，然后点击“添加到主屏幕”第三十二章 脊如大龙 (2/2)
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，加起来足足有八里路。
或许平时这八里路走起来并不算什么，毕竟他们个个都是修仙的，即便没有像陈风这样刻意的去打磨肉体，但是经过灵气淬炼的肉身也比寻常普通人的体质强了不止一倍。
但是肩膀上挑着一桶水，尤其是挑水的木桶是特制的木桶，不仅重量奇重，而且似乎还蕴含着某种其特的阵法，可以容纳远超其体积的泉水。
或许在炼制这些木桶的时候往里面加入了，炼制储物袋时所用的阵法吧，陈风吃力的将手中的木桶从泉水之中提了上来。
原本空着的木桶足足有一百多斤重，打满一桶水之后，重量一下子激增到了八百多斤。
寻常那些离尘四五层的外门弟子，也不得不激发起灵力，一边将灵力覆盖住双腿，好让双腿的承重能力更强速度更快，一边又用灵力包裹住肩膀，这样垫着可以承受更大的压力。
但是即便是凭借他们浑厚的修为，走上两里路就得停下来歇一歇喘一喘，甚至还要打坐回气。
陈风也不例外，毕竟他的修为才只是离尘境界二层巅峰，不过在挑水的过程当中他也发现了一些小小的优势。
那就是他大荒之体的体质，确实在灵力的浑厚程度以及恢复效率上高于那些外门弟子，而且连带着他的肉身也十分的强大，恢复能力也更高。从他这个境界就可以赶上那些外门弟子们的脚步这可以看出来。
而且，在挑水走路的过程当中，他也尝试着将平时修炼传统武术时的经验融入其中。
就比如说这种挑着一桶水，用自己的肩膀当做支点，然后两只手搭在扁担前方作为配重平衡。
这种姿势就让他想起了练习三体式的时候，那种前抻后撑的感觉。
于是在走路的过程当中，他不断地调整着自己的步伐，同时调整着自己脊柱的姿势。
脊柱，作为连接双腿和双臂四极之间的纽带，凝聚着人体绝大多数的力量。
可以说脊柱承载着一个人的精气神，在练内家拳的时候，就时常会听到一个词“开龙脊”。什么叫做开龙脊，那就是要把自己的脊柱给练得灵活，练得有力，练得坚韧，就好像一条大龙一样。
很多时候，形容一个人没有力气，快要瘫倒的时候，都会说他好像脊椎被抽掉了一样，丧失了全部的精气神。
陈风此时就得不断地调整自己脊柱的姿势，通过脊柱不断地挤压扭动，全力调配自己浑身的力量。
此时他的脊柱仿佛真的变成了一条龙，双臂和双腿四极就好像四条龙爪一样，大龙扭曲蜿蜒，将全身的劲力传导。
此刻，陈风迈步上前，就好像一条大龙在虚空之中漫步，每一步虽然看上去沉重无比，却又透出一丝轻灵。
而他的双臂，紧紧的压着肩膀上的扁担，不断的变换施加的力量，随着自己身躯一上一下的拱动，他的双臂也在一上一下的变换，不断的平衡着后方水桶的力量。
当两边的力量达到平衡之后，他感觉肩膀上的压力一下子去了一大半，同时脊柱扭动的更加自然，整个人也轻松了好多。
他的速度一下子加快了，很快就超过了前方两位离尘五层的外门弟子，那两位外门弟子看到陈风一个离尘二层的小修士居然速度超过了他们。立马不岔起来，但碍于陈风内门弟子的身份，他们又不好当面顶撞，于是也默默的运转灵力，想要超过陈风。
只是此时的陈风仿佛进入一种莫名的状态，他全部的精神已经集中在自己脊柱的运动之上，不断地感悟着体内各种力道的运转与配合，同时调整自身各处筋骨肌肉的运动模式，逐渐的完善着自己的身法。
那两位离尘五层的外门弟子拼尽全力气喘吁吁地赶了一段路之后，发现陈风居然越走越快，最终也只能放慢速度，按照自己的节奏往前走。
待得陈风稍稍领悟了脊柱如龙的奥秘之后，他已经挑着这一桶水来到了自己的地前。
由于木桶之内有着扩大空间的阵法，这一桶水足足让他浇透了三亩地。
接着，他又马不停蹄地提着扁担和水桶，朝着灵泉的下游走去，毕竟想要种植灵植，单单浇透一遍灵泉还不够，还要在种子撒下去之后，再将整片土地浇透，这样才能确保种子大部分都发芽。
，加起来足足有八里路。
或许平时这八里路走起来并不算什么，毕竟他们个个都是修仙的，即便没有像陈风这样刻意的去打磨肉体，但是经过灵气淬炼的肉身也比寻常普通人的体质强了不止一倍。
但是肩膀上挑着一桶水，尤其是挑水的木桶是特制的木桶，不仅重量奇重，而且似乎还蕴含着某种其特的阵法，可以容纳远超其体积的泉水。
或许在炼制这些木桶的时候往里面加入了，炼制储物袋时所用的阵法吧，陈风吃力的将手中的木桶从泉水之中提了上来。
原本空着的木桶足足有一百多斤重，打满一桶水之后，重量一下子激增到了八百多斤。
寻常那些离尘四五层的外门弟子，也不得不激发起灵力，一边将灵力覆盖住双腿，好让双腿的承重能力更强速度更快，一边又用灵力包裹住肩膀，这样垫着可以承受更大的压力。
但是即便是凭借他们浑厚的修为，走上两里路就得停下来歇一歇喘一喘，甚至还要打坐回气。
陈风也不例外，毕竟他的修为才只是离尘境界二层巅峰，不过在挑水的过程当中他也发现了一些小小的优势。
那就是他大荒之体的体质，确实在灵力的浑厚程度以及恢复效率上高于那些外门弟子，而且连带着他的肉身也十分的强大，恢复能力也更高。从他这个境界就可以赶上那些外门弟子们的脚步这可以看出来。
而且，在挑水走路的过程当中，他也尝试着将平时修炼传统武术时的经验融入其中。
就比如说这种挑着一桶水，用自己的肩膀当做支点，然后两只手搭在扁担前方作为配重平衡。
这种姿势就让他想起了练习三体式的时候，那种前抻后撑的感觉。
于是在走路的过程当中，他不断地调整着自己的步伐，同时调整着自己脊柱的姿势。
脊柱，作为连接双腿和双臂四极之间的纽带，凝聚着人体绝大多数的力量。
可以说脊柱承载着一个人的精气神，在练内家拳的时候，就时常会听到一个词“开龙脊”。什么叫做开龙脊，那就是要把自己的脊柱给练得灵活，练得有力，练得坚韧，就好像一条大龙一样。
很多时候，形容一个人没有力气，快要瘫倒的时候，都会说他好像脊椎被抽掉了一样，丧失了全部的精气神。
陈风此时就得不断地调整自己脊柱的姿势，通过脊柱不断地挤压扭动，全力调配自己浑身的力量。
此时他的脊柱仿佛真的变成了一条龙，双臂和双腿四极就好像四条龙爪一样，大龙扭曲蜿蜒，将全身的劲力传导。
此刻，陈风迈步上前，就好像一条大龙在虚空之中漫步，每一步虽然看上去沉重无比，却又透出一丝轻灵。
而他的双臂，紧紧的压着肩膀上的扁担，不断的变换施加的力量，随着自己身躯一上一下的拱动，他的双臂也在一上一下的变换，不断的平衡着后方水桶的力量。
当两边的力量达到平衡之后，他感觉肩膀上的压力一下子去了一大半，同时脊柱扭动的更加自然，整个人也轻松了好多。
他的速度一下子加快了，很快就超过了前方两位离尘五层的外门弟子，那两位外门弟子看到陈风一个离尘二层的小修士居然速度超过了他们。立马不岔起来，但碍于陈风内门弟子的身份，他们又不好当面顶撞，于是也默默的运转灵力，想要超过陈风。
只是此时的陈风仿佛进入一种莫名的状态，他全部的精神已经集中在自己脊柱的运动之上，不断地感悟着体内各种力道的运转与配合，同时调整自身各处筋骨肌肉的运动模式，逐渐的完善着自己的身法。
那两位离尘五层的外门弟子拼尽全力气喘吁吁地赶了一段路之后，发现陈风居然越走越快，最终也只能放慢速度，按照自己的节奏往前走。
待得陈风稍稍领悟了脊柱如龙的奥秘之后，他已经挑着这一桶水来到了自己的地前。
由于木桶之内有着扩大空间的阵法，这一桶水足足让他浇透了三亩地。
接着，他又马不停蹄地提着扁担和水桶，朝着灵泉的下游走去，毕竟想要种植灵植，单单浇透一遍灵泉还不够，还要在种子撒下去之后，再将整片土地浇透，这样才能确保种子大部分都发芽。