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本阶段宝宝的特点
身体发育标准
体重：男孩平均14千克，女孩平均13.4千克。
身长：男孩平均95.1厘米，女孩平均94.2厘米。
头围：男孩平均49.2厘米，女孩平均48.5厘米。
胸围：男孩平均50.9厘米，女孩平均49.7厘米。
牙齿：乳牙已经长全，共20颗。
生长发育标准
睡眠
此阶段的宝宝，平均每天晚上要睡10～12个小时，一般不会再有夜啼的现象了。但遇到生病或精神受太大刺激时，还会出现夜间哭闹的现象。
排便
一旦发现宝宝有大小便的表示，一定要迅速做出反应，不能拖延，因为宝宝只能自我控制很短时间。
每当宝宝能自己控制住大小便并主动表示出来时，应及时表扬，让他产生一种自豪感，这有助于宝宝规律大小便习惯的养成。
智能发育状况
动作
大型的体育器械对于2～3岁的宝宝来说，比较难以操作，但宝宝对此却很好奇。所以为了满足宝宝的好奇心，从小激发他运动的热情，家长可以带宝宝去玩大型的运动器械。引发玩的兴趣，同时指导宝宝正确地玩耍。比如玩大型滑梯，家长要告诉宝宝攀高时手要抓紧、脚要踩牢，要缓慢地走到滑梯顶端，坐在滑梯里慢慢滑下来。让宝宝多玩几次，在他们攀、爬、滑等一系列的活动中发展运动能力。鼓励宝宝尝试其他更多的大型体育器械，关键是要告诉他们怎么玩，激发他们玩的兴趣，并参与实践。
在此阶段，家长可以带宝宝到户外玩耍，如放风筝、登山等等，这可以让宝宝在一系列的走、跑、跳运动过程中，增加宝宝的腿部力量，保持身体平衡性和协调性，使其身体运动智能得以良好的发展。
语言
让宝宝向别人介绍自己，清楚地讲出自己的姓名、年龄和性别，可以有效地培养宝宝的语言表述能力，此外对于培养他们的语言智能有着很重要的作用。
平时家长应收集一些好听的、通俗易懂、短小精悍的诗歌、儿歌念给宝宝听。在给宝宝念诗歌、儿歌的同时，也可结合宝宝的生活，合理地选择。如宝宝要睡了，妈妈可以念“宝宝困了”，如果宝宝吃饭吃不干净，妈妈可以抓住这一机会，对宝宝进行教育，给宝宝念“锄禾日当午”等，这样做可以培养宝宝对语言的理解能力、欣赏能力等。
心理
宝宝只有知道自己确实是存在的，才能知道如何爱护自己。对于此阶段的孩子已经明确了自己的存在，知道自己的身体部位，也能表达自己的各种感觉，如疼痛感、饥饿感等。
但因为年龄关系，他们仍需要深化对自己外在特点的认识，这样才能逐渐使宝宝在心理上形成对自己的深刻认识。因此，父母要在日常生活中，通过各种方式来训练孩子认识自我。
每天坐下来和宝宝说会儿话，我听你说或你听我说，无论宝宝说什么话，都不要训斥宝宝。对于年龄较小的宝宝，他们的语言表述能力还不完善，所以家长在跟他们聊天时，宝宝总会出现言语不连贯、用语不当、重复等情况，对此，家长不可当面指责，只要多示范，宝宝渐渐就会进步了。
智能发育与潜能开发
宝宝个性培养与生活自理训练
对于2～3岁的宝宝来说，许多令人兴奋的事情都发生在这个阶段，所以该阶段对宝宝是一个挑战。对于爸爸妈妈来说，这并不是一个令人讨厌的阶段，而是一个令人惊奇的阶段。
这时宝宝会处处模仿大人——妈妈扫地他也扫地；爸爸擦桌子他也擦。在自理能力上，开始学着大人的样子拿起牙刷刷牙。在个性上，这时宝宝既独立又依赖，因此好多做爸爸妈妈的都抱怨说：“我家的宝宝快成了‘小尾巴’了。”宝宝的个性发展与培养
2～3岁的宝宝个性发展非常快，这时宝宝体会到了自己的意志力，懂得有可能通过争斗来统治别人。这时候宝宝的括约肌也开始发挥作用，宝宝学会了控制大小便，可是一旦失禁并挨了训斥，宝宝就会觉得羞愧。这个时期宝宝的性格可以从三个方面来描述：活动性，即所有行为的总和，包括运动量、语速、充沛的活动精力等等；情绪化，即易烦乱、易苦恼、情绪激烈，这样的宝宝比较难哄；交际性，即通过社会交往寻求回报，这样的宝宝喜欢与别人在一起，也喜欢与别人一起活动，他们对别人反应积极，也希望从对方那得到回应。宝宝的性格是这三个部分的混合体，三部分的比例可能有多有少。
不同个性宝宝的培养方案
好动的宝宝
好动的宝宝动个不停，睡眠不多，爸爸妈妈要适应他的这种特点，并且鼓励宝宝在其他两方面也要有所发展。
情绪化的宝宝
情绪化的宝宝爱哭闹，爸爸妈妈就要细心的照料、支持、指导和帮助宝宝，这样会让宝宝觉得更安全些，也就不会那么易于激动了。
爱交际的宝宝
爱交际的宝宝与好动的宝宝一起玩游戏能鼓励他们集中注意力，并延长他们集中注意力的时间。
宝宝的心理特征与教育
这时宝宝的逆反心理开始出现，并且好奇心也很强，于是凡事宝宝都想自己解决，但由于经验不足，不仅常常把事情搞砸了，也会给身边的人带来很多麻烦。
此外，这时宝宝的依赖心理与分离焦虑情绪也很明显，由于这些个性特点，使宝宝很难与人相处。
依赖心理与分离焦虑
妈妈才刚离开一会儿，宝宝就早已鼻涕眼泪的涂了一脸，这到底是怎么回事呢？本阶段正是宝宝产生“依赖”心理之时，因此这时宝宝会对最亲近的人产生“分离焦虑”，他就像一块橡皮糖似的黏着妈妈，否则会哭闹不休，如此“依赖”会让妈妈很伤脑筋，在这时，爸爸妈妈常常会考虑是否应该将宝宝送入托儿所。
逆反心理
这时宝宝的逆反心理也出现，凡事都想自己来做。
由于各种能力的不断增长，宝宝会走、会跑、会说话，所以他会常常觉得：“我已经长大了，可以自己完成所有的事。”以至于凡事都想自己来做，但是往往做得不是很好，弄得爸爸妈妈也跟着紧张。
对于照顾者来说，2岁多的宝宝真是太难对付了，不闹时乖得像可爱的小天使，一旦发起脾气来简直像个“小恶魔”，实在让人不敢领教。
难以与人相处
2岁多的宝宝即使上了托儿所，通常也是老师心中难缠的角色，因为这时的宝宝比较容易出现抢同学玩具的情形，偶尔还会出现咬人、推人的情况。其实，这与宝宝心理的变化有一定的关系。
宝宝刚从舒适的家里进入另一个陌生的环境，难免会有些不适应，在家里他是唯一的宝贝，他会理所当然地认为：“所有的东西都是我的！”看到别人有的东西自己也想拥有，这是2岁宝宝的一个特性，也是爸爸妈妈和老师们最感棘手的问题。
2～3岁宝宝的心理教育
2～3岁的宝宝心理和行为都在发生变化。
随着智力和语言能力的发展，宝宝开始有了一些属于自己的想法，但是由于没有自己处理事情的实践经验和能力，因此常常会有一些不容易让别人理解的行为出现，从而造成爸爸妈妈的困扰，增加了亲子之间的冲突。
但是如此反而会让宝宝更加任性，爸爸妈妈应该拥有正确的教养观念：疼爱宝宝，但不要溺爱宝宝，在宝宝淘气时要坚持原则；当宝宝吵闹时，要用他可以理解的话语告诉他，那样做是不对的。
与宝宝更好相处的教育方法
一致性的教育模式
如果宝宝已经入托了，爸爸妈妈要多与学校的老师沟通。爸爸妈妈可以将宝宝在家里的情况记录下来，然后将记录带到学校和老师一起讨论，建立起家庭教育和学校教育尽量一致的教育模式，这样才不会使宝宝无所适从，同时对宝宝的心理和行为也比较容易把握，易于引导。
故事教育
许多爸爸妈妈也许会质疑：“和小宝宝讲道理，他能听得懂吗？”可千万别小看宝宝的能力，用宝宝听得懂的语言与他对话，效果通常都不错。很多时候，用讲故事的方式来引导宝宝，尝试和宝宝正向沟通，或许会有意想不到的效果。
坚持原则
不少爸爸妈妈在宝宝耍脾气时，会采取妥协、满足宝宝的需求等消极的解决方式，以求能迅速地让宝宝安静下来。
培养宝宝良好的人格品质
3岁前期是个性的奠基和萌芽时期，从这时起培养宝宝品质，有益于宝宝将来成为一个热爱生活、有所作为的人。宝宝的良好品质大致有：爱心、快乐、信念、勇气、正直。
五种优良品质
五种良好的人格品质
爱心
爱心是美的心灵之花，有助于形成良好的情操。爸爸妈妈本身具有一颗仁慈的心，宝宝能模仿和体验到爸爸妈妈的爱心，并能逐渐获得爱心。
快乐
快乐的经历有助于造就高尚而杰出的个性，使人热爱生命。让宝宝做他自己想做的事情，并让宝宝在亲子交往中获得快乐，有助于培养宝宝乐观向上的精神和活泼开朗的性格信念
。
在这时期虽然宝宝还谈不上有信念，但已经有了自己幼稚的计划和愿望，爸爸妈妈要慈爱而耐心地倾听，并予以鼓励。
勇气
在宝宝遇到困难时，爸爸妈妈要鼓励宝宝有勇气和信心，自己想办法克服困难、解决问题。
正直
拥有正直的品德才会拥有真正的朋友，获得真正的友谊。2～3岁的宝宝是靠最初的模仿来实践正直的品德的，所以爸爸妈妈应成为正直的典范。
好品质的培养方法
使宝宝拥有良好品质，爸爸妈妈要从以下做起：尊重并多给一些自由：培养宝宝优良的品质，首先爸爸妈妈必须学会尊重宝宝，并多给他一点自由，这对宝宝独立性与创造性的培养是非常重要的，而独立性和创造性的培养又是形成完美个性的重要内容。
爸爸妈妈在对宝宝日常生活的照顾中，一定要从实际出发，尽力做到：让宝宝自己学习，自己作出各种决定；允许宝宝用更多的时间去学习新东西；指导宝宝去完成较难的任务；并且要注意倾听宝宝的需求……总之，要使宝宝受到尊重和重视，给他进行创造性尝试和独立思考的机会。
爸爸妈妈对宝宝表现出的任何一点创造性的萌芽，都要给予热情的肯定和鼓励，这样才能有助于宝宝从小养成独立思考和勇于创新的个性品质。
以身作则，树立榜样：爸爸妈妈要树立起榜样，要以自己的良好的个性品质去影响宝宝。宝宝大部分的行为方式，是模仿爸爸妈妈的行为学到的。
表扬和批评要恰如其分：爸爸妈妈要运用适当的表扬和批评，帮助宝宝明辨是非，提高道德判断能力，这在宝宝个性发展中起着“扬长避短”的作用。不过，爸爸妈妈在表扬宝宝时，要着重指出宝宝值得表扬的品质、能力或其他方面的具体行为，而不宜表扬宝宝整个人，不宜笼统地加以肯定或赞赏。
健康的身体与情绪：培养宝宝的良好品质，要保证宝宝有个健康的体魄和愉快的情绪，因为一个人的个性往往与他的体质、情绪有关，宝宝如果长期身体不好，就会表现出性情忧郁；而宝宝身体健康，往往会表现出活泼可爱。
培养宝宝好品质的亲子游戏
二人三足
适合月龄：2～3岁的宝宝
游戏过程
把绳子绑在妈妈和宝宝的脚上，一起向预定的终点进发；边走边可以喊“1、2、1、2”的口号，促进两个人行动一致。
游戏目的
让宝宝学会互相合作。
跷跷板
适合月龄：2～3岁的宝宝
游戏过程
妈妈的大手牵着宝宝的小手，让宝宝坐在妈妈的脚上，用妈妈的大脚托起宝宝，然后妈妈的脚上下摆动，让宝宝找到跷跷板的感觉。
游戏目的
培养亲子之间的情感，营造和谐的家庭气氛。
宝宝穿衣能力培养训练
宝宝在上了幼儿园之后，必须要自己穿、脱... -->>
本阶段宝宝的特点
身体发育标准
体重：男孩平均14千克，女孩平均13.4千克。
身长：男孩平均95.1厘米，女孩平均94.2厘米。
头围：男孩平均49.2厘米，女孩平均48.5厘米。
胸围：男孩平均50.9厘米，女孩平均49.7厘米。
牙齿：乳牙已经长全，共20颗。
生长发育标准
睡眠
此阶段的宝宝，平均每天晚上要睡10～12个小时，一般不会再有夜啼的现象了。但遇到生病或精神受太大刺激时，还会出现夜间哭闹的现象。
排便
一旦发现宝宝有大小便的表示，一定要迅速做出反应，不能拖延，因为宝宝只能自我控制很短时间。
每当宝宝能自己控制住大小便并主动表示出来时，应及时表扬，让他产生一种自豪感，这有助于宝宝规律大小便习惯的养成。
智能发育状况
动作
大型的体育器械对于2～3岁的宝宝来说，比较难以操作，但宝宝对此却很好奇。所以为了满足宝宝的好奇心，从小激发他运动的热情，家长可以带宝宝去玩大型的运动器械。引发玩的兴趣，同时指导宝宝正确地玩耍。比如玩大型滑梯，家长要告诉宝宝攀高时手要抓紧、脚要踩牢，要缓慢地走到滑梯顶端，坐在滑梯里慢慢滑下来。让宝宝多玩几次，在他们攀、爬、滑等一系列的活动中发展运动能力。鼓励宝宝尝试其他更多的大型体育器械，关键是要告诉他们怎么玩，激发他们玩的兴趣，并参与实践。
在此阶段，家长可以带宝宝到户外玩耍，如放风筝、登山等等，这可以让宝宝在一系列的走、跑、跳运动过程中，增加宝宝的腿部力量，保持身体平衡性和协调性，使其身体运动智能得以良好的发展。
语言
让宝宝向别人介绍自己，清楚地讲出自己的姓名、年龄和性别，可以有效地培养宝宝的语言表述能力，此外对于培养他们的语言智能有着很重要的作用。
平时家长应收集一些好听的、通俗易懂、短小精悍的诗歌、儿歌念给宝宝听。在给宝宝念诗歌、儿歌的同时，也可结合宝宝的生活，合理地选择。如宝宝要睡了，妈妈可以念“宝宝困了”，如果宝宝吃饭吃不干净，妈妈可以抓住这一机会，对宝宝进行教育，给宝宝念“锄禾日当午”等，这样做可以培养宝宝对语言的理解能力、欣赏能力等。
心理
宝宝只有知道自己确实是存在的，才能知道如何爱护自己。对于此阶段的孩子已经明确了自己的存在，知道自己的身体部位，也能表达自己的各种感觉，如疼痛感、饥饿感等。
但因为年龄关系，他们仍需要深化对自己外在特点的认识，这样才能逐渐使宝宝在心理上形成对自己的深刻认识。因此，父母要在日常生活中，通过各种方式来训练孩子认识自我。
每天坐下来和宝宝说会儿话，我听你说或你听我说，无论宝宝说什么话，都不要训斥宝宝。对于年龄较小的宝宝，他们的语言表述能力还不完善，所以家长在跟他们聊天时，宝宝总会出现言语不连贯、用语不当、重复等情况，对此，家长不可当面指责，只要多示范，宝宝渐渐就会进步了。
智能发育与潜能开发
宝宝个性培养与生活自理训练
对于2～3岁的宝宝来说，许多令人兴奋的事情都发生在这个阶段，所以该阶段对宝宝是一个挑战。对于爸爸妈妈来说，这并不是一个令人讨厌的阶段，而是一个令人惊奇的阶段。
这时宝宝会处处模仿大人——妈妈扫地他也扫地；爸爸擦桌子他也擦。在自理能力上，开始学着大人的样子拿起牙刷刷牙。在个性上，这时宝宝既独立又依赖，因此好多做爸爸妈妈的都抱怨说：“我家的宝宝快成了‘小尾巴’了。”宝宝的个性发展与培养
2～3岁的宝宝个性发展非常快，这时宝宝体会到了自己的意志力，懂得有可能通过争斗来统治别人。这时候宝宝的括约肌也开始发挥作用，宝宝学会了控制大小便，可是一旦失禁并挨了训斥，宝宝就会觉得羞愧。这个时期宝宝的性格可以从三个方面来描述：活动性，即所有行为的总和，包括运动量、语速、充沛的活动精力等等；情绪化，即易烦乱、易苦恼、情绪激烈，这样的宝宝比较难哄；交际性，即通过社会交往寻求回报，这样的宝宝喜欢与别人在一起，也喜欢与别人一起活动，他们对别人反应积极，也希望从对方那得到回应。宝宝的性格是这三个部分的混合体，三部分的比例可能有多有少。
不同个性宝宝的培养方案
好动的宝宝
好动的宝宝动个不停，睡眠不多，爸爸妈妈要适应他的这种特点，并且鼓励宝宝在其他两方面也要有所发展。
情绪化的宝宝
情绪化的宝宝爱哭闹，爸爸妈妈就要细心的照料、支持、指导和帮助宝宝，这样会让宝宝觉得更安全些，也就不会那么易于激动了。
爱交际的宝宝
爱交际的宝宝与好动的宝宝一起玩游戏能鼓励他们集中注意力，并延长他们集中注意力的时间。
宝宝的心理特征与教育
这时宝宝的逆反心理开始出现，并且好奇心也很强，于是凡事宝宝都想自己解决，但由于经验不足，不仅常常把事情搞砸了，也会给身边的人带来很多麻烦。
此外，这时宝宝的依赖心理与分离焦虑情绪也很明显，由于这些个性特点，使宝宝很难与人相处。
依赖心理与分离焦虑
妈妈才刚离开一会儿，宝宝就早已鼻涕眼泪的涂了一脸，这到底是怎么回事呢？本阶段正是宝宝产生“依赖”心理之时，因此这时宝宝会对最亲近的人产生“分离焦虑”，他就像一块橡皮糖似的黏着妈妈，否则会哭闹不休，如此“依赖”会让妈妈很伤脑筋，在这时，爸爸妈妈常常会考虑是否应该将宝宝送入托儿所。
逆反心理
这时宝宝的逆反心理也出现，凡事都想自己来做。
由于各种能力的不断增长，宝宝会走、会跑、会说话，所以他会常常觉得：“我已经长大了，可以自己完成所有的事。”以至于凡事都想自己来做，但是往往做得不是很好，弄得爸爸妈妈也跟着紧张。
对于照顾者来说，2岁多的宝宝真是太难对付了，不闹时乖得像可爱的小天使，一旦发起脾气来简直像个“小恶魔”，实在让人不敢领教。
难以与人相处
2岁多的宝宝即使上了托儿所，通常也是老师心中难缠的角色，因为这时的宝宝比较容易出现抢同学玩具的情形，偶尔还会出现咬人、推人的情况。其实，这与宝宝心理的变化有一定的关系。
宝宝刚从舒适的家里进入另一个陌生的环境，难免会有些不适应，在家里他是唯一的宝贝，他会理所当然地认为：“所有的东西都是我的！”看到别人有的东西自己也想拥有，这是2岁宝宝的一个特性，也是爸爸妈妈和老师们最感棘手的问题。
2～3岁宝宝的心理教育
2～3岁的宝宝心理和行为都在发生变化。
随着智力和语言能力的发展，宝宝开始有了一些属于自己的想法，但是由于没有自己处理事情的实践经验和能力，因此常常会有一些不容易让别人理解的行为出现，从而造成爸爸妈妈的困扰，增加了亲子之间的冲突。
但是如此反而会让宝宝更加任性，爸爸妈妈应该拥有正确的教养观念：疼爱宝宝，但不要溺爱宝宝，在宝宝淘气时要坚持原则；当宝宝吵闹时，要用他可以理解的话语告诉他，那样做是不对的。
与宝宝更好相处的教育方法
一致性的教育模式
如果宝宝已经入托了，爸爸妈妈要多与学校的老师沟通。爸爸妈妈可以将宝宝在家里的情况记录下来，然后将记录带到学校和老师一起讨论，建立起家庭教育和学校教育尽量一致的教育模式，这样才不会使宝宝无所适从，同时对宝宝的心理和行为也比较容易把握，易于引导。
故事教育
许多爸爸妈妈也许会质疑：“和小宝宝讲道理，他能听得懂吗？”可千万别小看宝宝的能力，用宝宝听得懂的语言与他对话，效果通常都不错。很多时候，用讲故事的方式来引导宝宝，尝试和宝宝正向沟通，或许会有意想不到的效果。
坚持原则
不少爸爸妈妈在宝宝耍脾气时，会采取妥协、满足宝宝的需求等消极的解决方式，以求能迅速地让宝宝安静下来。
培养宝宝良好的人格品质
3岁前期是个性的奠基和萌芽时期，从这时起培养宝宝品质，有益于宝宝将来成为一个热爱生活、有所作为的人。宝宝的良好品质大致有：爱心、快乐、信念、勇气、正直。
五种优良品质
五种良好的人格品质
爱心
爱心是美的心灵之花，有助于形成良好的情操。爸爸妈妈本身具有一颗仁慈的心，宝宝能模仿和体验到爸爸妈妈的爱心，并能逐渐获得爱心。
快乐
快乐的经历有助于造就高尚而杰出的个性，使人热爱生命。让宝宝做他自己想做的事情，并让宝宝在亲子交往中获得快乐，有助于培养宝宝乐观向上的精神和活泼开朗的性格信念
。
在这时期虽然宝宝还谈不上有信念，但已经有了自己幼稚的计划和愿望，爸爸妈妈要慈爱而耐心地倾听，并予以鼓励。
勇气
在宝宝遇到困难时，爸爸妈妈要鼓励宝宝有勇气和信心，自己想办法克服困难、解决问题。
正直
拥有正直的品德才会拥有真正的朋友，获得真正的友谊。2～3岁的宝宝是靠最初的模仿来实践正直的品德的，所以爸爸妈妈应成为正直的典范。
好品质的培养方法
使宝宝拥有良好品质，爸爸妈妈要从以下做起：尊重并多给一些自由：培养宝宝优良的品质，首先爸爸妈妈必须学会尊重宝宝，并多给他一点自由，这对宝宝独立性与创造性的培养是非常重要的，而独立性和创造性的培养又是形成完美个性的重要内容。
爸爸妈妈在对宝宝日常生活的照顾中，一定要从实际出发，尽力做到：让宝宝自己学习，自己作出各种决定；允许宝宝用更多的时间去学习新东西；指导宝宝去完成较难的任务；并且要注意倾听宝宝的需求……总之，要使宝宝受到尊重和重视，给他进行创造性尝试和独立思考的机会。
爸爸妈妈对宝宝表现出的任何一点创造性的萌芽，都要给予热情的肯定和鼓励，这样才能有助于宝宝从小养成独立思考和勇于创新的个性品质。
以身作则，树立榜样：爸爸妈妈要树立起榜样，要以自己的良好的个性品质去影响宝宝。宝宝大部分的行为方式，是模仿爸爸妈妈的行为学到的。
表扬和批评要恰如其分：爸爸妈妈要运用适当的表扬和批评，帮助宝宝明辨是非，提高道德判断能力，这在宝宝个性发展中起着“扬长避短”的作用。不过，爸爸妈妈在表扬宝宝时，要着重指出宝宝值得表扬的品质、能力或其他方面的具体行为，而不宜表扬宝宝整个人，不宜笼统地加以肯定或赞赏。
健康的身体与情绪：培养宝宝的良好品质，要保证宝宝有个健康的体魄和愉快的情绪，因为一个人的个性往往与他的体质、情绪有关，宝宝如果长期身体不好，就会表现出性情忧郁；而宝宝身体健康，往往会表现出活泼可爱。
培养宝宝好品质的亲子游戏
二人三足
适合月龄：2～3岁的宝宝
游戏过程
把绳子绑在妈妈和宝宝的脚上，一起向预定的终点进发；边走边可以喊“1、2、1、2”的口号，促进两个人行动一致。
游戏目的
让宝宝学会互相合作。
跷跷板
适合月龄：2～3岁的宝宝
游戏过程
妈妈的大手牵着宝宝的小手，让宝宝坐在妈妈的脚上，用妈妈的大脚托起宝宝，然后妈妈的脚上下摆动，让宝宝找到跷跷板的感觉。
游戏目的
培养亲子之间的情感，营造和谐的家庭气氛。
宝宝穿衣能力培养训练
宝宝在上了幼儿园之后，必须要自己穿、脱... -->>
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