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载营魄抱一能无离乎？专气致柔，能如婴儿乎?
左冷禅放下手中的道德经，站起身来，看着墙角的一根嫩芽，饶有趣味。
这里是襄阳城内一个唐姓富商的宅子，因为敬仰嵩山派的威名，献给了嵩山派作为临时驻扎之所。因此，嵩山派剩余的五十多人半个月前都搬来住在这里。
这个嫩芽就是那次左冷禅随手扔出的一个种子，泡水发芽长出来的。左冷禅虽然知道这种藤类植物的生命力都十分顽强，但也是想不到只是短短的半个月十五天，这根爬藤就差不多爬上了三米高的墙垣。
不过，左冷禅却也从中感受到了那份蓬勃朝气，似乎连内伤都好了许多。
有时候心情这东西非常邪乎，下雨天原本不冷，但是遭遇到一个重大打击之后，人就会觉得好冷好冷，过一会儿喷嚏就来了。反之，心情好的时候，即使天气再冷，也不会绝对多难受。左冷禅看到这根嫩芽，心情就平静了不少，一种朦胧的感悟涌上心头，本来一直看不进去的《道德经》也看的滋滋有味。
当然，只是做消遣，想从其中感悟到什么那是休想！
之所以看道德经，是因为他从三天之前就开始修炼先天功了。先天功晦涩难懂，多有涉及道藏、易经八卦、五行遁甲，有一些词汇甚至连续上百字都是丹道术语，左冷禅看了就懵了。前世今生，他都对这些东西敬而远之，哪里看得懂这些天书。
后来还是师尊长清子将这些东西翻译出来，左冷禅才勉强看懂个大概。只是要详细品味先天功的奥妙之处，还是要他自己琢磨原文。先天功博大精深，即使错一点，也会造成难以想象的灾难，左冷禅自然不敢怠慢。
三天以来，他总算是将第一卷看懂了七八分，勉强可以修炼了。
说起来也是因祸得福，在抵抗任我行吸星大法的时候，他就将几乎所有真气散尽，藏在四肢百骸里，后来剩余的一些真气又被东方不败一掌拍散。结果等他内伤恢复一些后，内气全失，在其他人眼里成了一个废人。
只是这个废人，正好符合了先天功的修炼要求。
先天功共有七层，不过即使王重阳也只练到第三层圆满，第四层没有再练下去了。也许正是因为这样，左冷禅从松风道长手中得来的只有前面三卷，后面的四卷连松风道长都没有。松风道长甚至猜测，即使重阳祖师手里也只有前面三卷。
左冷禅没有遗憾只有三卷，静下心来体悟一遍，就坐下来安心修炼。
先天功炼精化气共有七个关口：
（一）静养化气
?（二）聚性止念
?（三）凝神气穴，心息相依
?（四）炼液化精
?（五）生精子时
?（六）采精火候
?（七）炼精化气
这七个关口不仅需要修炼之人精气庞大，最好是修炼有成的高手，还对修炼者的心性有严苛至极的要求。
所谓的炼精化气，就是炼化体内精气为内力，其实武林中所有人的内力都是这样来的，只是先天功直接指出了理论来源，而且炼化精气的效率要比寻常功法高明许多而已。不是内功有成就要天赋异禀，不然先天功未成就会变成人干。
至于对心性定力的要求，则更是**。一般的内功虽然要求人入定，但是只要不走神就么多大危险，顶多枯燥而已。但是先天功则不同，稍一不慎就会走火入魔，或者幻象丛生癫狂而死。
两个限制加起来，足够将武林中百分之九十九的天才挡在门外，难怪周伯通、全真七子这样的武林翘楚也没有修炼先天功的勇气，实在是风险太大了。左冷禅苦笑一声，终于知道自己上了松风道长的当，恐怕他早就知道了先天功的**，才不惜以全真剑法和纯阳玄功为代价要自己修炼。
“老狐狸！”
左冷禅暗骂一声，斩尽尘缘，盘坐在地上，心神放空逐渐进入空灵之境。
这个院子周围站满了嵩山派的弟子，都是长清子以左冷禅重伤未愈的借口派来保护的，包括丁勉都不知道左冷禅在修炼先天功，只有徐蓉蓉隐隐约约有所猜测。
先天功，要以无上的心力意念去沟通身体各处要穴里的精气，然后按照先天功特有的功法炼化，最后进入丹田的才是先天功真气，真正的先天之气。
左冷禅枯坐一个时辰，才在冥冥中感受到一个神秘的点，那里有一个盘旋的气流，正是神秘的精气。又花了一个时辰，左冷禅才从中剥离出一缕精气，按照先天功的法诀炼化，变成一股清亮如水的真气注入丹田。
一直持续到傍晚，左冷禅才收功。吐出一口浊气，脸上青光一闪，左冷禅神采奕奕的站了起来，感觉到肚子空空如也，饿的难受。
“饿的这么快，应该是先天功炼化的精气太多了吧，效率实在惊人，比起以前嵩阳心法配合降龙十八... -->>
载营魄抱一能无离乎？专气致柔，能如婴儿乎?
左冷禅放下手中的道德经，站起身来，看着墙角的一根嫩芽，饶有趣味。
这里是襄阳城内一个唐姓富商的宅子，因为敬仰嵩山派的威名，献给了嵩山派作为临时驻扎之所。因此，嵩山派剩余的五十多人半个月前都搬来住在这里。
这个嫩芽就是那次左冷禅随手扔出的一个种子，泡水发芽长出来的。左冷禅虽然知道这种藤类植物的生命力都十分顽强，但也是想不到只是短短的半个月十五天，这根爬藤就差不多爬上了三米高的墙垣。
不过，左冷禅却也从中感受到了那份蓬勃朝气，似乎连内伤都好了许多。
有时候心情这东西非常邪乎，下雨天原本不冷，但是遭遇到一个重大打击之后，人就会觉得好冷好冷，过一会儿喷嚏就来了。反之，心情好的时候，即使天气再冷，也不会绝对多难受。左冷禅看到这根嫩芽，心情就平静了不少，一种朦胧的感悟涌上心头，本来一直看不进去的《道德经》也看的滋滋有味。
当然，只是做消遣，想从其中感悟到什么那是休想！
之所以看道德经，是因为他从三天之前就开始修炼先天功了。先天功晦涩难懂，多有涉及道藏、易经八卦、五行遁甲，有一些词汇甚至连续上百字都是丹道术语，左冷禅看了就懵了。前世今生，他都对这些东西敬而远之，哪里看得懂这些天书。
后来还是师尊长清子将这些东西翻译出来，左冷禅才勉强看懂个大概。只是要详细品味先天功的奥妙之处，还是要他自己琢磨原文。先天功博大精深，即使错一点，也会造成难以想象的灾难，左冷禅自然不敢怠慢。
三天以来，他总算是将第一卷看懂了七八分，勉强可以修炼了。
说起来也是因祸得福，在抵抗任我行吸星大法的时候，他就将几乎所有真气散尽，藏在四肢百骸里，后来剩余的一些真气又被东方不败一掌拍散。结果等他内伤恢复一些后，内气全失，在其他人眼里成了一个废人。
只是这个废人，正好符合了先天功的修炼要求。
先天功共有七层，不过即使王重阳也只练到第三层圆满，第四层没有再练下去了。也许正是因为这样，左冷禅从松风道长手中得来的只有前面三卷，后面的四卷连松风道长都没有。松风道长甚至猜测，即使重阳祖师手里也只有前面三卷。
左冷禅没有遗憾只有三卷，静下心来体悟一遍，就坐下来安心修炼。
先天功炼精化气共有七个关口：
（一）静养化气
?（二）聚性止念
?（三）凝神气穴，心息相依
?（四）炼液化精
?（五）生精子时
?（六）采精火候
?（七）炼精化气
这七个关口不仅需要修炼之人精气庞大，最好是修炼有成的高手，还对修炼者的心性有严苛至极的要求。
所谓的炼精化气，就是炼化体内精气为内力，其实武林中所有人的内力都是这样来的，只是先天功直接指出了理论来源，而且炼化精气的效率要比寻常功法高明许多而已。不是内功有成就要天赋异禀，不然先天功未成就会变成人干。
至于对心性定力的要求，则更是**。一般的内功虽然要求人入定，但是只要不走神就么多大危险，顶多枯燥而已。但是先天功则不同，稍一不慎就会走火入魔，或者幻象丛生癫狂而死。
两个限制加起来，足够将武林中百分之九十九的天才挡在门外，难怪周伯通、全真七子这样的武林翘楚也没有修炼先天功的勇气，实在是风险太大了。左冷禅苦笑一声，终于知道自己上了松风道长的当，恐怕他早就知道了先天功的**，才不惜以全真剑法和纯阳玄功为代价要自己修炼。
“老狐狸！”
左冷禅暗骂一声，斩尽尘缘，盘坐在地上，心神放空逐渐进入空灵之境。
这个院子周围站满了嵩山派的弟子，都是长清子以左冷禅重伤未愈的借口派来保护的，包括丁勉都不知道左冷禅在修炼先天功，只有徐蓉蓉隐隐约约有所猜测。
先天功，要以无上的心力意念去沟通身体各处要穴里的精气，然后按照先天功特有的功法炼化，最后进入丹田的才是先天功真气，真正的先天之气。
左冷禅枯坐一个时辰，才在冥冥中感受到一个神秘的点，那里有一个盘旋的气流，正是神秘的精气。又花了一个时辰，左冷禅才从中剥离出一缕精气，按照先天功的法诀炼化，变成一股清亮如水的真气注入丹田。
一直持续到傍晚，左冷禅才收功。吐出一口浊气，脸上青光一闪，左冷禅神采奕奕的站了起来，感觉到肚子空空如也，饿的难受。
“饿的这么快，应该是先天功炼化的精气太多了吧，效率实在惊人，比起以前嵩阳心法配合降龙十八... -->>
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