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笔下文学 www.bxwxx.com,带着王者荣耀系统穿越无错无删减全文免费阅读!

    “陈凡陈凡,起来吃饭啦”

    缇娜用她那小小的手推了推陈凡的脸。

    陈凡迷迷糊糊的睁开了眼睛后揉了揉眼睛道:“早上了吗?几点了缇娜”

    缇娜拍了拍陈凡的额头道:“是吃晚饭啦笨蛋陈凡。”

    陈凡道:“哦!对哦,下午太累了就睡着了,那走吧缇娜。”说完陈凡就起身下床了。

    吃完饭后陈凡照例跑去地下室锻炼了,俯卧撑、深蹲、引体向上、仰卧起坐,再去双腿负重跑个步,这一套下来基本上一个小时就过去了。

    日常修炼完后,陈凡终于可以试一下灵魂能量有什么用了。

    “嗯,咳!”陈凡握拳抵了一下嘴巴清了清嗓子道:“使用灵魂能量!”

    几分钟过去。

    陈凡看着脑海里还是90灵魂能量不多不少。

    “使用灵魂能量强化身体!”

    “使用灵魂能量强化灵魂!”

    “强化!”

    喊了好几句发现还是没啥用。摸了摸下巴沉思了一会。

    “是单纯不能用说的强化,还是这个灵魂能量不能强化身体或者灵魂呢?”

    “那试试看集中精神在脑海里的数字上然后心里默念一下试试”

    然后陈凡就在心里默念着:“强化身体!”

    又等了一会,啥子东西都没变化。接着又默念:“强化灵魂!”

    “看来不能用来直接强化,或者是我方法不对,或者是灵魂能量还不够多,或者是我还太弱。好像武者就是要把灵魂强化到意念力可以做到内视,然后引导能量强化身体细胞。或许等我做到内视后才能使用灵魂能量?”

    “唉!不想了,现在还不能用就不能用吧,反正又不知道灵魂能量具体有啥用。先锻炼身体成为武者先,但是虽然不知道灵魂能量有啥用,可是先多弄点还是好的。明天再试试怎么增加灵魂能量吧,现在还是去练习剑术基础吧,毕竟这个基本上是一辈子都需要练的。”发现心里默念也不管用后陈凡叹了口气后打算去练剑了。

    陈凡现在也就只能练练基础剑术了,就练九个基本斩击,1.唐竹,刀由上往下直劈。2.袈裟斩,左斜劈。3.逆袈裟,右斜劈。4.左横切,右横切。5.右横切,左横切。6.左切上,右斜上撩。7.右切上,左斜上撩。8.逆风,上直撩。9.突刺,向前直刺。

    一个动作几十下,九个动作下来陈凡基本上就没力气继续练了,毕竟练剑的时候是没有特殊能量铺助的。

    要是非要在特殊能量铺助下锻炼也不是不行,但是这样会只强化到上肢肌肉,而做不到全身强化,陈凡还是习惯修炼完后再练剑。

    陈凡每天晚上吃完饭后休息半个小时,差不多七点后就去修炼一个小时,修炼完后又休息半个小时,接着练习剑术基础,练完剑术基础后就已经差不多十点了,就去洗个澡睡觉了。

    ……

    第二天。

    清晨,万籁俱寂,东边的地平线泛起的一丝丝亮光,小心翼翼地浸润着浅蓝色的天幕,新的一天从远方渐渐地移了过来。

    还是早早就起床的陈凡照例刷牙洗脸完后就去锻炼了一个小时。

    陈凡一边练一边在想着怎么弄灵魂能量。

    “果然最靠谱的还是去菜市场吗?那下午妈妈去菜市场买菜的时候我就跟着一起过去好了。”

    吃早饭的时候,陈凡问李柔道:“妈妈,你什么时候去菜市场买菜啊?”

    正夹着菜的李柔听了微笑道:“小凡是有什么想吃的吗?”

    陈凡道:“不是,我是想跟妈妈一起去菜市场,可不可以啊妈妈?”

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