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nbsp; 暗自臭美完，灵妃又接着往下看，直到将这一页内容全部看完，她才颦眉不发一语，俨然是在头疼这尸修法诀的繁杂程序！
法诀上记载，僵尸期分为两个层次：第一层乃通小周天，第二层则是散阴聚阳。且后者所需时间为七七四十九天，倘若中间出现一日之差，便功亏一篑，又需从头再来！
难怪那罪犯刻意指明少则两月，多则半年，这简直就是用青春在修炼啊！倘若她十年完成不了，就要被关在这八卦洞里十年，届时就算出关重回尸界，恐怕那锄头当午两兄弟早已不在，毕竟她还惦记着要将他们给拐来当小弟！
唉～算了！一入修炼深似海，想起以前在小说中曾经见过那么多主角历经千辛才方可得道成仙、睥睨天下，自己这有免费的供应她还能埋怨什么？她还是老老实实的遵循这法诀来修炼吧！说不定，一个狗屎运，自己两月后就能出关，届时再去感叹这苦逼人生也不迟！
灵妃将黑皮书放在腿上，而后按照书上指示，将上半身稍往前倾，双眼微闭，开始深、细、匀、长的呼吸起来。
幽静的八卦洞内，只余那不间断的呼吸之音萦绕于内，灵妃起初还有些不耐烦之意。但久而久之，她立马被这股轻松舒适感吸引，发现体内有一股如书上所记载的云状气体吸入后，她立马将其压下丹田，即而一呼一息，循环往复，摈除心中杂念，渐渐忘乎自我。
时间在修炼中悄悄流逝，灵妃不知自己修炼了多久，便骤然发现一股温热自小腹涌现，还不时伴有阵阵腹鸣，她心中一喜，便又继续努力修炼，直到那股温热的气逐渐扩大，最后散于筋络之中，这才满意的睁开了双眼。
下丹田内有热流产生，那便意味着自己已经入门，开始跨入真正的尸修行列了！
紧接着，灵妃立马进入僵尸期第一层通小周天。书上虽注明详细，但灵妃却记得不清，只知将自己下丹田里的气下行，从下会阴直到头顶百会穴，最后转为任脉往下，再次汇聚于下丹田内，这就算完成一个周天。
而通小周天完成后，灵妃又按照书上记载，起身盘坐于白色地面，开始进行第二层散阴聚阳的修炼。此修炼时间为七七四十九天，灵妃必须摒除一切杂念，专注于体内阴阳两气流转，否则一时出岔，那就得气得哭爹喊娘了！
就在灵妃沉迷于修炼时，一抹红影倏忽自她身前现形，身披袈裟，手拈佛珠，正是那原先将灵妃救下的妖孽和尚渡情！
他蹲身，伸手凑向灵妃脸庞，却在一拳之隔停下，透过空气轻轻滑动了下拇指，好似在摩挲着对方的脸蛋一般，眸中柔情似水，旋即低喃出声。
“灵枫，这一世，我绝不会再放开你……”
－－－－－－题外话－－－－－－
π_π昨天试了下晚上刷首页，噗嗤，依旧未涨，果然是老佛人品问题么…昂昂～还是继续上午更新吧！
下一章开始，尸姐就要出来猥琐祸害人界了～
nbsp; 暗自臭美完，灵妃又接着往下看，直到将这一页内容全部看完，她才颦眉不发一语，俨然是在头疼这尸修法诀的繁杂程序！
法诀上记载，僵尸期分为两个层次：第一层乃通小周天，第二层则是散阴聚阳。且后者所需时间为七七四十九天，倘若中间出现一日之差，便功亏一篑，又需从头再来！
难怪那罪犯刻意指明少则两月，多则半年，这简直就是用青春在修炼啊！倘若她十年完成不了，就要被关在这八卦洞里十年，届时就算出关重回尸界，恐怕那锄头当午两兄弟早已不在，毕竟她还惦记着要将他们给拐来当小弟！
唉～算了！一入修炼深似海，想起以前在小说中曾经见过那么多主角历经千辛才方可得道成仙、睥睨天下，自己这有免费的供应她还能埋怨什么？她还是老老实实的遵循这法诀来修炼吧！说不定，一个狗屎运，自己两月后就能出关，届时再去感叹这苦逼人生也不迟！
灵妃将黑皮书放在腿上，而后按照书上指示，将上半身稍往前倾，双眼微闭，开始深、细、匀、长的呼吸起来。
幽静的八卦洞内，只余那不间断的呼吸之音萦绕于内，灵妃起初还有些不耐烦之意。但久而久之，她立马被这股轻松舒适感吸引，发现体内有一股如书上所记载的云状气体吸入后，她立马将其压下丹田，即而一呼一息，循环往复，摈除心中杂念，渐渐忘乎自我。
时间在修炼中悄悄流逝，灵妃不知自己修炼了多久，便骤然发现一股温热自小腹涌现，还不时伴有阵阵腹鸣，她心中一喜，便又继续努力修炼，直到那股温热的气逐渐扩大，最后散于筋络之中，这才满意的睁开了双眼。
下丹田内有热流产生，那便意味着自己已经入门，开始跨入真正的尸修行列了！
紧接着，灵妃立马进入僵尸期第一层通小周天。书上虽注明详细，但灵妃却记得不清，只知将自己下丹田里的气下行，从下会阴直到头顶百会穴，最后转为任脉往下，再次汇聚于下丹田内，这就算完成一个周天。
而通小周天完成后，灵妃又按照书上记载，起身盘坐于白色地面，开始进行第二层散阴聚阳的修炼。此修炼时间为七七四十九天，灵妃必须摒除一切杂念，专注于体内阴阳两气流转，否则一时出岔，那就得气得哭爹喊娘了！
就在灵妃沉迷于修炼时，一抹红影倏忽自她身前现形，身披袈裟，手拈佛珠，正是那原先将灵妃救下的妖孽和尚渡情！
他蹲身，伸手凑向灵妃脸庞，却在一拳之隔停下，透过空气轻轻滑动了下拇指，好似在摩挲着对方的脸蛋一般，眸中柔情似水，旋即低喃出声。
“灵枫，这一世，我绝不会再放开你……”
－－－－－－题外话－－－－－－
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下一章开始，尸姐就要出来猥琐祸害人界了～