，然后点击“添加到主屏幕” 笔下文学 www.bxwxx.com，小城奇兵无错无删减全文免费阅读！
来到了操场上时，几乎所有的学员都以是到达了这里，正三三两两的交谈着，好像是在猜测着这天下午到底是进行什么体能训练了。
在下午二点的时间，又是一阵集合的哨声，欧阳飞雪又是来到了所有学员们的面前。
“全体都有了，稍息，下面开始报数！”
“一、二、三......”
“好的，既然大家都到齐了，讲一下，请稍息！”
“这个下面按照基地相关日程的训练安排，下午我就陪着大家好好的进行体能训练，这个重要性我就不讲了”。
“下面我主要讲一下这个正常的训练量，每个人都是三百个俯卧撑、三百个引体向上，三百个蛙跳，全部结束了以后，再来一个十公里的负重跑”。
“这个二十斤重的沙衣，我已经都给你们准备好了，就和今天早上一样，都放在操场的南边了，以后就是一直如此了。你们要围着这个操场跑上五十圈就行，今天就先这样吧，以后再考虑给你们逐步的再加大运动量。下面就由A区的学员队长葛贤组织大家开始体能训练吧！”
“另外，这个陈强出列，由于他个人素质太高了，省得到时候又在队伍里打乱了大家正常的训练节奏，我就受点累，专门亲自监督他练习吧，其他的学员们都带到南边的操场上去练习吧！”
随着葛贤执行命令教官的命令，带着学员部队跑向了操场的南边，现在整个操场的北边就只有欧阳飞雪和陈强了。看到眼前这个一米七个头的陈强，这个欧阳教官的心里就像是慢慢煮开了的水一样，不经意间的散发出了一阵阵的热气了。
看着渐渐远去的学员大部队，她不由得歪了歪自己的嘴，大声的训斥道：“你傻站在这里干什么？还不开始训练，来吧！先来三百个俯卧撑，我给你记得呢！动作要标准，千万不要自做聪明，快点，再快点！真是的，一点都不像军人，这都什么素质，你到底是怎么混进来的啊？”
反正现在这个周边也没有其他的学员了，欧阳飞雪决心先在口头上教训一下这个眼前不知天高地厚的小家伙了！
在听到了这个“女魔头”的主动点名，要陪他一起训练的时候，陈强就知道自己下午的“好日子”就要马上开始了。
对于这个教官的冷嘲热讽，他并没有做任何的无用口头还击，而是迅速的执行她的命令，就地在操场的水泥地面上做了俯卧撑起来了。
就在十五分钟内，陈强是一口气就直接做完了三百个俯卧撑，还没有等上让他喘上几口气，这个“好心的”欧阳教官又把他带到了操场边的一组单杠前，让他做起了三百个引体向上了。
在看到眼前这个教官好像是“没有安什么好心”了以后，陈强就逐渐的放慢了自己运动的节奏了。
他猜想着就是自己最后卖力的完成了全部体能训练项目后，这个欧阳飞雪肯定还会对他加加量，“开个小灶”为他服务一下的，想来这个特殊的待遇，其他的学员是不会享受到的了。
不管这个欧阳飞雪是如休的催促，陈强还是坚持按照自己的节奏又花了半个小时，这才磨磨蹭蹭的完成了所有三百个引体向上的体能训练。
接下来当然是三百个蛙跳，由于现在已经全身出汗了，沾在迷彩服上很是不舒服，在报告了教官后，陈强就跑到一边去脱下了自己身上的上衣迷彩服，只穿着背心长裤，在欧阳阳飞雪的有力监督下，就又开始不停的练习蛙跳了。
在远远的看到陈强在不停的训练着，在操场南边训练着的学员们都是一边做着动作，一边不停好奇的张望着，只有葛贤等几个人是替他暗暗的担心不已。
别人不知道这个欧阳教官的底细，他可是隐约的听自己部队首长提醒过他的，这是一个十分不好相处的女人，一个孤芳自赏，视天下男人如无物的“女魔头”。
就在陈强又完成了三百个蛙跳以后，这个欧阳飞雪是坚决不让他多休息一会的，又严厉的催促着他来到了操场南边，穿起了地上的沙衣背心，率先在操场上进行起来了十公里的负重跑步。
从他一起跑的时侯，这个欧阳飞雪就紧紧的跟上了他，笑美如花的提醒陈强，现在是下午的三点，他必须三点四十分钟以前，也就是在四十分钟内全部跑完，不然就要请他从头再来一遍了。
就在陈强跑了二十圈的时候，学员们的大部队这才赶上了他。趁着众人都从陈强身边一拥而过时，葛贤是赶紧的冲着他小声的喊了一嗓子：“你千万要小心了！”
来到了操场上时，几乎所有的学员都以是到达了这里，正三三两两的交谈着，好像是在猜测着这天下午到底是进行什么体能训练了。
在下午二点的时间，又是一阵集合的哨声，欧阳飞雪又是来到了所有学员们的面前。
“全体都有了，稍息，下面开始报数！”
“一、二、三......”
“好的，既然大家都到齐了，讲一下，请稍息！”
“这个下面按照基地相关日程的训练安排，下午我就陪着大家好好的进行体能训练，这个重要性我就不讲了”。
“下面我主要讲一下这个正常的训练量，每个人都是三百个俯卧撑、三百个引体向上，三百个蛙跳，全部结束了以后，再来一个十公里的负重跑”。
“这个二十斤重的沙衣，我已经都给你们准备好了，就和今天早上一样，都放在操场的南边了，以后就是一直如此了。你们要围着这个操场跑上五十圈就行，今天就先这样吧，以后再考虑给你们逐步的再加大运动量。下面就由A区的学员队长葛贤组织大家开始体能训练吧！”
“另外，这个陈强出列，由于他个人素质太高了，省得到时候又在队伍里打乱了大家正常的训练节奏，我就受点累，专门亲自监督他练习吧，其他的学员们都带到南边的操场上去练习吧！”
随着葛贤执行命令教官的命令，带着学员部队跑向了操场的南边，现在整个操场的北边就只有欧阳飞雪和陈强了。看到眼前这个一米七个头的陈强，这个欧阳教官的心里就像是慢慢煮开了的水一样，不经意间的散发出了一阵阵的热气了。
看着渐渐远去的学员大部队，她不由得歪了歪自己的嘴，大声的训斥道：“你傻站在这里干什么？还不开始训练，来吧！先来三百个俯卧撑，我给你记得呢！动作要标准，千万不要自做聪明，快点，再快点！真是的，一点都不像军人，这都什么素质，你到底是怎么混进来的啊？”
反正现在这个周边也没有其他的学员了，欧阳飞雪决心先在口头上教训一下这个眼前不知天高地厚的小家伙了！
在听到了这个“女魔头”的主动点名，要陪他一起训练的时候，陈强就知道自己下午的“好日子”就要马上开始了。
对于这个教官的冷嘲热讽，他并没有做任何的无用口头还击，而是迅速的执行她的命令，就地在操场的水泥地面上做了俯卧撑起来了。
就在十五分钟内，陈强是一口气就直接做完了三百个俯卧撑，还没有等上让他喘上几口气，这个“好心的”欧阳教官又把他带到了操场边的一组单杠前，让他做起了三百个引体向上了。
在看到眼前这个教官好像是“没有安什么好心”了以后，陈强就逐渐的放慢了自己运动的节奏了。
他猜想着就是自己最后卖力的完成了全部体能训练项目后，这个欧阳飞雪肯定还会对他加加量，“开个小灶”为他服务一下的，想来这个特殊的待遇，其他的学员是不会享受到的了。
不管这个欧阳飞雪是如休的催促，陈强还是坚持按照自己的节奏又花了半个小时，这才磨磨蹭蹭的完成了所有三百个引体向上的体能训练。
接下来当然是三百个蛙跳，由于现在已经全身出汗了，沾在迷彩服上很是不舒服，在报告了教官后，陈强就跑到一边去脱下了自己身上的上衣迷彩服，只穿着背心长裤，在欧阳阳飞雪的有力监督下，就又开始不停的练习蛙跳了。
在远远的看到陈强在不停的训练着，在操场南边训练着的学员们都是一边做着动作，一边不停好奇的张望着，只有葛贤等几个人是替他暗暗的担心不已。
别人不知道这个欧阳教官的底细，他可是隐约的听自己部队首长提醒过他的，这是一个十分不好相处的女人，一个孤芳自赏，视天下男人如无物的“女魔头”。
就在陈强又完成了三百个蛙跳以后，这个欧阳飞雪是坚决不让他多休息一会的，又严厉的催促着他来到了操场南边，穿起了地上的沙衣背心，率先在操场上进行起来了十公里的负重跑步。
从他一起跑的时侯，这个欧阳飞雪就紧紧的跟上了他，笑美如花的提醒陈强，现在是下午的三点，他必须三点四十分钟以前，也就是在四十分钟内全部跑完，不然就要请他从头再来一遍了。
就在陈强跑了二十圈的时候，学员们的大部队这才赶上了他。趁着众人都从陈强身边一拥而过时，葛贤是赶紧的冲着他小声的喊了一嗓子：“你千万要小心了！”