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果你让士兵全部吃素，在冷兵器时代，战斗力会大幅度下降。所以在古代战场来说，一般都是以酒肉为主，这样才能有胆气，有杀气，才能发挥出战斗力。而出家人来说，自然不适合吃肉。因为吃了以后，心中往往有杂念，有冲动，很难静心坐下来，饮食确实可以影响情绪跟性格。”
叶少站起来说道：“这就对了么，我们练武之人就得天天吃肉，吃了肉才浑身觉得有劲，我试过，三天不吃肉，就感觉无精打采的，也不想练拳了。”
周淑媛说道：“经常吃肉对身体不好，会导致三高，血脂高，血压高，血糖高，你懂不懂啊，倡导素食从我做起。现实不是冷兵器时代了，你不需要老是吃了肉去打架。老老实实的呆着不好么？”
钱书重说道：“其实完全吃肉也不合理，荤素单配么。我觉得，你跟周大小姐吃几天素还是对你有好处的。”
叶少叹了口气，说道：“好吧。”
这时候，周淑媛突然说道：“不对劲，不对劲啊。小叶子，我突然发现你怎么那么听钱书重的话？他让你干什么就干什么？”
叶少尴尬的说道：“我这不是看在你的面子上，毕竟远来是客么。”
“不对，非常不对。我的面子什么时候那么值钱了？你什么时候又对别人客气过呢？这里面肯定有问题。”
周淑媛越琢磨越觉得不对劲。是啊，叶少凭什么那么听钱书重的？两人之前又不认识，有什么交清，以叶少的脾气，是不可能对一个陌生人这样客气的啊。再说，钱书重的背景虽然有仇五叔，但是也远远达不到让叶少顾忌的地步，这里面一定有问题。这个钱书重越来越神秘了，自己感觉怎么都看不透他。一天工夫不到，就跟叶少走的那么近了，不理解。这里面肯定有自己不知道的原因。
要达到目的地，需要一天**的时间，今天只能在游轮上过夜了。
而夜幕降临了，叶少自然偷偷的跑到钱书重的房间里，请教一些问题，这个拜师费已经交了，不能白交啊。记名弟子就记名弟子，能学点皮毛也是好的啊。
钱书重看着眼巴巴的叶少，笑道：“既然你那么诚心，我就跟你说点。你练得八极拳是吧，过去有文有太极安天下，武有八极定乾坤只说。可见，八极拳路数刚猛，而你的脾气性格跟这套拳的路数比较合拍，所以很有进展，无师自通的就入门了。八极拳刚猛，重视与实战，是短打近距离拳法中比较优秀的拳种。八极拳的核心就是全是那一瞬间的爆发力，要是按卦象讲，那就是震卦了，震卦为雷。晃膀撞天倒，跺脚震九州，八极拳的精髓就在于这一撞，一跺上。你的撞是有几分火候了，但是这个剁上还没有入门，所以你的八极拳已经停留在一个瓶颈上，很难提升了。”
叶少眼睛亮了，比见到十亿还开心，急切的问道：“对啊，老大您真厉害，一眼就看出我这个底子来了。有没有什么办法打破这个瓶颈？”
钱书重笑道：“这个脚是人的根，过去练功为啥都以马步为基本功？这个马步不稳，基本功打不好，根本是练不出功夫的。现在练武的人，基本上下盘都不稳，那就是腿上没功夫，没吃苦，没打下这个基础。八极拳也是这样，别看平时用的多是拳，其实最看重的还是下盘功夫。这一剁所包含的玄机，其实比一撞还深。什么时候你一剁脚，能够震得八方轰动，周身起劲流转，你在使用这一撞，一间屋子都能被你撞倒！”
叶少大惊失色，“那么猛啊，一间屋子都被撞倒。没听过练八极拳的那么夸张。”
钱书重哈哈一笑，“我说的是一种理论状态，其实八极的这个跺脚，不单纯是攻击的手段，而其实是一种变相的练体。利用脚下瞬间的一震，带动整个身体骨骼肌肉全部发生震动，震开淤堵的气脉，震开毒气多堵住的毛孔，甚至内脏的运行都能影响到，所以八极拳的原理根本上就是震卦，属于一种很高深的练体，不单纯是攻击性的外家功夫，更是修身养命的内家功夫，所以八极拳那么有名气，不是靠吹的。只不过事在人为，到底练到什么程度，能不能定乾坤就看你的本事了。”
叶少点点头：“原来是我的下盘根基没有打好啊。那下一步我该怎么办？”
钱书重说道：“武道根基在于站桩，我就传你一式桩法吧。”
钱书重把一招桩法传给了叶少，告诉他注意事项，该怎么站，怎么呼吸。站桩的过程中，出现什么情况是正常的，出现什么情况是反常的要停止，都一一详细的一路讲解下来。
果你让士兵全部吃素，在冷兵器时代，战斗力会大幅度下降。所以在古代战场来说，一般都是以酒肉为主，这样才能有胆气，有杀气，才能发挥出战斗力。而出家人来说，自然不适合吃肉。因为吃了以后，心中往往有杂念，有冲动，很难静心坐下来，饮食确实可以影响情绪跟性格。”
叶少站起来说道：“这就对了么，我们练武之人就得天天吃肉，吃了肉才浑身觉得有劲，我试过，三天不吃肉，就感觉无精打采的，也不想练拳了。”
周淑媛说道：“经常吃肉对身体不好，会导致三高，血脂高，血压高，血糖高，你懂不懂啊，倡导素食从我做起。现实不是冷兵器时代了，你不需要老是吃了肉去打架。老老实实的呆着不好么？”
钱书重说道：“其实完全吃肉也不合理，荤素单配么。我觉得，你跟周大小姐吃几天素还是对你有好处的。”
叶少叹了口气，说道：“好吧。”
这时候，周淑媛突然说道：“不对劲，不对劲啊。小叶子，我突然发现你怎么那么听钱书重的话？他让你干什么就干什么？”
叶少尴尬的说道：“我这不是看在你的面子上，毕竟远来是客么。”
“不对，非常不对。我的面子什么时候那么值钱了？你什么时候又对别人客气过呢？这里面肯定有问题。”
周淑媛越琢磨越觉得不对劲。是啊，叶少凭什么那么听钱书重的？两人之前又不认识，有什么交清，以叶少的脾气，是不可能对一个陌生人这样客气的啊。再说，钱书重的背景虽然有仇五叔，但是也远远达不到让叶少顾忌的地步，这里面一定有问题。这个钱书重越来越神秘了，自己感觉怎么都看不透他。一天工夫不到，就跟叶少走的那么近了，不理解。这里面肯定有自己不知道的原因。
要达到目的地，需要一天**的时间，今天只能在游轮上过夜了。
而夜幕降临了，叶少自然偷偷的跑到钱书重的房间里，请教一些问题，这个拜师费已经交了，不能白交啊。记名弟子就记名弟子，能学点皮毛也是好的啊。
钱书重看着眼巴巴的叶少，笑道：“既然你那么诚心，我就跟你说点。你练得八极拳是吧，过去有文有太极安天下，武有八极定乾坤只说。可见，八极拳路数刚猛，而你的脾气性格跟这套拳的路数比较合拍，所以很有进展，无师自通的就入门了。八极拳刚猛，重视与实战，是短打近距离拳法中比较优秀的拳种。八极拳的核心就是全是那一瞬间的爆发力，要是按卦象讲，那就是震卦了，震卦为雷。晃膀撞天倒，跺脚震九州，八极拳的精髓就在于这一撞，一跺上。你的撞是有几分火候了，但是这个剁上还没有入门，所以你的八极拳已经停留在一个瓶颈上，很难提升了。”
叶少眼睛亮了，比见到十亿还开心，急切的问道：“对啊，老大您真厉害，一眼就看出我这个底子来了。有没有什么办法打破这个瓶颈？”
钱书重笑道：“这个脚是人的根，过去练功为啥都以马步为基本功？这个马步不稳，基本功打不好，根本是练不出功夫的。现在练武的人，基本上下盘都不稳，那就是腿上没功夫，没吃苦，没打下这个基础。八极拳也是这样，别看平时用的多是拳，其实最看重的还是下盘功夫。这一剁所包含的玄机，其实比一撞还深。什么时候你一剁脚，能够震得八方轰动，周身起劲流转，你在使用这一撞，一间屋子都能被你撞倒！”
叶少大惊失色，“那么猛啊，一间屋子都被撞倒。没听过练八极拳的那么夸张。”
钱书重哈哈一笑，“我说的是一种理论状态，其实八极的这个跺脚，不单纯是攻击的手段，而其实是一种变相的练体。利用脚下瞬间的一震，带动整个身体骨骼肌肉全部发生震动，震开淤堵的气脉，震开毒气多堵住的毛孔，甚至内脏的运行都能影响到，所以八极拳的原理根本上就是震卦，属于一种很高深的练体，不单纯是攻击性的外家功夫，更是修身养命的内家功夫，所以八极拳那么有名气，不是靠吹的。只不过事在人为，到底练到什么程度，能不能定乾坤就看你的本事了。”
叶少点点头：“原来是我的下盘根基没有打好啊。那下一步我该怎么办？”
钱书重说道：“武道根基在于站桩，我就传你一式桩法吧。”
钱书重把一招桩法传给了叶少，告诉他注意事项，该怎么站，怎么呼吸。站桩的过程中，出现什么情况是正常的，出现什么情况是反常的要停止，都一一详细的一路讲解下来。