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，辣一点的。”sunny说道。
“嗨嗨，我知道。”安娜没好气的白了她一眼，“真是的，你是什么时候变成吃货的？大晚上吃宵夜，还吃烧烤，就不怕吃胖，要是身材变形了被公司找麻烦可别怪我。”
“放心吧，不会怪你的！”
“你也真是的，就因为你，把姐妹们的馋虫都勾出来了，害的我要多带好多份夜宵回来……”
“……”
……
三月的韩国已经回暖了，虽然还是有些凉意，但一般户外此时也有十度左右，倒是不用裹着厚厚的衣服出门。
今天，安娜就只穿着一件驼色的一字扣高领长身风衣，下摆都盖住膝盖弯了。内里一件雪白的，带着点点金色镶边的保暖内衣，下面也只是一条黑色的打底紧身休闲牛仔裤，再加一双纯白的运动鞋。
简单的搭配却有一股独特的时尚感，虽然被风衣遮挡，但还是能看出她那玲珑有致的娇躯，紧身牛仔裤更是勾勒出她修长丰腴，充满魅力的大长腿。
随身携带好墨镜，口罩，将一头深黄色，带着微卷的柔顺披肩长发束成清爽的高马尾，对着镜子摆了几个美美哒的姿势后，满意的点点头，打开门出去了。
大楼外，智妍早已等候在此，此时，她穿着适合运动的充满弹性的黑色上衣，牛仔运动长裤，白色运动鞋，也竖着高马尾，一眼看去就是一个充满活力的活泼美少女。
看到安娜出来，智妍兴奋笑着跑了过去，到安娜身边笑着道:“安娜欧尼，今天的课程可以开始了吧！是不是先围着小区的围墙跑几圈？”
这是安娜安排的训练表的第一步，一开始就围着小区的围墙跑步。
要知道这个小区不算大，但也不算小，围着一圈下来也有一点五公里左右。
当然，跑几圈，跑多快都是安娜决定，每次安娜也会跑，智妍要做的，就是紧跟在安娜的身后。
尤记得第一次跑了三圈近五公里，虽然速度不算快，但智妍都快累趴下了。
但一个月下来智妍已经快习惯了，现在基本上慢跑三圈已不算累了。
她的体力，就是这么练出来的。
安娜笑道:“这么心急干嘛，今天不跑步了，也不教你新的招式，我们要去试试你的实力战斗能力！”
“实力战斗能力？”智妍双目精光闪过，“难道欧尼你打算动真格的和我打一场？”
安娜摇头笑道:“当然不是了，你的对手另有其人。”
“？”
安娜道:“在这之前，我先问问你，你有没有和别人打过架？我说的是真的战斗，无所顾忌的战斗，只为打倒对手的战斗，不是练习。”
“这个……”智妍皱着脸回想了一会，有些不确定的道，“好像是没有吧，以前我在道馆和欧巴们只是互相对练而已，在家里和父亲也没有真的打过架，和安娜欧尼你也只是练习……，对了，我倒是教训过一些熊孩子……”
，辣一点的。”sunny说道。
“嗨嗨，我知道。”安娜没好气的白了她一眼，“真是的，你是什么时候变成吃货的？大晚上吃宵夜，还吃烧烤，就不怕吃胖，要是身材变形了被公司找麻烦可别怪我。”
“放心吧，不会怪你的！”
“你也真是的，就因为你，把姐妹们的馋虫都勾出来了，害的我要多带好多份夜宵回来……”
“……”
……
三月的韩国已经回暖了，虽然还是有些凉意，但一般户外此时也有十度左右，倒是不用裹着厚厚的衣服出门。
今天，安娜就只穿着一件驼色的一字扣高领长身风衣，下摆都盖住膝盖弯了。内里一件雪白的，带着点点金色镶边的保暖内衣，下面也只是一条黑色的打底紧身休闲牛仔裤，再加一双纯白的运动鞋。
简单的搭配却有一股独特的时尚感，虽然被风衣遮挡，但还是能看出她那玲珑有致的娇躯，紧身牛仔裤更是勾勒出她修长丰腴，充满魅力的大长腿。
随身携带好墨镜，口罩，将一头深黄色，带着微卷的柔顺披肩长发束成清爽的高马尾，对着镜子摆了几个美美哒的姿势后，满意的点点头，打开门出去了。
大楼外，智妍早已等候在此，此时，她穿着适合运动的充满弹性的黑色上衣，牛仔运动长裤，白色运动鞋，也竖着高马尾，一眼看去就是一个充满活力的活泼美少女。
看到安娜出来，智妍兴奋笑着跑了过去，到安娜身边笑着道:“安娜欧尼，今天的课程可以开始了吧！是不是先围着小区的围墙跑几圈？”
这是安娜安排的训练表的第一步，一开始就围着小区的围墙跑步。
要知道这个小区不算大，但也不算小，围着一圈下来也有一点五公里左右。
当然，跑几圈，跑多快都是安娜决定，每次安娜也会跑，智妍要做的，就是紧跟在安娜的身后。
尤记得第一次跑了三圈近五公里，虽然速度不算快，但智妍都快累趴下了。
但一个月下来智妍已经快习惯了，现在基本上慢跑三圈已不算累了。
她的体力，就是这么练出来的。
安娜笑道:“这么心急干嘛，今天不跑步了，也不教你新的招式，我们要去试试你的实力战斗能力！”
“实力战斗能力？”智妍双目精光闪过，“难道欧尼你打算动真格的和我打一场？”
安娜摇头笑道:“当然不是了，你的对手另有其人。”
“？”
安娜道:“在这之前，我先问问你，你有没有和别人打过架？我说的是真的战斗，无所顾忌的战斗，只为打倒对手的战斗，不是练习。”
“这个……”智妍皱着脸回想了一会，有些不确定的道，“好像是没有吧，以前我在道馆和欧巴们只是互相对练而已，在家里和父亲也没有真的打过架，和安娜欧尼你也只是练习……，对了，我倒是教训过一些熊孩子……”