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距离白齐最近的一扇侧门中走出的一个三十岁左右的美妇人看见白齐微微吃了一惊，她看了看白齐身后众人，向着白齐颤巍巍的问道：“鹰飞……你也背叛了大当家吗？”
白齐得到的资料中有这些女人的简单情况，这个女人是大当家的大夫人，原本是西辽国某个部落的贵女，被大当家抢了来，跟随大当家已经有十多年的时间。￡∝頂點說，..
白齐看着这个女人脸上的淤青，皱了皱眉，他知道，二当家对大当家收藏的这些美人早就暗中垂涎，既然杀了大当家，他肯定不会放过这些女人。
白齐淡淡道：“鹰飞已经杀了二当家，替大当家报仇了，众位夫人就放心住下，不会有人骚扰，如果众位夫人娘家还有人，鹰飞也可以派人送夫人回家。”
大夫人听了白齐的话，先是一喜，旋即苦笑不语，不知道是不相信白齐的话，还是家里早已没人。
大当家的这些夫人有些是劫掠来的草原女子，有些是托人从中原买来，其中甚至有高鼻深目的中亚女子。
白齐想了想，对秦晴道：“你仔细搜索这间卧室，看看有没有有用的东西。”
罢，他带着众人离开了这间卧室，其他人对这些美人也都没什么兴趣，一方面生存的压力让这些空间士兵没有什么兴致，另一方面，这些女人在这些现代人眼里，其实也不过普通，让白齐评价。不过八十多分而已。
回到前边厅堂，白齐招呼众人坐下。海因里希拿出从二当家尸体上搜出的那本“罗汉功”秘籍递给了白齐。
白齐大略翻了一遍，他发现这部功法和他想象中的罗汉功有不的出入。
这本秘籍的前半部分是一部锤炼**的功法。这是外家功法的基础。
外家武术家锤炼**的门道和西方战士有很大的区别，比如这罗汉功的修炼功法就是一套体术，通过长时间的维持一些姿势动作来达到锻炼**的目的。
当然并不是摆出一个姿势就可以了，功法中，每一个姿势都有不同的运力方法和呼吸吐纳法配合。
就拿最简单的“罗汉桩”来，修炼者需要扎出马步，然后双手上举，互相缠绕，十指相扣。然后从脚趾开始有韵律的收缩震颤肌肉，从脚趾一直震颤到头的手指，震颤的频率，顺序，速度，都有严格的要求，并且，震颤中间有严格的呼吸吐纳术相配合。
每一个姿势都有不同的药方，这些药方有的内服。有的外敷，有的泡澡，功效各有不同，十分复杂。
总的来。外家功夫的修炼方法没有西方战士修炼方法那么暴烈，但更复杂也更神秘。
其修炼出来的力量也没有气血之力那么暴烈。
外家武术家修炼出来的力量藏在身体肌肉骨骼甚至脏腑之中，这种力量能通过相配合的体术大幅度增加修炼者的力量和攻击威力。也能通过铁布衫、金钟罩之类的硬功夫，短时间内让外加高手肌肉坚硬如铁。大幅度增加防御。
外家技能使用时需要通过呼吸配合催动，效果也不像气血之力那般狂猛。它更加绵长。
如果气血之力能让战士通过技能获得百分之百甚至更强的力量，但只能持续短短几分钟的话，那么外加功夫就只能让外家高手获得百分之五十的力量加成，却能持续十倍的时间，谁优谁劣也很难清楚。
“罗汉功”秘籍中除了基础修炼功法之外，后面还有一套拳法和一套刀法，这些就是配合罗汉功的体术。
武术家的武技更精巧，套路中的招式即可以单独使用，又可以组成许多大... -->>
距离白齐最近的一扇侧门中走出的一个三十岁左右的美妇人看见白齐微微吃了一惊，她看了看白齐身后众人，向着白齐颤巍巍的问道：“鹰飞……你也背叛了大当家吗？”
白齐得到的资料中有这些女人的简单情况，这个女人是大当家的大夫人，原本是西辽国某个部落的贵女，被大当家抢了来，跟随大当家已经有十多年的时间。￡∝頂點說，..
白齐看着这个女人脸上的淤青，皱了皱眉，他知道，二当家对大当家收藏的这些美人早就暗中垂涎，既然杀了大当家，他肯定不会放过这些女人。
白齐淡淡道：“鹰飞已经杀了二当家，替大当家报仇了，众位夫人就放心住下，不会有人骚扰，如果众位夫人娘家还有人，鹰飞也可以派人送夫人回家。”
大夫人听了白齐的话，先是一喜，旋即苦笑不语，不知道是不相信白齐的话，还是家里早已没人。
大当家的这些夫人有些是劫掠来的草原女子，有些是托人从中原买来，其中甚至有高鼻深目的中亚女子。
白齐想了想，对秦晴道：“你仔细搜索这间卧室，看看有没有有用的东西。”
罢，他带着众人离开了这间卧室，其他人对这些美人也都没什么兴趣，一方面生存的压力让这些空间士兵没有什么兴致，另一方面，这些女人在这些现代人眼里，其实也不过普通，让白齐评价。不过八十多分而已。
回到前边厅堂，白齐招呼众人坐下。海因里希拿出从二当家尸体上搜出的那本“罗汉功”秘籍递给了白齐。
白齐大略翻了一遍，他发现这部功法和他想象中的罗汉功有不的出入。
这本秘籍的前半部分是一部锤炼**的功法。这是外家功法的基础。
外家武术家锤炼**的门道和西方战士有很大的区别，比如这罗汉功的修炼功法就是一套体术，通过长时间的维持一些姿势动作来达到锻炼**的目的。
当然并不是摆出一个姿势就可以了，功法中，每一个姿势都有不同的运力方法和呼吸吐纳法配合。
就拿最简单的“罗汉桩”来，修炼者需要扎出马步，然后双手上举，互相缠绕，十指相扣。然后从脚趾开始有韵律的收缩震颤肌肉，从脚趾一直震颤到头的手指，震颤的频率，顺序，速度，都有严格的要求，并且，震颤中间有严格的呼吸吐纳术相配合。
每一个姿势都有不同的药方，这些药方有的内服。有的外敷，有的泡澡，功效各有不同，十分复杂。
总的来。外家功夫的修炼方法没有西方战士修炼方法那么暴烈，但更复杂也更神秘。
其修炼出来的力量也没有气血之力那么暴烈。
外家武术家修炼出来的力量藏在身体肌肉骨骼甚至脏腑之中，这种力量能通过相配合的体术大幅度增加修炼者的力量和攻击威力。也能通过铁布衫、金钟罩之类的硬功夫，短时间内让外加高手肌肉坚硬如铁。大幅度增加防御。
外家技能使用时需要通过呼吸配合催动，效果也不像气血之力那般狂猛。它更加绵长。
如果气血之力能让战士通过技能获得百分之百甚至更强的力量，但只能持续短短几分钟的话，那么外加功夫就只能让外家高手获得百分之五十的力量加成，却能持续十倍的时间，谁优谁劣也很难清楚。
“罗汉功”秘籍中除了基础修炼功法之外，后面还有一套拳法和一套刀法，这些就是配合罗汉功的体术。
武术家的武技更精巧，套路中的招式即可以单独使用，又可以组成许多大... -->>
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