够把快乐和生孩子结合在一起，岂不是更好！夫君你已有五个妻妾，若都只讲单纯快乐，只要不走红就做那爱做的事，不把夫君你累坏了，我和三个姐妹商量过了，谁在受孕期，谁才能跟夫君同房，如此即可确保金家子嗣能够最多地生育，也能确保夫君身体不会因征伐过度而累着。”
金良哭笑不得，这样的搞法，自己真成了种-马，但他不得不承认，甄姜她们这样的规定，是对所有人的利益最大化，是妻妾成群的现状下解决妻妾争宠、解决子嗣繁衍的最好办法。
金良拉着甄姜的欲手，摸摸自己下面的剑拔弩张，苦笑道：“箭在弦上不得不发！”
甄姜抿着樱桃小嘴，笑得花枝乱颤：“谁让你天天练五禽戏，吃九阳丹，阳气这么盛！你去找蔡姐姐吧！”
金良苦笑道：“蔡琰最近都在调养身体，我不能跟她同房。”
甄姜咯咯笑道：“那你去问问其他三位妹妹了！”
金良便只好去问张宁、貂蝉和杜秀娘，杜秀娘正在做女红，貂蝉非要金良摆下纳妾之礼以后才跟金良同房，张宁算不准自己的意，娇嫩的肌肤似是能够掐出水来，她那玲珑小舌头在娇嫩红唇间舔过，让金良胯下更加肿胀。
金良凝视着张宁那如花瓣儿娇嫩的樱桃小嘴，狠狠地吻了下去，同时伸出大手，握住张宁那如尖笋一样傲然耸立的****，大力地肉捏着。
这一晚，金良逞心如意地在张宁那里释放了。
第二天，金良便按照纳妾之礼，收了张宁。
本来纳妾之礼，小妾不能从正门入，要从侧门进，不能拜天地父母，嫁衣不能着大红，只能穿粉红，总之是不能按照正妻的规格去办，不能太张扬，不能太铺张，顶多只是找些亲戚朋友吃喝一顿。
金良征得正妻蔡琰和平妻甄姜的同意，让张宁从正门入，祭拜天地父母，着一身大红嫁衣，摆了一个中等规模的宴席，除了邀请了金良的亲朋故旧，在襄阳的一些亲朋故旧，还邀请了张宁的同乡好友蔡琰，以及张宁在宫中做侍卫统领时结识的一些女官。
当晚，金良再次宠幸了张宁。
张宁娇喘... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读