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; 说完基础的格斗知识和注意事项，贺崇凛便开始教岑助理格斗的基本姿势和步法。
“起势很重要，姿势起对了，可以使你同时处在进攻和防守的最佳姿态。这样?的话，你就?可以进可攻，退可守。”
“是这样?吗？”岑霁望着贺总向他示范的动作?，确认道?。
“手肘往下压一压，腿再分开一些?。”贺崇凛回望过去?，“不然下盘不稳，很容易被绊倒。”
岑霁便按照贺总说的把?脚岔开一点，再往下压了压手肘。
“这样?可以了吗？”
“还差一点。”贺崇凛收起动作?，走过来。
高大的身躯迅速在身旁投下一片阴影，熟悉的淡淡清冽的雪松气息也浮动进鼻腔。
岑霁被环住身，一只手腕被温热的掌心握住，往前掣了掣。
另一只手被抓着手肘，往下压。
“岑助理，往下压一压，你太僵硬了。”
耳边响起一阵低沉的声?音，像是从很近的地方传来，近在耳畔一样?，甚至能感受到有温热的呼吸在头顶上盘旋萦绕。
他下意识朝声?音的地方偏头望去?，这才发现?这种感受并不是他的错觉。
贺总从背后圈过来，微微俯身，帮他调整动作?。
从岑霁的角度能看?到他流畅的下颌线，阳光下被描摹上一层金黄的暖晕，让他冷硬凌厉的侧脸线条变得格外?柔和。
深眸微敛，平日望过去?总是像浸了浓重夜色，此时漏进一点光辉，霎时间墨色化尽，眼前的一切明亮起来。
“岑助理，你的胳膊是装了弹簧了吗？怎么压下去?就?会自动回弹上来？”
忽而，那深敛的眼眸侧过来，带一点无奈的笑意。
岑霁陡然撞上这道?视线，身体一僵，听懂这句话的意思，脸上迅速蹿上一道?热意。
“抱、抱歉！”
他连忙把?自己的手肘往下压，却不小心压得过猛，不得不又快速往上再抬。
一下一上。
真的像贺总说的，他的胳膊仿佛装了弹簧一样?。
岑霁快要窘死了。
好?在在贺总的帮助下，他终于调整好?了姿势，总算把?格斗的基础起势动作?这一关给过了。
接下来，贺总又教了他几个步法和进攻为主的摆拳推掌动作?。
岑霁在贺总的指导下，反复练习。
终于掌握得差不多。
听贺总对他说：“我们来实战一下，你攻我守，把?我击倒，今天的教学就?算结束。”
“是只要把?您击倒就?可以吗？”岑霁不确定地问，觉得这个难度好?像有点大，不知道?天黑的时候课程能不能结束。
; 说完基础的格斗知识和注意事项，贺崇凛便开始教岑助理格斗的基本姿势和步法。
“起势很重要，姿势起对了，可以使你同时处在进攻和防守的最佳姿态。这样?的话，你就?可以进可攻，退可守。”
“是这样?吗？”岑霁望着贺总向他示范的动作?，确认道?。
“手肘往下压一压，腿再分开一些?。”贺崇凛回望过去?，“不然下盘不稳，很容易被绊倒。”
岑霁便按照贺总说的把?脚岔开一点，再往下压了压手肘。
“这样?可以了吗？”
“还差一点。”贺崇凛收起动作?，走过来。
高大的身躯迅速在身旁投下一片阴影，熟悉的淡淡清冽的雪松气息也浮动进鼻腔。
岑霁被环住身，一只手腕被温热的掌心握住，往前掣了掣。
另一只手被抓着手肘，往下压。
“岑助理，往下压一压，你太僵硬了。”
耳边响起一阵低沉的声?音，像是从很近的地方传来，近在耳畔一样?，甚至能感受到有温热的呼吸在头顶上盘旋萦绕。
他下意识朝声?音的地方偏头望去?，这才发现?这种感受并不是他的错觉。
贺总从背后圈过来，微微俯身，帮他调整动作?。
从岑霁的角度能看?到他流畅的下颌线，阳光下被描摹上一层金黄的暖晕，让他冷硬凌厉的侧脸线条变得格外?柔和。
深眸微敛，平日望过去?总是像浸了浓重夜色，此时漏进一点光辉，霎时间墨色化尽，眼前的一切明亮起来。
“岑助理，你的胳膊是装了弹簧了吗？怎么压下去?就?会自动回弹上来？”
忽而，那深敛的眼眸侧过来，带一点无奈的笑意。
岑霁陡然撞上这道?视线，身体一僵，听懂这句话的意思，脸上迅速蹿上一道?热意。
“抱、抱歉！”
他连忙把?自己的手肘往下压，却不小心压得过猛，不得不又快速往上再抬。
一下一上。
真的像贺总说的，他的胳膊仿佛装了弹簧一样?。
岑霁快要窘死了。
好?在在贺总的帮助下，他终于调整好?了姿势，总算把?格斗的基础起势动作?这一关给过了。
接下来，贺总又教了他几个步法和进攻为主的摆拳推掌动作?。
岑霁在贺总的指导下，反复练习。
终于掌握得差不多。
听贺总对他说：“我们来实战一下，你攻我守，把?我击倒，今天的教学就?算结束。”
“是只要把?您击倒就?可以吗？”岑霁不确定地问，觉得这个难度好?像有点大，不知道?天黑的时候课程能不能结束。