，然后点击“添加到主屏幕” 笔下文学 www.bxwxx.com，欢乐种田：翻身农女把歌唱无错无删减全文免费阅读！
半个时辰后一群人都洗得通体舒泰，芳菲出了一身大汗，只觉遍体馨香再没牛屎味。
眼看天色不早几人打道回府，因有木易昭这个老司机加入路上再没有来时的恐怖气氛。
“昭哥儿你这龟息法空时教教我成不？”二哥满脸渴望。
“行，这个要长年累月坚持才行一时半会看不出什么成效。”木易昭点了点头。
“你尽管放心，只要我下定决心要做事我就会使出九牛二虎的力气来。”
二哥两眼晶亮连声保证。
“龟息功由潜心、潜息、真定、出定四部分组成，你刚练只需练习潜心即可，此法为龟息功的预备功法。”
木易昭双目湛湛娓娓道来。
“那要怎样练习？”三哥扬声问道。
“初学者盘膝打坐，上体正直，务必使全身放松自然，松则气顺，百脉舒畅，双手握子午扣，二目垂帘，眼观鼻，鼻观口，口观心。”
木易昭盘膝坐地左手拇指弯曲掐中指最上端，两手相抱放在小腹前。
“盘膝打坐时间久了身体会有酸麻感你要忍耐漠视，一段时日后你会感到脐中一点真息幽幽出入，移之不动，这就是潜心大成的体现。”
“多谢昭哥儿，回去我天天这么练半个时辰，天长日久总会有些效果。”
二哥对木易昭行了一礼。
“嗯，待你练出真自后我再教你怎样修炼潜息，一步步来。”木易昭点点头。
不一会儿出了山洞来到葫芦谷。
“芳菲妹子，今天吓到你是我的不是，白天你不说要挖几株芍药回去么？我来时挖了几株放在花丛里，正好送与芳菲妹子算作赔礼。”
木易昭嘴角挂着抹笑从草丛里拿出几株芍药递到芳菲手里。
银色月光洒在他身上愈发显得身姿笔挺，眉眼分明宛如刀削，芳菲看得心如小鹿乱蹦跳！
“既然如此我就代芳菲收下，多谢昭哥儿。”江昊阳一把接过芍药踩了芳菲一脚。
芳菲痛得龇牙咧嘴刹时从花痴状态中醒来，狠狠地瞪了江昊阳一眼，臭小子，打扰美男送花给我，空了我再收拾你！
“多谢昭哥儿，待明年花开了做了饼子你到我家来吃。”芳菲呵呵笑着说。
“行啊，明年春天时应该就能开不少，这芍药不但能做饼子还能泡茶，做果酱，味道清香微甘不少女孩子都喜欢。”
木易昭两眼望着远方话语里有不少寂寥。
看着木易昭似要透过万水千山的眼神芳菲只觉心塞，肿么又忧伤了？都是月亮惹得祸！
“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，过去的终是过眼云烟，人还是要向前看。”
木易昭神色微闪黯然一晃而逝。
“多谢芳菲妹子开导，这段时日菊花开得正旺，不管什么时令总有它应季的花，是我狭隘了。”
“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无烦忧挂心头，便是人间好时节，于我而言四季皆春。”
江昊阳望了芳菲一眼轻笑出声。
“听说菊花酒很好喝，要不到时咱们采些野菊回家泡点试试？”二哥一脸跃跃欲试。
“你小心娘知道了揭了你的皮，还敢偷喝酒。”芳菲嗔了二哥一眼。
半个时辰后一群人都洗得通体舒泰，芳菲出了一身大汗，只觉遍体馨香再没牛屎味。
眼看天色不早几人打道回府，因有木易昭这个老司机加入路上再没有来时的恐怖气氛。
“昭哥儿你这龟息法空时教教我成不？”二哥满脸渴望。
“行，这个要长年累月坚持才行一时半会看不出什么成效。”木易昭点了点头。
“你尽管放心，只要我下定决心要做事我就会使出九牛二虎的力气来。”
二哥两眼晶亮连声保证。
“龟息功由潜心、潜息、真定、出定四部分组成，你刚练只需练习潜心即可，此法为龟息功的预备功法。”
木易昭双目湛湛娓娓道来。
“那要怎样练习？”三哥扬声问道。
“初学者盘膝打坐，上体正直，务必使全身放松自然，松则气顺，百脉舒畅，双手握子午扣，二目垂帘，眼观鼻，鼻观口，口观心。”
木易昭盘膝坐地左手拇指弯曲掐中指最上端，两手相抱放在小腹前。
“盘膝打坐时间久了身体会有酸麻感你要忍耐漠视，一段时日后你会感到脐中一点真息幽幽出入，移之不动，这就是潜心大成的体现。”
“多谢昭哥儿，回去我天天这么练半个时辰，天长日久总会有些效果。”
二哥对木易昭行了一礼。
“嗯，待你练出真自后我再教你怎样修炼潜息，一步步来。”木易昭点点头。
不一会儿出了山洞来到葫芦谷。
“芳菲妹子，今天吓到你是我的不是，白天你不说要挖几株芍药回去么？我来时挖了几株放在花丛里，正好送与芳菲妹子算作赔礼。”
木易昭嘴角挂着抹笑从草丛里拿出几株芍药递到芳菲手里。
银色月光洒在他身上愈发显得身姿笔挺，眉眼分明宛如刀削，芳菲看得心如小鹿乱蹦跳！
“既然如此我就代芳菲收下，多谢昭哥儿。”江昊阳一把接过芍药踩了芳菲一脚。
芳菲痛得龇牙咧嘴刹时从花痴状态中醒来，狠狠地瞪了江昊阳一眼，臭小子，打扰美男送花给我，空了我再收拾你！
“多谢昭哥儿，待明年花开了做了饼子你到我家来吃。”芳菲呵呵笑着说。
“行啊，明年春天时应该就能开不少，这芍药不但能做饼子还能泡茶，做果酱，味道清香微甘不少女孩子都喜欢。”
木易昭两眼望着远方话语里有不少寂寥。
看着木易昭似要透过万水千山的眼神芳菲只觉心塞，肿么又忧伤了？都是月亮惹得祸！
“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，过去的终是过眼云烟，人还是要向前看。”
木易昭神色微闪黯然一晃而逝。
“多谢芳菲妹子开导，这段时日菊花开得正旺，不管什么时令总有它应季的花，是我狭隘了。”
“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无烦忧挂心头，便是人间好时节，于我而言四季皆春。”
江昊阳望了芳菲一眼轻笑出声。
“听说菊花酒很好喝，要不到时咱们采些野菊回家泡点试试？”二哥一脸跃跃欲试。
“你小心娘知道了揭了你的皮，还敢偷喝酒。”芳菲嗔了二哥一眼。