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太极拳经
第13章 八字歌
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第13章 八字歌
佚名 / 著
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太极拳经
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棚捋挤按世间稀,十个宜人十不知。若能轻灵并坚硬,沾粘连随俱无疑。采冽肘靠更出奇,行之不用费心思。果得沾粘连随字,得其环中不支离。
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