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又名安境洞，是抵御武侠世界入侵的灭武英雄王安境发明的修炼辅助工具，乃是一万两千年前灭武英雄王安境用食指亲自扎出来的，后来经过诛仙英雄王安伐改良成型的极限辅助工具，它们足足覆盖了练武场外延整整一圈，密密麻麻得都可以用来玩打地鼠的游戏了，如果在这海拔9999米的地方，有地鼠的话。
安都迈开脚步，瞬间加速到极致，绕着练武场，踩着安境洞一直跑一直跑，没命的跑，练武场里只留下片片残影，他随时都在尝试着突破极限，五脏六腑的空气被挤压而出，形成真空态，手臂、大腿、腹肌……浑身肌肉仿佛要燃烧一般。
这一个真空态在体内蔓延，血液里的空气也被驱赶，乳酸等各种运动激素由极空中，点点诞生，不停地增强着体质。
这是适合安都的极限运动：极限奔跑，也许是因为基因适应性最佳，每一次训练时他都很享受，不论大脑、肌肉，还是血管，就连堆积在心底的阴霾抑郁，也在奔跑中被一一释放。
最终他在无氧状态下，带着火热的健壮体魄，极限奔跑了10分13秒，这是他目前的极限。
“呼呼呼——”
一旦停下，脱离真空态，汗水就不要命的流淌而下，强撑着发抖的双腿，昂藏的挺直着身躯，这是很至关重要的收尾训练，考验的是精神力，保持被激活的激烈运动基因的活性态。
汗水湿润了挺翘的长睫毛，打眼望向场中，明泰早已做完一组极限负重，和他一般挺直着脊梁，中场休息。安都做完一趟训练需要休息半小时，五次为一组。
两人火热的双眼对撞上，似在互相鼓舞又似在互相竞争。男子汉火热的一面，彰显无疑！
26分钟后，明泰冷漠地双眼挑衅地瞪了安都一眼，脸上憋起一朵红晕，开始第一组第三次极限训练。
“哼，闷骚的家伙。”安都心底一乐，暗暗升起较劲的心理，4分钟在平静中度过，他再度迈开光脚丫没命的极限奔跑。
安都今天练得有些过份，仿佛想忘记那一座压在身上的资源高山，傍晚他和明泰停下到餐厅和妈妈、奶奶一起用餐，这是他的提议，再累再苦他也想一家人一起坐下吃顿饭。
明泰与他虽然没有血缘，却胜似兄弟。
今天的晚餐桌，洋溢着欢乐的气氛，就连表情习惯性僵直的明泰，都笑了几声。
莲坐在轮椅上，费力的吃着绣特意为她制作的流质营养餐，那双漆黑地眼瞳里洋溢着欢乐，仿佛那条每分每秒都连接着鼻孔的生命索不存在一般，眼神里重新焕发了生机。
异次元入侵这一座压得整个安家喘不过气来的高山，终于是落下了。
说来也搞笑，安家历来都以都市守护者自居，然而每一次异次元入侵间隔长达两千年，代代传承的使命，形成一副厚重的镣铐，变成万分期盼入侵的到来，如若入侵不来，安家上下只怕脱不开这厚重的传承心结。
又名安境洞，是抵御武侠世界入侵的灭武英雄王安境发明的修炼辅助工具，乃是一万两千年前灭武英雄王安境用食指亲自扎出来的，后来经过诛仙英雄王安伐改良成型的极限辅助工具，它们足足覆盖了练武场外延整整一圈，密密麻麻得都可以用来玩打地鼠的游戏了，如果在这海拔9999米的地方，有地鼠的话。
安都迈开脚步，瞬间加速到极致，绕着练武场，踩着安境洞一直跑一直跑，没命的跑，练武场里只留下片片残影，他随时都在尝试着突破极限，五脏六腑的空气被挤压而出，形成真空态，手臂、大腿、腹肌……浑身肌肉仿佛要燃烧一般。
这一个真空态在体内蔓延，血液里的空气也被驱赶，乳酸等各种运动激素由极空中，点点诞生，不停地增强着体质。
这是适合安都的极限运动：极限奔跑，也许是因为基因适应性最佳，每一次训练时他都很享受，不论大脑、肌肉，还是血管，就连堆积在心底的阴霾抑郁，也在奔跑中被一一释放。
最终他在无氧状态下，带着火热的健壮体魄，极限奔跑了10分13秒，这是他目前的极限。
“呼呼呼——”
一旦停下，脱离真空态，汗水就不要命的流淌而下，强撑着发抖的双腿，昂藏的挺直着身躯，这是很至关重要的收尾训练，考验的是精神力，保持被激活的激烈运动基因的活性态。
汗水湿润了挺翘的长睫毛，打眼望向场中，明泰早已做完一组极限负重，和他一般挺直着脊梁，中场休息。安都做完一趟训练需要休息半小时，五次为一组。
两人火热的双眼对撞上，似在互相鼓舞又似在互相竞争。男子汉火热的一面，彰显无疑！
26分钟后，明泰冷漠地双眼挑衅地瞪了安都一眼，脸上憋起一朵红晕，开始第一组第三次极限训练。
“哼，闷骚的家伙。”安都心底一乐，暗暗升起较劲的心理，4分钟在平静中度过，他再度迈开光脚丫没命的极限奔跑。
安都今天练得有些过份，仿佛想忘记那一座压在身上的资源高山，傍晚他和明泰停下到餐厅和妈妈、奶奶一起用餐，这是他的提议，再累再苦他也想一家人一起坐下吃顿饭。
明泰与他虽然没有血缘，却胜似兄弟。
今天的晚餐桌，洋溢着欢乐的气氛，就连表情习惯性僵直的明泰，都笑了几声。
莲坐在轮椅上，费力的吃着绣特意为她制作的流质营养餐，那双漆黑地眼瞳里洋溢着欢乐，仿佛那条每分每秒都连接着鼻孔的生命索不存在一般，眼神里重新焕发了生机。
异次元入侵这一座压得整个安家喘不过气来的高山，终于是落下了。
说来也搞笑，安家历来都以都市守护者自居，然而每一次异次元入侵间隔长达两千年，代代传承的使命，形成一副厚重的镣铐，变成万分期盼入侵的到来，如若入侵不来，安家上下只怕脱不开这厚重的传承心结。