，然后点击“添加到主屏幕” 笔下文学 www.bxwxx.com，我忘记自己已经死去无错无删减全文免费阅读！
春节后，我回神洲市的饱了么外卖公司总部上班时，竟然对茶香市有点依依不舍，这种感觉好像是以前没有过的。
在公司电梯里，我遇到了人力资源部的总经理张欣欣和综合办公室的副总经理伍薇薇，我们对视的瞬间，我没忍住，噗嗤一声笑了出来。
我笑的原因，是因为我看见她俩的脸，都比春节前大了整整一圈。
张欣欣和伍薇薇也意识到是因为自己发胖了，才惹得我发笑的。
两人便不约而同地都捂起了脸，然后异口同声地说道：“高富帅，就你坏！不准笑！”
“其实这样挺好的，更有领导范了”，我继续开着她俩的玩笑。
“伍薇薇，待会陪我一起去整形医院打瘦脸针去”，张欣欣把手从脸上拿了下来，愤恨地说道。
“好啊”，伍薇薇也把手从脸上挪走，笑嘻嘻地说道。
我听了她俩的对话，连忙说道：“别打瘦脸针啊，对身体不好的，要不从今天开始，我陪两位美女一起跑步，可好？”
“跑步，有效果吗？能瘦脸吗？”伍薇薇突然感兴趣地问道。
“跑步是最好的瘦身运动方式，它不光瘦腿、瘦肚子，还能瘦脸，尤其是晚上跑步，瘦脸效果更好”，我一本正经地说道。
“今天晚上七点三十分，我们三人在神洲河边的外滩公园见”，伍薇薇和张欣欣走出电梯时，我赶紧补充了一句。
晚上七点三十分，我们三人沿着神洲河边的外滩公园健步道，慢慢跑了起来。
张欣欣和伍薇薇也算是爱运动的女生吧。两人平时都爱逛街，有空的时候，会去游泳馆游泳，去健身房练瑜伽、去羽毛球馆打羽毛球，只是都没有跑过步。
“跑步是性价比最高的运动方式，甚至不需要专门的场地，出门有路就可以跑起来”，我一边跑，一边跟张欣欣和伍薇薇大谈起跑步经来。
张欣欣和伍薇薇跑步的时候，也会时不时问我一些与跑步有关的问题。比如，怎么呼吸，几步一呼几步一吸，怎么摆臂，是用前脚掌落地还是用后脚跟落地，等等诸如此类的问题。
我是有问必答，边跑边回答。有时，我也会停下脚步，给她俩详细讲解动作要领。
我陪她俩跑了两次步后，就没有再陪她俩去外滩公园跑步了。
因为这段时间，我在写一部网络小说，文思泉涌，下笔如流。要知道灵感稍纵即逝，我不得不坐在电脑桌前，赶紧把它写下来。
每天晚上，我写完一到两个章节后，便会上床睡觉。
当然，睡觉前我还会抽空看一下张欣欣和伍薇薇发的与跑步有关的朋友圈。
她俩基本上每天都发三张照片：一张是跑完步后汗流满面的自拍照、一张是神洲河边的外滩公园夜景、一张是某跑步APP里的跑步轨迹截图。
有时，我也会根据跑步轨迹截图上显示的相关跑步数据，点评一下她俩的配速、步频和步幅，然后建议她俩第二天跑步时要适当提高配速、步频和步幅。
一个星期后，张欣欣和伍薇薇果然瘦了下来，尤其是脸瘦得非常明显，比一个星期前瘦了整... -->>
春节后，我回神洲市的饱了么外卖公司总部上班时，竟然对茶香市有点依依不舍，这种感觉好像是以前没有过的。
在公司电梯里，我遇到了人力资源部的总经理张欣欣和综合办公室的副总经理伍薇薇，我们对视的瞬间，我没忍住，噗嗤一声笑了出来。
我笑的原因，是因为我看见她俩的脸，都比春节前大了整整一圈。
张欣欣和伍薇薇也意识到是因为自己发胖了，才惹得我发笑的。
两人便不约而同地都捂起了脸，然后异口同声地说道：“高富帅，就你坏！不准笑！”
“其实这样挺好的，更有领导范了”，我继续开着她俩的玩笑。
“伍薇薇，待会陪我一起去整形医院打瘦脸针去”，张欣欣把手从脸上拿了下来，愤恨地说道。
“好啊”，伍薇薇也把手从脸上挪走，笑嘻嘻地说道。
我听了她俩的对话，连忙说道：“别打瘦脸针啊，对身体不好的，要不从今天开始，我陪两位美女一起跑步，可好？”
“跑步，有效果吗？能瘦脸吗？”伍薇薇突然感兴趣地问道。
“跑步是最好的瘦身运动方式，它不光瘦腿、瘦肚子，还能瘦脸，尤其是晚上跑步，瘦脸效果更好”，我一本正经地说道。
“今天晚上七点三十分，我们三人在神洲河边的外滩公园见”，伍薇薇和张欣欣走出电梯时，我赶紧补充了一句。
晚上七点三十分，我们三人沿着神洲河边的外滩公园健步道，慢慢跑了起来。
张欣欣和伍薇薇也算是爱运动的女生吧。两人平时都爱逛街，有空的时候，会去游泳馆游泳，去健身房练瑜伽、去羽毛球馆打羽毛球，只是都没有跑过步。
“跑步是性价比最高的运动方式，甚至不需要专门的场地，出门有路就可以跑起来”，我一边跑，一边跟张欣欣和伍薇薇大谈起跑步经来。
张欣欣和伍薇薇跑步的时候，也会时不时问我一些与跑步有关的问题。比如，怎么呼吸，几步一呼几步一吸，怎么摆臂，是用前脚掌落地还是用后脚跟落地，等等诸如此类的问题。
我是有问必答，边跑边回答。有时，我也会停下脚步，给她俩详细讲解动作要领。
我陪她俩跑了两次步后，就没有再陪她俩去外滩公园跑步了。
因为这段时间，我在写一部网络小说，文思泉涌，下笔如流。要知道灵感稍纵即逝，我不得不坐在电脑桌前，赶紧把它写下来。
每天晚上，我写完一到两个章节后，便会上床睡觉。
当然，睡觉前我还会抽空看一下张欣欣和伍薇薇发的与跑步有关的朋友圈。
她俩基本上每天都发三张照片：一张是跑完步后汗流满面的自拍照、一张是神洲河边的外滩公园夜景、一张是某跑步APP里的跑步轨迹截图。
有时，我也会根据跑步轨迹截图上显示的相关跑步数据，点评一下她俩的配速、步频和步幅，然后建议她俩第二天跑步时要适当提高配速、步频和步幅。
一个星期后，张欣欣和伍薇薇果然瘦了下来，尤其是脸瘦得非常明显，比一个星期前瘦了整... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读