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让他超越了。
陈楚呼出口气，要打坐修炼。
刀夺忙道：“楚哥，你告诉一下我的窍门，为啥马大河修炼这么快，我才是伐毛洗髓境界……”
陈楚咧咧嘴，自己伐毛洗髓半年呢，你这才几天啊。
当然，他伐毛洗髓的时候也没闲着，没事去勾搭小姑娘，喝花酒。
去洗浴中心搞破鞋，按摩院**。
反正十层心思，没放在一层修炼上，属于平时不烧香，遇事抱佛脚那种人。
达到练气第十重境界，也靠着玉扳指的这个作弊器了。
不过这玩意儿可是秘密，自然谁也不能告诉。
“咳咳……这个修炼啊！”陈楚拉长音节，像是某领导讲话的损样。
刀夺认真听着，甚至摸出纸笔还要记载。认真程度不易于陈楚泡妞儿观察女人。
“咳咳……这个修炼主要在于刻苦二字，刀夺啊，我之所以修炼的境界比你们高，就是因为我平时刻苦啊！你们看我表面上是不修炼，正所谓我偷着修炼，晚上我常常半夜起来修炼，所以才有了今天的成果，你也不必着急一点点来的，除了资质，便是刻苦努力了，勤能补拙，当你勤奋达到一定程度达到时候，自然会感觉修炼进步神速的。”
刀夺连连点头。
“是啊！马大河修炼的时间是比我多，我总是静不下心惊，所谓师父领进门修行在个人，现在我已经进入修炼境界，只能靠勤勉了，多谢楚哥了，我会更努力，向你们看齐的。”
陈楚点点头。
“多努力吧，我看好你哦！”这货说着坐到一边，偷偷的摸着自己右手中指的玉扳指。
一阵阵的气息进入体内。
他修炼一个时辰，差不多等于别人的十几个时辰了。
属于作弊修炼。
便像练习搏击的人，也可以作弊。
正常打沙袋，两人对打，这样练习的进度很慢。
可以用电击，便是把电调拨到一定的伏度，然后电击身上的肌肉，这样电击十分钟可以等于十个小时的高强度的训练。
只是长期电击训练，对人的身体没有好处，只是一时之快。
三人修炼打坐。
慢慢进入境界，时光不知不觉的在溜走。
陈楚坐一个小时就有些坐不住了，睁开眼，见人家刀夺和马大河都在静静打坐修炼。
刀夺皱着眉头，虽然运行的气息缓慢，不过人家毅力坚挺，努力一点点的忍受着伐毛洗髓的痛楚，而马大河就跟老僧圆寂了一般。
像是个佛爷一样，坐在那一动不动，而陈楚可以感觉到他体内的气息和内在气息的流走，似乎已经达到了第九重的巅峰境界，像是随时都可以冲到第十重。
而自己，只在练气第十重中级实力徘徊。
陈楚叹了口气，马大河虽然一根筋，但正是这一根筋，却是修炼的好苗子。
自己是**强大，人家是无欲则刚，反而，是这种没有什么**的人，往往可以得到的更多。有着意想不到的收获。
人家还没有玉扳指，这要是有宝器在手，现在不知道已经达到一个什么级别了。
不行，老子还得修炼……
有人在旁边别着，陈楚这厮心也落定了，跟着人家一起修炼，要是自己修炼，现在早就跑了，去哪喝花酒泡小妞儿去了。
憋了一夜。
期间，龙七来了几次，见几人打坐，不禁撇撇嘴，马大河和刀夺也教过他，不过他坐不住。
他喜欢那种直来直去的打法，比如泰拳，凶狠果断，不转弯抹角的，如果让他练传统功夫，那还不如杀了他算了。
场子由他罩着，一夜也无事。
第二天一早，陈楚打了个哈欠，先坚持不住了。
“咳咳……吃饭了。”陈楚说了一句。
刀夺缓缓道：“楚哥说过，修炼需要刻苦，我刀夺要连续修炼三天三夜，就不信突破不了伐毛洗髓……”
陈楚咧咧嘴：“那你也得吃饭啊，不然欲速不达。”
马大河哈哈哈大笑：“吃饭了？饭在哪？给我馒头。”
陈楚揉揉脑袋，这个大傻蛋，不过人家修炼真是天才。自己真如师傅张道宗说的，耍点小聪明行，真正修炼不如马大河百分之一。
“馒头，馒头，吃肉不好么！”陈楚叹口气走进前厅。
服务员，保安都围坐在桌子旁。
他们的桌子是单独的，吃的自然和其他人也有点区别。
马大河往桌子上一坐：“馒头，先给我来三十个垫垫底……”
陈楚差点脑袋撞桌子上，这货纯粹是猪啊。
这里人也差不多习惯马大河了。
端过来一盆馒头，一盆粥，陈楚要拿碗去盛粥，马大河手捂住道：“这是我的碗！”
“你……你的碗？这明明是粥盆好不？”
龙七眨眨三角眼，扒拉一下陈楚：“算了，这的确是他的碗，没人愿意给他盛饭，他的碗就是这个盆。”
这时，服务员端上另外一盆粥，和馒头小菜。
陈楚拿起一只花瓷碗，自己盛了一碗粥，小口喝了一口，咬了一口包子。
见马大河端起他的粥盆，先贴边喝了两口，咂咂嘴，然后拎起勺子，舀了一勺子粥倒进嘴里，然后一口下去，半个馒头被吃掉了。
嚼了两口，然后把剩余半个馒头塞进嘴里，吃了一口咸菜，又喝了一勺子粥，接着去拿第二个馒头。
陈楚都看傻了。
让他超越了。
陈楚呼出口气，要打坐修炼。
刀夺忙道：“楚哥，你告诉一下我的窍门，为啥马大河修炼这么快，我才是伐毛洗髓境界……”
陈楚咧咧嘴，自己伐毛洗髓半年呢，你这才几天啊。
当然，他伐毛洗髓的时候也没闲着，没事去勾搭小姑娘，喝花酒。
去洗浴中心搞破鞋，按摩院**。
反正十层心思，没放在一层修炼上，属于平时不烧香，遇事抱佛脚那种人。
达到练气第十重境界，也靠着玉扳指的这个作弊器了。
不过这玩意儿可是秘密，自然谁也不能告诉。
“咳咳……这个修炼啊！”陈楚拉长音节，像是某领导讲话的损样。
刀夺认真听着，甚至摸出纸笔还要记载。认真程度不易于陈楚泡妞儿观察女人。
“咳咳……这个修炼主要在于刻苦二字，刀夺啊，我之所以修炼的境界比你们高，就是因为我平时刻苦啊！你们看我表面上是不修炼，正所谓我偷着修炼，晚上我常常半夜起来修炼，所以才有了今天的成果，你也不必着急一点点来的，除了资质，便是刻苦努力了，勤能补拙，当你勤奋达到一定程度达到时候，自然会感觉修炼进步神速的。”
刀夺连连点头。
“是啊！马大河修炼的时间是比我多，我总是静不下心惊，所谓师父领进门修行在个人，现在我已经进入修炼境界，只能靠勤勉了，多谢楚哥了，我会更努力，向你们看齐的。”
陈楚点点头。
“多努力吧，我看好你哦！”这货说着坐到一边，偷偷的摸着自己右手中指的玉扳指。
一阵阵的气息进入体内。
他修炼一个时辰，差不多等于别人的十几个时辰了。
属于作弊修炼。
便像练习搏击的人，也可以作弊。
正常打沙袋，两人对打，这样练习的进度很慢。
可以用电击，便是把电调拨到一定的伏度，然后电击身上的肌肉，这样电击十分钟可以等于十个小时的高强度的训练。
只是长期电击训练，对人的身体没有好处，只是一时之快。
三人修炼打坐。
慢慢进入境界，时光不知不觉的在溜走。
陈楚坐一个小时就有些坐不住了，睁开眼，见人家刀夺和马大河都在静静打坐修炼。
刀夺皱着眉头，虽然运行的气息缓慢，不过人家毅力坚挺，努力一点点的忍受着伐毛洗髓的痛楚，而马大河就跟老僧圆寂了一般。
像是个佛爷一样，坐在那一动不动，而陈楚可以感觉到他体内的气息和内在气息的流走，似乎已经达到了第九重的巅峰境界，像是随时都可以冲到第十重。
而自己，只在练气第十重中级实力徘徊。
陈楚叹了口气，马大河虽然一根筋，但正是这一根筋，却是修炼的好苗子。
自己是**强大，人家是无欲则刚，反而，是这种没有什么**的人，往往可以得到的更多。有着意想不到的收获。
人家还没有玉扳指，这要是有宝器在手，现在不知道已经达到一个什么级别了。
不行，老子还得修炼……
有人在旁边别着，陈楚这厮心也落定了，跟着人家一起修炼，要是自己修炼，现在早就跑了，去哪喝花酒泡小妞儿去了。
憋了一夜。
期间，龙七来了几次，见几人打坐，不禁撇撇嘴，马大河和刀夺也教过他，不过他坐不住。
他喜欢那种直来直去的打法，比如泰拳，凶狠果断，不转弯抹角的，如果让他练传统功夫，那还不如杀了他算了。
场子由他罩着，一夜也无事。
第二天一早，陈楚打了个哈欠，先坚持不住了。
“咳咳……吃饭了。”陈楚说了一句。
刀夺缓缓道：“楚哥说过，修炼需要刻苦，我刀夺要连续修炼三天三夜，就不信突破不了伐毛洗髓……”
陈楚咧咧嘴：“那你也得吃饭啊，不然欲速不达。”
马大河哈哈哈大笑：“吃饭了？饭在哪？给我馒头。”
陈楚揉揉脑袋，这个大傻蛋，不过人家修炼真是天才。自己真如师傅张道宗说的，耍点小聪明行，真正修炼不如马大河百分之一。
“馒头，馒头，吃肉不好么！”陈楚叹口气走进前厅。
服务员，保安都围坐在桌子旁。
他们的桌子是单独的，吃的自然和其他人也有点区别。
马大河往桌子上一坐：“馒头，先给我来三十个垫垫底……”
陈楚差点脑袋撞桌子上，这货纯粹是猪啊。
这里人也差不多习惯马大河了。
端过来一盆馒头，一盆粥，陈楚要拿碗去盛粥，马大河手捂住道：“这是我的碗！”
“你……你的碗？这明明是粥盆好不？”
龙七眨眨三角眼，扒拉一下陈楚：“算了，这的确是他的碗，没人愿意给他盛饭，他的碗就是这个盆。”
这时，服务员端上另外一盆粥，和馒头小菜。
陈楚拿起一只花瓷碗，自己盛了一碗粥，小口喝了一口，咬了一口包子。
见马大河端起他的粥盆，先贴边喝了两口，咂咂嘴，然后拎起勺子，舀了一勺子粥倒进嘴里，然后一口下去，半个馒头被吃掉了。
嚼了两口，然后把剩余半个馒头塞进嘴里，吃了一口咸菜，又喝了一勺子粥，接着去拿第二个馒头。
陈楚都看傻了。