，然后点击“添加到主屏幕” 笔下文学 www.bxwxx.com，上帝之上无错无删减全文免费阅读！
现在是四月。
NCAA战火已熄，2006年4月4日，NCAA总决赛赛场上，佛罗里达短尾鳄对阵UCLA棕熊队，佛罗里达短尾鳄的首发中锋乔金·诺阿爆发出惊人的实力，在这场比赛之中9投7中，砍下球队最高的16分、9篮板和6次盖帽，帮助仅打过一次总决赛的佛罗里达大学以73比57击败曾11次夺得冠军的UCLA，第一次捧起NCAA总冠军奖杯，并当选四强赛MOP。
同时，NBA的季后赛席位角逐也到了最紧张的时刻。
不过这一切跟周虚关系并不大，到达美国在休息了两天之后，周虚立刻在安东尼·布伦斯的帮助之下投入了紧张的训练之中。
“在新赛季到来之前，周，我要你再增加10磅的肌肉，并且把你的体脂含量降到10%以下。”
技术、战术这些先且不提，马上学校就要放假了，NCAA的规则规定任何学校的篮球队不允许在开学之前举办训练营展开集训。另外，NCAA的规则同样规定不允许大学篮球队将现役高中生球员招入球队训练，虽然说在NCAA里真正会全面遵守这一系列规则的球队几乎是不存在的，但是面子上的事情终究要讲究一下。
而且，安东尼·布伦斯也不希望引发任何麻烦。如果因为任何一种原因导致周虚在NCAA的新赛季无法上场，那种结果肯定是安东尼·布伦斯所无法承受的。所以，周虚在未来的几个月的时间里肯定都没有办法跟他的未来队友们一起训练。
但是这对于周虚，以及安东尼·布伦斯而言是从另一种意义上而言的好事。
他们有充足的时间展开训练，并为了明年的NCAA做最充分的准备。
安东尼·布伦斯针对周虚的训练是以提升对抗性为主的。虽然说周虚的对抗能力要比安东尼·布伦斯原本所想的好得多，并非是那种一碰就倒的骨瘦如柴，但是他还是希望周虚可以更强壮，更强硬一些。
毕竟下赛季的那支休斯顿美洲狮仍旧是安东尼·布伦斯调教下的防守铁军和投篮铁匠的组合，可以想见的是在周虚的身上肯定会压着极大的进攻压力，他必须要面对大东联盟里强力外线和内线的围剿，不提升对抗性绝对不行。
同时，安东尼·布伦斯有计划的在训练周虚面对包夹的时候向外线分球和中投的能力。周虚在低位的进攻威力，安东尼·布伦斯已经看过了，就他看来，如果周虚能进一步的提升他的对抗性，那么在NCAA，他在低位会遭到对方球员的包夹这几乎是肯定的。
这个时候他需要将篮球分出来，只要他在双人包夹之下可以将篮球分到空位队友的手中，那么他必然引来的包夹防守就破了一半，
整支球队全力防守，而周虚无论什么时候都可以得分，同时他以他个人的进攻力牵扯对方球队的防守布置，从而让他得分能力不太充足的队友们得到进攻得分的机会。
这就是安东尼·布伦斯的打造目标。他是彻底的想要将周虚造成一个另类的阿伦·艾弗森。
当然没有阿伦·艾弗森那么迅捷，那么的如雷如电，视得分为砍瓜切菜一般。但是却更加稳定，因为攻击范围接近篮下的缘故，可以确保相当的命中率。
除了身体和传球之外，安东尼·布伦斯还要求周虚练习中投。当然，量不是很大，至少远远比不上健身、体能以及低位传球这些方面。他对周虚的要求是有一定的中投能力就可以了，不需要多精准。但是至少不能发生他在罚球线附近被人放空的景象。
如果时间和精力允许，他当然希望周虚能够练出一手精准如手术刀一样的中投，那样一来周虚的进攻火力将会大大增加，休斯顿美洲狮的实力也会迎来增强。
但是安东尼·布伦斯知道这并不现实。
人的精力是有限的，而时间也是有限的，他必须要有所取舍。
……
啪~啪~啪
篮球清脆的拍打着木质的地板，周虚背扛着查尔斯·巴克利，寻找着转身得分的机会。
安东尼教练的训练非常的有效，和周虚以前自顾自的瞎练并不一样，这段时间里他每一天的训练、饮食都按照安东尼·布伦斯预先设计的时间表进行着，其效果与之前周虚对自己的训练相比，可谓是一天一地。
比如现在，周虚虽然仍然顶不动查尔斯·巴克利，无法用背推的方式向篮下推进，但是查尔斯·巴克利再想要像一开始那样一发力就将周虚挤的脚步踉跄却也已经办不到了。
试探了一下身后的巴克利的发力方向，周虚的右脚忽然跨出一步，想要向右转身，却在右脚落下的刹那猛地收回，啪的一声高速运球，周虚突兀的将球交到左手，同时右脚用力的在地板上一踏如以左脚尖为轴心的旋转陀螺一般... -->>
现在是四月。
NCAA战火已熄，2006年4月4日，NCAA总决赛赛场上，佛罗里达短尾鳄对阵UCLA棕熊队，佛罗里达短尾鳄的首发中锋乔金·诺阿爆发出惊人的实力，在这场比赛之中9投7中，砍下球队最高的16分、9篮板和6次盖帽，帮助仅打过一次总决赛的佛罗里达大学以73比57击败曾11次夺得冠军的UCLA，第一次捧起NCAA总冠军奖杯，并当选四强赛MOP。
同时，NBA的季后赛席位角逐也到了最紧张的时刻。
不过这一切跟周虚关系并不大，到达美国在休息了两天之后，周虚立刻在安东尼·布伦斯的帮助之下投入了紧张的训练之中。
“在新赛季到来之前，周，我要你再增加10磅的肌肉，并且把你的体脂含量降到10%以下。”
技术、战术这些先且不提，马上学校就要放假了，NCAA的规则规定任何学校的篮球队不允许在开学之前举办训练营展开集训。另外，NCAA的规则同样规定不允许大学篮球队将现役高中生球员招入球队训练，虽然说在NCAA里真正会全面遵守这一系列规则的球队几乎是不存在的，但是面子上的事情终究要讲究一下。
而且，安东尼·布伦斯也不希望引发任何麻烦。如果因为任何一种原因导致周虚在NCAA的新赛季无法上场，那种结果肯定是安东尼·布伦斯所无法承受的。所以，周虚在未来的几个月的时间里肯定都没有办法跟他的未来队友们一起训练。
但是这对于周虚，以及安东尼·布伦斯而言是从另一种意义上而言的好事。
他们有充足的时间展开训练，并为了明年的NCAA做最充分的准备。
安东尼·布伦斯针对周虚的训练是以提升对抗性为主的。虽然说周虚的对抗能力要比安东尼·布伦斯原本所想的好得多，并非是那种一碰就倒的骨瘦如柴，但是他还是希望周虚可以更强壮，更强硬一些。
毕竟下赛季的那支休斯顿美洲狮仍旧是安东尼·布伦斯调教下的防守铁军和投篮铁匠的组合，可以想见的是在周虚的身上肯定会压着极大的进攻压力，他必须要面对大东联盟里强力外线和内线的围剿，不提升对抗性绝对不行。
同时，安东尼·布伦斯有计划的在训练周虚面对包夹的时候向外线分球和中投的能力。周虚在低位的进攻威力，安东尼·布伦斯已经看过了，就他看来，如果周虚能进一步的提升他的对抗性，那么在NCAA，他在低位会遭到对方球员的包夹这几乎是肯定的。
这个时候他需要将篮球分出来，只要他在双人包夹之下可以将篮球分到空位队友的手中，那么他必然引来的包夹防守就破了一半，
整支球队全力防守，而周虚无论什么时候都可以得分，同时他以他个人的进攻力牵扯对方球队的防守布置，从而让他得分能力不太充足的队友们得到进攻得分的机会。
这就是安东尼·布伦斯的打造目标。他是彻底的想要将周虚造成一个另类的阿伦·艾弗森。
当然没有阿伦·艾弗森那么迅捷，那么的如雷如电，视得分为砍瓜切菜一般。但是却更加稳定，因为攻击范围接近篮下的缘故，可以确保相当的命中率。
除了身体和传球之外，安东尼·布伦斯还要求周虚练习中投。当然，量不是很大，至少远远比不上健身、体能以及低位传球这些方面。他对周虚的要求是有一定的中投能力就可以了，不需要多精准。但是至少不能发生他在罚球线附近被人放空的景象。
如果时间和精力允许，他当然希望周虚能够练出一手精准如手术刀一样的中投，那样一来周虚的进攻火力将会大大增加，休斯顿美洲狮的实力也会迎来增强。
但是安东尼·布伦斯知道这并不现实。
人的精力是有限的，而时间也是有限的，他必须要有所取舍。
……
啪~啪~啪
篮球清脆的拍打着木质的地板，周虚背扛着查尔斯·巴克利，寻找着转身得分的机会。
安东尼教练的训练非常的有效，和周虚以前自顾自的瞎练并不一样，这段时间里他每一天的训练、饮食都按照安东尼·布伦斯预先设计的时间表进行着，其效果与之前周虚对自己的训练相比，可谓是一天一地。
比如现在，周虚虽然仍然顶不动查尔斯·巴克利，无法用背推的方式向篮下推进，但是查尔斯·巴克利再想要像一开始那样一发力就将周虚挤的脚步踉跄却也已经办不到了。
试探了一下身后的巴克利的发力方向，周虚的右脚忽然跨出一步，想要向右转身，却在右脚落下的刹那猛地收回，啪的一声高速运球，周虚突兀的将球交到左手，同时右脚用力的在地板上一踏如以左脚尖为轴心的旋转陀螺一般... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读