，然后点击“添加到主屏幕”75.第75章 早上要多活动哦 (2/2)
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进了小校场的大门，跟在一个男仆的身后去找那姓聂的侍卫，也不知道那男仆是不是故意的，把她带着在一群群的赤膊汉子中间穿行，这大热的天，校场里又没女人，他们基本上都光着上身，突然见到一个穿练功服的小女孩子走进来，无一不是开始起哄，吹起响亮的口哨，炫耀健美的肌肉。
白蔻淡定地一路走一路看，她才不会面红耳赤呢。
男仆领着白蔻来到世孙的侍卫队每日操练的地盘，顾昀早就打过招呼，所以见她来了，所有人都来围观，白蔻落落大方地向众人抱拳问好，得到了这些糙汉子们的集体好感。
统领吩咐了一声，聂侍卫就暂时告假，带白蔻去女护院的场地。
女护院的人数相对较少，她们只在宅内活动，不像男侍卫有跟出门的机会，因此她们平时操练的场地也要稍小一些，但离小校场并不远。
女护院只有一个大统领统管一切，下分多个小队轮班，聂侍卫把白蔻引见给大统领肖二婶子，那真是一个看上去就知是孔武有力的女子，膀大腰圆，满脸横肉，白蔻在她面前感觉自己是只单手就能提起来的小鸡仔。
聂侍卫把人送到就走了，白蔻向肖二婶子行过礼后，她就让人喊来了各个小队的队长，让她们自己认领白蔻这个新手
肖二婶子把白蔻的身份介绍得很清楚，世孙身边正重用的丫头，训练成果要求是能自保，当遇到危险的时候不指望她救人同时也不能拖累人。
白蔻老老实实地站在肖二婶子身边，偷偷打量面前的一排队长，突然间看到了一个熟人。
聂三婶的娘家姐姐，轮流夜间巡逻东厨房那一带的吴大婶子。
吴大婶子吃了几回白蔻做的夜宵，自然也还记得她，见其他人都犹犹豫豫地不想接手，她掐着时间，眼看着肖统领不耐烦了，才站出来把白蔻领了去。
两人回到吴大婶子的队伍里，气氛顿时就比先前在肖统领身边要好多了，毕竟都是相处过一段时间的熟人，没那么生分，可在这场地里也不好在别人面前表现得太熟络。
吴大婶子带着白蔻做了些热身，然后就要求她绕着整个场地先跑五圈再说。
白蔻把袖子卷到肘部，乖乖地开始跑步。
前三圈还算轻松，后面两圈就变成了老牛拉破车，这具身体的耐力也就如此，一口气跑五圈太勉强了。
吴大婶子自然不会怜悯白蔻，既然到了她手上，理所应当要照着府里的规矩严格训练，见白蔻终于跑回来了，又让她再绕着场地去走一圈，把呼吸心跳平复下来，再教她基本拳术，每日早晚自己要勤于练习。
一套基本拳术的全部招式在一个时辰的时间里自然学不完，吴大婶子只教白蔻前五招，盯着她反复把动作练熟，并不要求她现在就得打得有模有样。
白蔻像学广播体操一样把各个招式动作分解，哪一步错了吴大婶子都会耐心地纠正，反复几遍下来之后，白蔻慢慢地记住了五个招式的全部动作，越练越来劲儿了。
吴大婶子这时候也看出来白蔻是个有底子的，对她的学习能力感到很满意。
进了小校场的大门，跟在一个男仆的身后去找那姓聂的侍卫，也不知道那男仆是不是故意的，把她带着在一群群的赤膊汉子中间穿行，这大热的天，校场里又没女人，他们基本上都光着上身，突然见到一个穿练功服的小女孩子走进来，无一不是开始起哄，吹起响亮的口哨，炫耀健美的肌肉。
白蔻淡定地一路走一路看，她才不会面红耳赤呢。
男仆领着白蔻来到世孙的侍卫队每日操练的地盘，顾昀早就打过招呼，所以见她来了，所有人都来围观，白蔻落落大方地向众人抱拳问好，得到了这些糙汉子们的集体好感。
统领吩咐了一声，聂侍卫就暂时告假，带白蔻去女护院的场地。
女护院的人数相对较少，她们只在宅内活动，不像男侍卫有跟出门的机会，因此她们平时操练的场地也要稍小一些，但离小校场并不远。
女护院只有一个大统领统管一切，下分多个小队轮班，聂侍卫把白蔻引见给大统领肖二婶子，那真是一个看上去就知是孔武有力的女子，膀大腰圆，满脸横肉，白蔻在她面前感觉自己是只单手就能提起来的小鸡仔。
聂侍卫把人送到就走了，白蔻向肖二婶子行过礼后，她就让人喊来了各个小队的队长，让她们自己认领白蔻这个新手
肖二婶子把白蔻的身份介绍得很清楚，世孙身边正重用的丫头，训练成果要求是能自保，当遇到危险的时候不指望她救人同时也不能拖累人。
白蔻老老实实地站在肖二婶子身边，偷偷打量面前的一排队长，突然间看到了一个熟人。
聂三婶的娘家姐姐，轮流夜间巡逻东厨房那一带的吴大婶子。
吴大婶子吃了几回白蔻做的夜宵，自然也还记得她，见其他人都犹犹豫豫地不想接手，她掐着时间，眼看着肖统领不耐烦了，才站出来把白蔻领了去。
两人回到吴大婶子的队伍里，气氛顿时就比先前在肖统领身边要好多了，毕竟都是相处过一段时间的熟人，没那么生分，可在这场地里也不好在别人面前表现得太熟络。
吴大婶子带着白蔻做了些热身，然后就要求她绕着整个场地先跑五圈再说。
白蔻把袖子卷到肘部，乖乖地开始跑步。
前三圈还算轻松，后面两圈就变成了老牛拉破车，这具身体的耐力也就如此，一口气跑五圈太勉强了。
吴大婶子自然不会怜悯白蔻，既然到了她手上，理所应当要照着府里的规矩严格训练，见白蔻终于跑回来了，又让她再绕着场地去走一圈，把呼吸心跳平复下来，再教她基本拳术，每日早晚自己要勤于练习。
一套基本拳术的全部招式在一个时辰的时间里自然学不完，吴大婶子只教白蔻前五招，盯着她反复把动作练熟，并不要求她现在就得打得有模有样。
白蔻像学广播体操一样把各个招式动作分解，哪一步错了吴大婶子都会耐心地纠正，反复几遍下来之后，白蔻慢慢地记住了五个招式的全部动作，越练越来劲儿了。
吴大婶子这时候也看出来白蔻是个有底子的，对她的学习能力感到很满意。