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她的目光落在了祁嫔的身段之上，每天吃饱了撑着地在这后宫你争我斗的，除了害人还是都没有什么其他的心思的人，和好吃懒做的猪有什么区别？
祁嫔原本便是在马背上生存的人，每天那么多的肉类吃下去，自然的会因为运动和骑射等等消耗了大量的热量，可入宫后，这锦衣玉食的荣华富贵自然的会要她变成了金丝雀，没有了以前的锻炼和运动，可饮食却还是依照之前的，长年累月下来，想要不胖都难吧？
不过……
云诺也不敢这样子说出自己的心里话，她看来许久后道：“娘娘平时都会吃这些东西？”
“是，这些是本宫家乡的特产，自然的平时也少不了的，毕竟多年来的口味已经养成，也不可能随意的改变。”
南宫云诺一边听着，一边暗暗的流口水，为了不委屈自己的胃口，她故作镇定开启了坑人模式：“云诺平时很少接触到这方面的吃食，所以也不确定这其中是不是有哪些调味或者是其他的原因导致了娘娘如此的境况，倘若昭仪娘娘不介意的话，是否允许诺试一试这一些菜肴？”
“那是自然。”此时此刻一心都存在于好好的塑造身材引得圣心的越加眷顾，自然的，她不会拒绝南宫云诺。
六儿和凝霜依旧维持着一脸的平静，只是他们的内心却已经是不断暗中吐槽。
小姐，这样子真的合适吗？明明是小姐的馋虫被勾了起来，却还要如此堂而皇之的做出了一副检视食材的勉为其难的模样……
南宫云诺在征得了祁嫔的同意之后便慢慢的起筷，她表现得慢条斯理的，一口又一口的夹着不同的食材放入了品尝，享受的时候，她甚至于眯起了眼回味了一番。
许久之后，南宫云诺这才搁下了筷子：“其实从这些食材的调料上面来说，为了达到这样子的美味是不可或缺的，不过，娘娘若真的希望自己能够保持好一定的身段，还是需要好好的改善你的膳食。”
云诺自然不可能和祁嫔说起什么卡路里的事情，她只得寻个由头撤换掉了几个祁嫔平时里最喜欢吃的菜式，而后，她又增加了几道有利于刮解肠道油脂的菜式。
“那平时的茶点呢？“祁嫔又问道。
“娘娘若真的喜欢，核桃酥或许比起你每天在吃的会好很多。”南宫云诺针对祁嫔喜欢的口味做出了适当的调整，她道：“核桃具有平喘、温肺、补肾的作用，制作核桃酥的时候采用的鸡蛋也有润燥、护眼明目的功效，只要辅以一些黑芝麻便可以增加口感，而且也可以祛风、补血。”
南宫云诺本着医者父母心一一说着，而后也指出了祁嫔的气血不足而面色略带饥黄的缘由，她将自己之前做的一些阿胶糕的法子交给了祁嫔的宫女，而后也按照祁嫔的身体情况作出了一些调整。
祁嫔见她如此上心，对南宫云诺的好感也增加了不少。
她的目光落在了祁嫔的身段之上，每天吃饱了撑着地在这后宫你争我斗的，除了害人还是都没有什么其他的心思的人，和好吃懒做的猪有什么区别？
祁嫔原本便是在马背上生存的人，每天那么多的肉类吃下去，自然的会因为运动和骑射等等消耗了大量的热量，可入宫后，这锦衣玉食的荣华富贵自然的会要她变成了金丝雀，没有了以前的锻炼和运动，可饮食却还是依照之前的，长年累月下来，想要不胖都难吧？
不过……
云诺也不敢这样子说出自己的心里话，她看来许久后道：“娘娘平时都会吃这些东西？”
“是，这些是本宫家乡的特产，自然的平时也少不了的，毕竟多年来的口味已经养成，也不可能随意的改变。”
南宫云诺一边听着，一边暗暗的流口水，为了不委屈自己的胃口，她故作镇定开启了坑人模式：“云诺平时很少接触到这方面的吃食，所以也不确定这其中是不是有哪些调味或者是其他的原因导致了娘娘如此的境况，倘若昭仪娘娘不介意的话，是否允许诺试一试这一些菜肴？”
“那是自然。”此时此刻一心都存在于好好的塑造身材引得圣心的越加眷顾，自然的，她不会拒绝南宫云诺。
六儿和凝霜依旧维持着一脸的平静，只是他们的内心却已经是不断暗中吐槽。
小姐，这样子真的合适吗？明明是小姐的馋虫被勾了起来，却还要如此堂而皇之的做出了一副检视食材的勉为其难的模样……
南宫云诺在征得了祁嫔的同意之后便慢慢的起筷，她表现得慢条斯理的，一口又一口的夹着不同的食材放入了品尝，享受的时候，她甚至于眯起了眼回味了一番。
许久之后，南宫云诺这才搁下了筷子：“其实从这些食材的调料上面来说，为了达到这样子的美味是不可或缺的，不过，娘娘若真的希望自己能够保持好一定的身段，还是需要好好的改善你的膳食。”
云诺自然不可能和祁嫔说起什么卡路里的事情，她只得寻个由头撤换掉了几个祁嫔平时里最喜欢吃的菜式，而后，她又增加了几道有利于刮解肠道油脂的菜式。
“那平时的茶点呢？“祁嫔又问道。
“娘娘若真的喜欢，核桃酥或许比起你每天在吃的会好很多。”南宫云诺针对祁嫔喜欢的口味做出了适当的调整，她道：“核桃具有平喘、温肺、补肾的作用，制作核桃酥的时候采用的鸡蛋也有润燥、护眼明目的功效，只要辅以一些黑芝麻便可以增加口感，而且也可以祛风、补血。”
南宫云诺本着医者父母心一一说着，而后也指出了祁嫔的气血不足而面色略带饥黄的缘由，她将自己之前做的一些阿胶糕的法子交给了祁嫔的宫女，而后也按照祁嫔的身体情况作出了一些调整。
祁嫔见她如此上心，对南宫云诺的好感也增加了不少。