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没过一会，我感觉到了我的肌肉开始极度紧张，收缩。
身体不由自主地蜷缩起来，还不住地颤抖。
呼吸很浅，我感觉快喘不上气来了，好像有双无形的手死死地卡住了我的脖子似的。
我会死吗？这样一句话出现在大脑里。
“你怎么呢？”那个女孩刚从浴室里出来，就见我在酒店的床上抽搐。
她赶紧走过来，捏着我的手，摸了摸我的额头，“要打120吗？”
我拽着她的手，摇了摇头，一句话都说不出来，脸涨得通红。
她有些害怕了，慌慌张张地在自己包里摸索着手机。摸到后，拿起手机颤颤巍巍地给她的好友打电话，结结巴巴地讲明了情况。
没一会儿，廖医生和另一个女孩，赶到房间里。
两个女孩你一言我一语地议论着我的状况，有点吵。
廖医生让他们保持安静，并过来摸了摸我的头，再把被子的一角塞进我的嘴里，以防我咬到自己的舌头。
然后翻了翻我的眼皮，捏了捏我的肩膀，用手拍了拍我的背，还用枕头把我的头抬高。
不久，我的身体慢慢放松了下来，呼吸也变得平稳，闭着眼睛，静静地躺在床上一动不动。
“那个，你朋友要是没事的话，我们先走了。”两个女孩有些害怕。
“走吧。”廖医生也完全没有要留住她们的意思。
“好。”那俩女孩赶紧拿好自己的东西，穿好衣服，像逃跑一样，逃出了酒店。
过了好一会儿，我才虚弱地睁开眼睛，看了看廖医生一脸担忧的神情，小声的说道：“不好意思啊，扫了你的兴。”
“你这说得啥话。你怎么样了？”
“好多了。”
“睡会儿吧。”
“嗯。”
廖医生帮我脱下鞋子，盖好被子，让我舒服地躺着。
自己也靠在床头，拿着手机，一边上网，一边看护着我，担心我还会不会出现其它的症状。
我很想感谢他，但身体好累好累，提不起劲头说话，不知不觉中睡着了。
醒来时，已经是清晨，天边出现了一抹红霞，像橙子似的太阳钻出山头。
廖医生还在我身旁呼呼大睡。
“廖医生，醒醒。”我推了推他。
“嗯，怎么了？”他揉着眼睛。
“快起来，还得上班了。”我强撑着虚弱的身体，坐了起来。
他伸了个懒腰，打了个大大地哈欠，“哦，知道了。你怎么样了？”
“没事了。”
“那就好。你是不是有癫痫？”
我笑了笑，点了点头，“嗯。”
“原来是这样，那你以后可别睡太晚，或是再像昨晚那样喝一堆酒了。”
“知道了。”
其实，我并没有癫痫。
这是我在高考时出现的喘不上气的症状，应该是因为精神状况不佳出现的机体反应。
好久都没有这样了，昨晚竟然犯病了，没想到初恋出轨对我影响这么大。
不过，我并不想让廖医生或是其他任何一个我们医院的医生知道我的心理问题，毕竟，我自己就是一名心理科医生。
就这样虽然身体有些虚，但是我还是坚持上了一天的班。
晚上回到家里，初恋不在，应该又在加班。我点了份外卖，填饱了肚子。
再洗完澡后，关上灯，一个人静静地躺在床上。
城市的灯光与满天的星光交相辉映，房间里静得只能听见我的呼吸声。
我百无聊赖，开始分析起我的病症来。
最近焦虑吗？
极度——总想着初恋到底是在加班，还是在跟情人厮混。
紧张吗？
极度——不知道她会不会跟我提出分手。
害怕吗？
害怕——害怕初恋离开，害怕她知道我知道她出轨的事。
失眠？
中度——有时还是能睡着的。
记忆或注意障碍？
无——不然我也不会想起我们过去的点点滴滴，一想就是几个小时。
抑郁心境？
重度——总感觉天空灰蒙蒙的，我好像看不到晴空万里的天空。
肌肉系统症状？
极度——今天刚发生的肌肉收缩异常紧张。
感觉系统症状？
极度——昨天不小心腿上划了一道伤口，要不是王霏霏看见，我完全没有注意到。
心血管系统症状？
中度——最近常伴有心悸。
呼吸系统症状？
极度——今天凌晨还喘不上气来，持续了10几分钟。
胃肠道症状？
中度——今天一天胃都很不舒服。不过，应该是昨晚喝了太多的酒的缘故。
分析完后，我发现自己可能有焦虑的现象产生，要不自己吃点抗焦虑的药，或者自己给自己做做心理疏导。
自己吃药不难，在医院开点药，就说给亲戚拿的。
可心理疏导呢？自己给自己做，闻所未闻。自己心理上的淤积，一定要找到管道给它排出去，才能起到疏通的效果。这个管道又不可能是自己。
我想起了我的大学老师，侯老师。她也许能帮助我，因为她知道我过去的一切，包括我爸虐待我，强奸我老师的事情。
要不要给老师打个电话？就算不是找老师帮忙，问候一下老师也是好的。我好像好久也没给老师打过电话了。于是，我坐了起来，拿起电话拨通了老师的电话。
“喂，侯老师，您好。我是傲然。”
“傲然，是你啊。最近过得好吗？”
“嗯，很好，多亏了老师帮我介绍的工作。现在我过得挺好的。”
“那就好。工作还顺利吧？”
“嗯，虽然也会遇到困难，但只要不放弃，很多事情都会迎刃而解的。”
“好样的，傲然，一定要给老师争气啊。”
我能想象到电话那头老师为我感到骄傲的神情。
“嗯，我会的。哪天有空，我一定回学校，看看您。”
“好，我等着你啊。你俩还在一起吗？”老师无意中撞上了我打这次电话的目的。
“嗯，还在一起。”
“你俩在一起好长时间了吧。”
“嗯，都有10几年了。”
“都这么长时间了，感情还好吗？”
“最近好像有点不好。”
“怎么呢？”
“嗯……不好说。”
在老师的字典里，是不允许有“不好说”、“不能说”、“不想说”这些词汇的。她希望我们对她开诚布公，这样她就能了解到我们的精神状况，及时进行开导。
“傲然，还记得老师跟你们说的吗？想要心理健康，有事不能憋在心里，一定要找人倾诉，不然会出问题的。”
“嗯，知道。”
“那你有什么心事要跟我说说吗？”
心理老师就是心理老师，时刻准备着了解大家的心理状况。
“有。”
“那，开始吧。”
老师一向秉着专业的态度和技能跟我们这些学生沟通。
谁要是有什么心事，少不了要去她的办公室谈谈心。
不过，每个从她办公室里走出来的同学，或多或少都会轻松一些，有些甚至能完全释怀。
所以在我们班要是被侯老师留堂，是件在好不过的事情了。
不管我们跟她说出多么可怕的想法，甚至骂脏话，她都会认同我们的情绪，鼓励我们说出自己内心的真实想法，不要有任何顾忌，因为她从不评价、批判、言传、鄙视。
她有强大的共情，会为你的难过而难过，为你的愤怒而愤怒，为你的害怕而害怕、为你的嫉妒而嫉妒、为你的开心而开心。
她认为每一种情绪都是值得尊重的，因为有了他们，你才是个真正的人，才是实实在在的自己。
“最近……我发现她出轨了。”
“怎么发现的呢？”
“一条微信。”
“是真真切切地看到的吗？”
“不确定。”
“怎么讲？”
“这条消息出现在手机的顶部，持续了3秒的样子，就消失了，所以我不确定我到底看清楚了没。”
“竟然持续了3秒，你又是一名大学生，也没有视力问题，就这3秒，能让你足够理解一条微信的内容。”
我沉默不语，我知道老师是想告诉我什么，他一直要求我们对待自己要诚实，不要自欺欺人。
“我知道了。”声音里有几分失落。
等了片刻后，老师的话题一转，“老师最近进入了更年期。”
“啊？”
“前段时... -->>
没过一会，我感觉到了我的肌肉开始极度紧张，收缩。
身体不由自主地蜷缩起来，还不住地颤抖。
呼吸很浅，我感觉快喘不上气来了，好像有双无形的手死死地卡住了我的脖子似的。
我会死吗？这样一句话出现在大脑里。
“你怎么呢？”那个女孩刚从浴室里出来，就见我在酒店的床上抽搐。
她赶紧走过来，捏着我的手，摸了摸我的额头，“要打120吗？”
我拽着她的手，摇了摇头，一句话都说不出来，脸涨得通红。
她有些害怕了，慌慌张张地在自己包里摸索着手机。摸到后，拿起手机颤颤巍巍地给她的好友打电话，结结巴巴地讲明了情况。
没一会儿，廖医生和另一个女孩，赶到房间里。
两个女孩你一言我一语地议论着我的状况，有点吵。
廖医生让他们保持安静，并过来摸了摸我的头，再把被子的一角塞进我的嘴里，以防我咬到自己的舌头。
然后翻了翻我的眼皮，捏了捏我的肩膀，用手拍了拍我的背，还用枕头把我的头抬高。
不久，我的身体慢慢放松了下来，呼吸也变得平稳，闭着眼睛，静静地躺在床上一动不动。
“那个，你朋友要是没事的话，我们先走了。”两个女孩有些害怕。
“走吧。”廖医生也完全没有要留住她们的意思。
“好。”那俩女孩赶紧拿好自己的东西，穿好衣服，像逃跑一样，逃出了酒店。
过了好一会儿，我才虚弱地睁开眼睛，看了看廖医生一脸担忧的神情，小声的说道：“不好意思啊，扫了你的兴。”
“你这说得啥话。你怎么样了？”
“好多了。”
“睡会儿吧。”
“嗯。”
廖医生帮我脱下鞋子，盖好被子，让我舒服地躺着。
自己也靠在床头，拿着手机，一边上网，一边看护着我，担心我还会不会出现其它的症状。
我很想感谢他，但身体好累好累，提不起劲头说话，不知不觉中睡着了。
醒来时，已经是清晨，天边出现了一抹红霞，像橙子似的太阳钻出山头。
廖医生还在我身旁呼呼大睡。
“廖医生，醒醒。”我推了推他。
“嗯，怎么了？”他揉着眼睛。
“快起来，还得上班了。”我强撑着虚弱的身体，坐了起来。
他伸了个懒腰，打了个大大地哈欠，“哦，知道了。你怎么样了？”
“没事了。”
“那就好。你是不是有癫痫？”
我笑了笑，点了点头，“嗯。”
“原来是这样，那你以后可别睡太晚，或是再像昨晚那样喝一堆酒了。”
“知道了。”
其实，我并没有癫痫。
这是我在高考时出现的喘不上气的症状，应该是因为精神状况不佳出现的机体反应。
好久都没有这样了，昨晚竟然犯病了，没想到初恋出轨对我影响这么大。
不过，我并不想让廖医生或是其他任何一个我们医院的医生知道我的心理问题，毕竟，我自己就是一名心理科医生。
就这样虽然身体有些虚，但是我还是坚持上了一天的班。
晚上回到家里，初恋不在，应该又在加班。我点了份外卖，填饱了肚子。
再洗完澡后，关上灯，一个人静静地躺在床上。
城市的灯光与满天的星光交相辉映，房间里静得只能听见我的呼吸声。
我百无聊赖，开始分析起我的病症来。
最近焦虑吗？
极度——总想着初恋到底是在加班，还是在跟情人厮混。
紧张吗？
极度——不知道她会不会跟我提出分手。
害怕吗？
害怕——害怕初恋离开，害怕她知道我知道她出轨的事。
失眠？
中度——有时还是能睡着的。
记忆或注意障碍？
无——不然我也不会想起我们过去的点点滴滴，一想就是几个小时。
抑郁心境？
重度——总感觉天空灰蒙蒙的，我好像看不到晴空万里的天空。
肌肉系统症状？
极度——今天刚发生的肌肉收缩异常紧张。
感觉系统症状？
极度——昨天不小心腿上划了一道伤口，要不是王霏霏看见，我完全没有注意到。
心血管系统症状？
中度——最近常伴有心悸。
呼吸系统症状？
极度——今天凌晨还喘不上气来，持续了10几分钟。
胃肠道症状？
中度——今天一天胃都很不舒服。不过，应该是昨晚喝了太多的酒的缘故。
分析完后，我发现自己可能有焦虑的现象产生，要不自己吃点抗焦虑的药，或者自己给自己做做心理疏导。
自己吃药不难，在医院开点药，就说给亲戚拿的。
可心理疏导呢？自己给自己做，闻所未闻。自己心理上的淤积，一定要找到管道给它排出去，才能起到疏通的效果。这个管道又不可能是自己。
我想起了我的大学老师，侯老师。她也许能帮助我，因为她知道我过去的一切，包括我爸虐待我，强奸我老师的事情。
要不要给老师打个电话？就算不是找老师帮忙，问候一下老师也是好的。我好像好久也没给老师打过电话了。于是，我坐了起来，拿起电话拨通了老师的电话。
“喂，侯老师，您好。我是傲然。”
“傲然，是你啊。最近过得好吗？”
“嗯，很好，多亏了老师帮我介绍的工作。现在我过得挺好的。”
“那就好。工作还顺利吧？”
“嗯，虽然也会遇到困难，但只要不放弃，很多事情都会迎刃而解的。”
“好样的，傲然，一定要给老师争气啊。”
我能想象到电话那头老师为我感到骄傲的神情。
“嗯，我会的。哪天有空，我一定回学校，看看您。”
“好，我等着你啊。你俩还在一起吗？”老师无意中撞上了我打这次电话的目的。
“嗯，还在一起。”
“你俩在一起好长时间了吧。”
“嗯，都有10几年了。”
“都这么长时间了，感情还好吗？”
“最近好像有点不好。”
“怎么呢？”
“嗯……不好说。”
在老师的字典里，是不允许有“不好说”、“不能说”、“不想说”这些词汇的。她希望我们对她开诚布公，这样她就能了解到我们的精神状况，及时进行开导。
“傲然，还记得老师跟你们说的吗？想要心理健康，有事不能憋在心里，一定要找人倾诉，不然会出问题的。”
“嗯，知道。”
“那你有什么心事要跟我说说吗？”
心理老师就是心理老师，时刻准备着了解大家的心理状况。
“有。”
“那，开始吧。”
老师一向秉着专业的态度和技能跟我们这些学生沟通。
谁要是有什么心事，少不了要去她的办公室谈谈心。
不过，每个从她办公室里走出来的同学，或多或少都会轻松一些，有些甚至能完全释怀。
所以在我们班要是被侯老师留堂，是件在好不过的事情了。
不管我们跟她说出多么可怕的想法，甚至骂脏话，她都会认同我们的情绪，鼓励我们说出自己内心的真实想法，不要有任何顾忌，因为她从不评价、批判、言传、鄙视。
她有强大的共情，会为你的难过而难过，为你的愤怒而愤怒，为你的害怕而害怕、为你的嫉妒而嫉妒、为你的开心而开心。
她认为每一种情绪都是值得尊重的，因为有了他们，你才是个真正的人，才是实实在在的自己。
“最近……我发现她出轨了。”
“怎么发现的呢？”
“一条微信。”
“是真真切切地看到的吗？”
“不确定。”
“怎么讲？”
“这条消息出现在手机的顶部，持续了3秒的样子，就消失了，所以我不确定我到底看清楚了没。”
“竟然持续了3秒，你又是一名大学生，也没有视力问题，就这3秒，能让你足够理解一条微信的内容。”
我沉默不语，我知道老师是想告诉我什么，他一直要求我们对待自己要诚实，不要自欺欺人。
“我知道了。”声音里有几分失落。
等了片刻后，老师的话题一转，“老师最近进入了更年期。”
“啊？”
“前段时... -->>
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