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阴暗的房间内，堆放着各种药材，那中心处的一个丹炉下燃烧着熊熊烈火。
丹煤所释放的热量让丹炉内部变得滚烫无比。
徐毅在炼丹。
无论是章妙嫣姐妹，还是元鼎，都以为徐毅在炼制破境丹。但是，只有他自己心中明白，他如今所炼制的，根本就不是什么破境丹，而是回气丹和天灵丹。
至于焚筋洗髓丹，徐毅其实也想要上手尝试一二。但可惜的是，这味丹药的原材料中有一种特别珍贵，徐毅虽然给了崔涛一份药单子，但里面却并没有炼制焚筋洗髓丹的材料。
掌握了破境丹，已经闹得沸沸扬扬了。若是再加一个焚筋洗髓丹？
对于这些关键性的丹药，徐毅心中自有打算。
而如今，距离答应元鼎的一月期限已经过去整整二十天了。
徐毅本来想要在第十五天的时候完成炼丹任务。但是，他在此次闭关之后，却有了新的发现。
一心二用！
当他将心神分开依附在两个上丹田之时，就能自如的做到一心二用。
这是真正的一心二用，可以说将身体和心神完完全全的拆分成两个。
譬如说，此时如果有人在旁观看的话，那么肯定会觉得徐毅在一门心思的炼丹，他将全部的精神都集中于此。
但事实上呢？
徐毅此时一边炼丹，一边在进行观想训练，他的意念依附在上丹田中的星球观想物之上，虽说无法撼动分毫，但却尽量与之沟通着。
这就是最基本的锻炼精神力量的办法，在上丹田中观想自己的主观想物。
而这样做确实是卓有成效，徐毅自我感觉，他的精神力量已经有了一定的提升。虽说还无法与章妙嫣相提并论，但与上丹田刚刚开辟之时的那种摇摇欲坠相比，却已经坚韧厚实的多了。
非但如此，随着观想星球的时间变长，徐毅就愈发的能够体会到这玩意的强悍。
别的不说，单是星球内部释放的强大生机，就已经让他受益匪浅了。
二十天，他在不休不眠的状态下，竟然没有丝毫疲惫和精神萎靡的感觉。
这简直就是不可思议的事情，哪怕他是一位修行者，但也绝不可能有着如此充沛的精力。可是，在有了星球观想物之后，这一切就发生了彻头彻尾的改变。
这样的改变太过于骇人听闻，徐毅就连章妙嫣姐妹都不敢透漏分毫。
在一心二用的能力帮助下，徐毅可以做到一边炼丹，一边观想，或者是一边进行大周天搬运。
没错，武道修行大周天搬运，其实只是让真气在体内沿着一定的路线循环，在这个过程中温养身躯经脉而已。
可以说，只要完成了一次大周天的搬运之后，那么在集中精神的情况下，就可以不拘形式的完成第二次，第三次，乃至无数次了。
什么在修行之时，最好保证五心向天，或者是躺卧姿势什么的。
那只是为了更好的集中注意力而已，其实并无必要。
所以，当徐毅能够完美的... -->>
阴暗的房间内，堆放着各种药材，那中心处的一个丹炉下燃烧着熊熊烈火。
丹煤所释放的热量让丹炉内部变得滚烫无比。
徐毅在炼丹。
无论是章妙嫣姐妹，还是元鼎，都以为徐毅在炼制破境丹。但是，只有他自己心中明白，他如今所炼制的，根本就不是什么破境丹，而是回气丹和天灵丹。
至于焚筋洗髓丹，徐毅其实也想要上手尝试一二。但可惜的是，这味丹药的原材料中有一种特别珍贵，徐毅虽然给了崔涛一份药单子，但里面却并没有炼制焚筋洗髓丹的材料。
掌握了破境丹，已经闹得沸沸扬扬了。若是再加一个焚筋洗髓丹？
对于这些关键性的丹药，徐毅心中自有打算。
而如今，距离答应元鼎的一月期限已经过去整整二十天了。
徐毅本来想要在第十五天的时候完成炼丹任务。但是，他在此次闭关之后，却有了新的发现。
一心二用！
当他将心神分开依附在两个上丹田之时，就能自如的做到一心二用。
这是真正的一心二用，可以说将身体和心神完完全全的拆分成两个。
譬如说，此时如果有人在旁观看的话，那么肯定会觉得徐毅在一门心思的炼丹，他将全部的精神都集中于此。
但事实上呢？
徐毅此时一边炼丹，一边在进行观想训练，他的意念依附在上丹田中的星球观想物之上，虽说无法撼动分毫，但却尽量与之沟通着。
这就是最基本的锻炼精神力量的办法，在上丹田中观想自己的主观想物。
而这样做确实是卓有成效，徐毅自我感觉，他的精神力量已经有了一定的提升。虽说还无法与章妙嫣相提并论，但与上丹田刚刚开辟之时的那种摇摇欲坠相比，却已经坚韧厚实的多了。
非但如此，随着观想星球的时间变长，徐毅就愈发的能够体会到这玩意的强悍。
别的不说，单是星球内部释放的强大生机，就已经让他受益匪浅了。
二十天，他在不休不眠的状态下，竟然没有丝毫疲惫和精神萎靡的感觉。
这简直就是不可思议的事情，哪怕他是一位修行者，但也绝不可能有着如此充沛的精力。可是，在有了星球观想物之后，这一切就发生了彻头彻尾的改变。
这样的改变太过于骇人听闻，徐毅就连章妙嫣姐妹都不敢透漏分毫。
在一心二用的能力帮助下，徐毅可以做到一边炼丹，一边观想，或者是一边进行大周天搬运。
没错，武道修行大周天搬运，其实只是让真气在体内沿着一定的路线循环，在这个过程中温养身躯经脉而已。
可以说，只要完成了一次大周天的搬运之后，那么在集中精神的情况下，就可以不拘形式的完成第二次，第三次，乃至无数次了。
什么在修行之时，最好保证五心向天，或者是躺卧姿势什么的。
那只是为了更好的集中注意力而已，其实并无必要。
所以，当徐毅能够完美的... -->>
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