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星期,林飞开始这另外一项疯狂的练习,在操场是跑步的时候一直时候背后运球跑,背后运球在街头篮球里面经常出现,但是练习的时候很少有出现的,因为篮球比赛中,这些花哨的玩法往往都不实用。在球场的时候,林飞还是尝试着跑动中的3分。那是那么准,即使是跑动也感觉不到对林飞的影响有多么大,但是看样子速度是有限制的。
接着,林飞开始联系往后运球,运球往后跑,多么变态的练球,练习这些有用吗?球场上林飞还是那么疯狂的联系投篮,多少个?200个?恩!是投中200个。
想想这些,一个上午能有多久?
全是练球了,他不是个体育生,他疯了。
接着林飞开始练习运球加速,急停。在百米跑道上联系。他开始尝试着去测自己的百米运球速度,16秒。继续练习,练习,联系,往后这个练习就成为林飞每天的必修课。加速,急停,加速,急停,重复着最简单的动作,有时候球场上最简单的动作就是最好的得分方式,指直接的方法就是最有效的进攻,所以林飞在球场上从来没有多余的动作。
单手投篮,任意位置的投篮,林飞开始尝试后场的投篮,可是投篮力度相对有难度,想想,对于篮球似乎半场已经足够,因为很少有球队把防守可以延伸到中线,即使是全场紧逼,中线那里也绝对有很大的空挡。那么大的空间下,就像是一个舞台,已经足够展示自己了,真正的高手都可以在平衡木上跳出最优美的舞蹈,一个半场已经足够展示自己。
接着,林飞开始更加不可思议的练习,他闭上眼,在操场上练习凭感觉的运球,全部是凭的感觉,凭感觉去感受球的存在,凭感觉去判断场上的形式。在球场上的时候林飞开始尝试闭上眼睛去投篮,因为在很多时候,感觉就是最重要的。就想曾经,麦迪说过,我感觉篮筐就像大海那么大。这就是一种感觉,我感觉这个球我可以投进,这个时候感觉就比技术、经验甚至更重要。还有当年的0号特工,阿里纳斯,在投绝杀球的时候,球刚出手的时候,球还远远都没有到篮筐,他就开始了庆祝,这也是一种感觉,这种感觉是一个超级球星,甚至每一个球员都应该有的。
接着就是扣篮,对力量的把握,因为扣篮是最能练习人在空中的滞空时间的,你的滞空时间越长,你就越可能完成更多的工作,你就能更有把握的得分。
林飞出大名了,不过不是因为球技,而是因为他是操场上的异类,在球场上也是异类,他现在很偏好自己投篮,还有,只要有篮球的时间,林飞都在,早上,晚上,无论天热天凉,都能看见林飞。
他真的是疯狂了吗?
看样子是没有,他的笑依旧是带着几分潇洒,篮球之外他依然是那么阳光。
他从来没有感到过篮球的疲倦,练习了很久。疯子般很久了。
不是他疯了,只是你不懂,不懂得一个痴心篮球的男人,不懂得他的心声。
林飞望望那个球馆!想起超级3人组,我们重新开始,可不可以?
但是,世事难料!
星期,林飞开始这另外一项疯狂的练习,在操场是跑步的时候一直时候背后运球跑,背后运球在街头篮球里面经常出现,但是练习的时候很少有出现的,因为篮球比赛中,这些花哨的玩法往往都不实用。在球场的时候,林飞还是尝试着跑动中的3分。那是那么准,即使是跑动也感觉不到对林飞的影响有多么大,但是看样子速度是有限制的。
接着,林飞开始联系往后运球,运球往后跑,多么变态的练球,练习这些有用吗?球场上林飞还是那么疯狂的联系投篮,多少个?200个?恩!是投中200个。
想想这些,一个上午能有多久?
全是练球了,他不是个体育生,他疯了。
接着林飞开始练习运球加速,急停。在百米跑道上联系。他开始尝试着去测自己的百米运球速度,16秒。继续练习,练习,联系,往后这个练习就成为林飞每天的必修课。加速,急停,加速,急停,重复着最简单的动作,有时候球场上最简单的动作就是最好的得分方式,指直接的方法就是最有效的进攻,所以林飞在球场上从来没有多余的动作。
单手投篮,任意位置的投篮,林飞开始尝试后场的投篮,可是投篮力度相对有难度,想想,对于篮球似乎半场已经足够,因为很少有球队把防守可以延伸到中线,即使是全场紧逼,中线那里也绝对有很大的空挡。那么大的空间下,就像是一个舞台,已经足够展示自己了,真正的高手都可以在平衡木上跳出最优美的舞蹈,一个半场已经足够展示自己。
接着,林飞开始更加不可思议的练习,他闭上眼,在操场上练习凭感觉的运球,全部是凭的感觉,凭感觉去感受球的存在,凭感觉去判断场上的形式。在球场上的时候林飞开始尝试闭上眼睛去投篮,因为在很多时候,感觉就是最重要的。就想曾经,麦迪说过,我感觉篮筐就像大海那么大。这就是一种感觉,我感觉这个球我可以投进,这个时候感觉就比技术、经验甚至更重要。还有当年的0号特工,阿里纳斯,在投绝杀球的时候,球刚出手的时候,球还远远都没有到篮筐,他就开始了庆祝,这也是一种感觉,这种感觉是一个超级球星,甚至每一个球员都应该有的。
接着就是扣篮,对力量的把握,因为扣篮是最能练习人在空中的滞空时间的,你的滞空时间越长,你就越可能完成更多的工作,你就能更有把握的得分。
林飞出大名了,不过不是因为球技,而是因为他是操场上的异类,在球场上也是异类,他现在很偏好自己投篮,还有,只要有篮球的时间,林飞都在,早上,晚上,无论天热天凉,都能看见林飞。
他真的是疯狂了吗?
看样子是没有,他的笑依旧是带着几分潇洒,篮球之外他依然是那么阳光。
他从来没有感到过篮球的疲倦,练习了很久。疯子般很久了。
不是他疯了,只是你不懂,不懂得一个痴心篮球的男人,不懂得他的心声。
林飞望望那个球馆!想起超级3人组,我们重新开始,可不可以?
但是,世事难料!