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由于这所学院是以修炼为基础的学院,所以操场就显得格外的大,另外这所学院的训练室也有好几个。条件虽然简陋,但是空间却还可以。
沈怡萱领着一班的学生来到操场后,已经有两三个班级在操场上训练了。
沈怡萱让队伍集合完毕后。站在队伍的正前方,道:“异能修炼,无非就是感悟到外界灵力,然后吸收这些灵力使自身更加强大。我对你们的要求很简单,期末考试:练体四阶!”
班级的学生听到沈怡萱的话后,又忍不住要有“嗡嗡”讨论的声音了:练体四阶,开玩笑的吧?听说就算二年级的学生能修炼到练体四阶的人也没有多少啊。
“安静!”沈怡萱冷喝道。
一班的学生听到了沈怡萱的冷喝,立马变得安静了下来。之后沈怡萱接着道:“我知道,有的人觉得我强人所难,或者有的人觉得不公平,毕竟每个人的天赋不同,修炼速度也不相同。但是,对于我来说,那些都是借口。有些人自身冥想时不容易感悟外界灵力,那就可以通过锻炼感悟灵力。我记得有过一项研究,巨大的运动量,对开辟灵穴来说,有着巨大的好处。好了,我也给你们说了够多的废话了,现在,开始,围着操场跑二十圈。记住已经练体的人不准使用灵力。”
“啊?”二十圈,要知道这个学院的操场一圈就有五百米了,二十圈,相当于十公里了。虽然现在这个时期,人类的体能有很大的改进,但是也不是一群六岁的孩子能跑下来的啊。
沈怡萱看到有的人磨磨蹭蹭不肯动弹后,又冷冷道:“一个小时,最后五名,加五圈。”
一班的学生听到后,这才一哄而散的向前跑去。
姜天浩跟在队伍的中间,不快不慢的跑着。刚开始还很轻松,但是跑了四五圈后,姜天浩就明显的感觉到自己脚步变重,呼吸粗重了。
姜天浩咬着牙继续跑着,又跟着跑着两三圈,姜天浩只觉得自己的双腿像是灌了铅一样,越来越重。呼吸开始变得困难。这时,班级里已经有好几个学生拉下了队伍,怎么也不跟不上队伍了,甚至有的小女孩咬着牙都快要哭了出来。
姜天浩知道,这是自己的极限到了。只要咬牙坚持,就一定能冲过去。
姜天浩抿紧嘴唇,尽量调整自己的呼吸,使自己的呼吸与步伐相呼应。
慢慢的,姜天浩变得麻木了,他也不知道自己到底跑了多少圈了,他的双眼开始变得模糊,他唯一能看清的就是从刚开始自己前面一大群人,到现在自己前面只有寥寥几个人了。
别的班的学生,刚开始还没有留意到一班,但是慢慢的一班的学生就吸引到别人的注意了。一般情况下,对跑步的体能训练,也就跑个几圈就可以了,有的最的多班级才跑十圈了。但是一班怎么跑了一圈又跑一圈,好象没完没了似的?甚至有的班级的学生都不训练了,就站在操场边上看一班的学生跑步了。
再说说一班的学生们,有的人跑了几圈后,看沈怡萱没有跟上来,自己就开始偷懒起来了,开始慢慢的跑了起来,等跑... -->>
由于这所学院是以修炼为基础的学院,所以操场就显得格外的大,另外这所学院的训练室也有好几个。条件虽然简陋,但是空间却还可以。
沈怡萱领着一班的学生来到操场后,已经有两三个班级在操场上训练了。
沈怡萱让队伍集合完毕后。站在队伍的正前方,道:“异能修炼,无非就是感悟到外界灵力,然后吸收这些灵力使自身更加强大。我对你们的要求很简单,期末考试:练体四阶!”
班级的学生听到沈怡萱的话后,又忍不住要有“嗡嗡”讨论的声音了:练体四阶,开玩笑的吧?听说就算二年级的学生能修炼到练体四阶的人也没有多少啊。
“安静!”沈怡萱冷喝道。
一班的学生听到了沈怡萱的冷喝,立马变得安静了下来。之后沈怡萱接着道:“我知道,有的人觉得我强人所难,或者有的人觉得不公平,毕竟每个人的天赋不同,修炼速度也不相同。但是,对于我来说,那些都是借口。有些人自身冥想时不容易感悟外界灵力,那就可以通过锻炼感悟灵力。我记得有过一项研究,巨大的运动量,对开辟灵穴来说,有着巨大的好处。好了,我也给你们说了够多的废话了,现在,开始,围着操场跑二十圈。记住已经练体的人不准使用灵力。”
“啊?”二十圈,要知道这个学院的操场一圈就有五百米了,二十圈,相当于十公里了。虽然现在这个时期,人类的体能有很大的改进,但是也不是一群六岁的孩子能跑下来的啊。
沈怡萱看到有的人磨磨蹭蹭不肯动弹后,又冷冷道:“一个小时,最后五名,加五圈。”
一班的学生听到后,这才一哄而散的向前跑去。
姜天浩跟在队伍的中间,不快不慢的跑着。刚开始还很轻松,但是跑了四五圈后,姜天浩就明显的感觉到自己脚步变重,呼吸粗重了。
姜天浩咬着牙继续跑着,又跟着跑着两三圈,姜天浩只觉得自己的双腿像是灌了铅一样,越来越重。呼吸开始变得困难。这时,班级里已经有好几个学生拉下了队伍,怎么也不跟不上队伍了,甚至有的小女孩咬着牙都快要哭了出来。
姜天浩知道,这是自己的极限到了。只要咬牙坚持,就一定能冲过去。
姜天浩抿紧嘴唇,尽量调整自己的呼吸,使自己的呼吸与步伐相呼应。
慢慢的,姜天浩变得麻木了,他也不知道自己到底跑了多少圈了,他的双眼开始变得模糊,他唯一能看清的就是从刚开始自己前面一大群人,到现在自己前面只有寥寥几个人了。
别的班的学生,刚开始还没有留意到一班,但是慢慢的一班的学生就吸引到别人的注意了。一般情况下,对跑步的体能训练,也就跑个几圈就可以了,有的最的多班级才跑十圈了。但是一班怎么跑了一圈又跑一圈,好象没完没了似的?甚至有的班级的学生都不训练了,就站在操场边上看一班的学生跑步了。
再说说一班的学生们,有的人跑了几圈后,看沈怡萱没有跟上来,自己就开始偷懒起来了,开始慢慢的跑了起来,等跑... -->>
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