，然后点击“添加到主屏幕”第五节 射击训练 (2/2)
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讯息到了他身体上，引起的正常反应，补充点儿食物和加一份营养餐就可以了.”
还没到晚餐的时间，侦察班加餐的特权还是有的.看在兰德的面子上，侦察班5点就集体晚饭了.
狼吞虎咽的吃了一大份的营养餐，又吃了两公斤的牛肉，这让陆纲的饥饿感减轻了不少，抬头看到全班的弟兄都吃惊的看着他，陆纲摸了摸自己的头.
“还可以再来一份儿吗”
“我靠，这小子是头猪变的吧!~”
“饿死鬼投胎啊!~”
在众人的目光下，有些害羞的陆纲还是生吞活咽的吃了一份大号营养餐加两公斤的牛肉.
本杰明带着陆纲来到了陆纲的宿舍，门牌编号也修改成了DAA161787.
“陆纲，这就是你的个人房间了，来我们侦察班你算来对了，要是去普通的连队，四个人一个宿舍，还是上下床.房间有洗澡间，有一个简易的小厨房，有冰箱，还有电视，不过电视节目只能收到运兵船专业军事频道.晚上无聊了你可以用思感头盔玩玩游戏.从明天开始你要跟着我训练!”说完本杰明转身就出门.
“谢谢长官!~”陆纲立正道.
走到门口的本杰明回头问了一句:“小子，你有外号吗军队中大家都会用外号称呼对方!哪天你获得了大家的认可，你就不用再叫长官了.”
“报告长官，他们叫我傻子!~”
“哈哈，这个外号好，傻子，以后就叫你傻子.”本杰明甩门走了出去.
洗了个澡后的陆纲，盘膝坐在自己的床上，自从被流星砸到后，只要晚上没事的时候，陆纲就会按照自己脑子里的一套修炼功法，开始盘膝打坐.
体内又一次凝聚起大量的能量，正在慢慢的在丹田内凝聚.
“和上次乘坐飞船去训练营的感觉一样，太空中凝聚的真元速度果然比在星球内要快!~”按照修真的层次依次是旋照，开光，筑基，金丹，元婴，分神，合体，渡劫，大乘.
陆纲已经度过了旋照期，现在是一个开光期的修士，这个世界上没有什么修真功法，陆纲脑子里只有一个炼体的法门，按照炼体的方式陆纲不断的打熬自己的身体，让自己的身体越来越强壮.
“按照脑子里的那个我说的，我开光期后就可以御物，问题是怎么御御物是什么东西”陆纲边凝聚大量的真元，一边尝试御物，在没有名师指导的情况下，最终还是一无所得.
每次真元运转一周天，陆纲都会有一种心累的感觉，休息一天后这种感觉就自然消失了，今天陆纲感觉到了不同，自己周天运行后，自己没有丝毫心累的感觉.“这难道是修真到了开光后的福利吗”大喜之下陆纲继续周天运行这体内的修真真元.三次周天运行后，心累的感觉又一次出现了.
“看来每天的周天运行最多就只能三次了，这三次运行给体内带来的修真能量赶上以前一个月的能量了，这太好了!我又可以继续炼体了!~”陆纲美滋滋的想道.
陆纲修炼的炼体诀是修真界比较流行的一种炼体术，这种炼体术一共分6层，极难修炼，不但需要大量的修真真元力，还需要一些修真界少见的药材，以及一些猛兽的血液配合才能有所成就.
前三层的修炼主要是开发自身为主，基本不需要什么药材和珍贵的动物血液.
陆纲现在第一层已经练到了小成的地步，继续把丹田内的真元灌输到身体的的各个部位，让真气慢慢滋养自己的身体.
随着陆纲真元力行走身体百脉，一部分真元也慢慢渗透到了陆纲的内脏之内，白天全息电子仓通过模拟反馈到肉体的震荡加快了真元的渗透.
今天一天的运动量让陆纲身体处于一种疲惫的状态，本来就脑子有些迷糊的陆纲，练着练着自己就睡着了......
体内的真元力在没有意识的指挥下，自动的去修补陆纲体内受伤的部位，一周，两周，三周......
讯息到了他身体上，引起的正常反应，补充点儿食物和加一份营养餐就可以了.”
还没到晚餐的时间，侦察班加餐的特权还是有的.看在兰德的面子上，侦察班5点就集体晚饭了.
狼吞虎咽的吃了一大份的营养餐，又吃了两公斤的牛肉，这让陆纲的饥饿感减轻了不少，抬头看到全班的弟兄都吃惊的看着他，陆纲摸了摸自己的头.
“还可以再来一份儿吗”
“我靠，这小子是头猪变的吧!~”
“饿死鬼投胎啊!~”
在众人的目光下，有些害羞的陆纲还是生吞活咽的吃了一份大号营养餐加两公斤的牛肉.
本杰明带着陆纲来到了陆纲的宿舍，门牌编号也修改成了DAA161787.
“陆纲，这就是你的个人房间了，来我们侦察班你算来对了，要是去普通的连队，四个人一个宿舍，还是上下床.房间有洗澡间，有一个简易的小厨房，有冰箱，还有电视，不过电视节目只能收到运兵船专业军事频道.晚上无聊了你可以用思感头盔玩玩游戏.从明天开始你要跟着我训练!”说完本杰明转身就出门.
“谢谢长官!~”陆纲立正道.
走到门口的本杰明回头问了一句:“小子，你有外号吗军队中大家都会用外号称呼对方!哪天你获得了大家的认可，你就不用再叫长官了.”
“报告长官，他们叫我傻子!~”
“哈哈，这个外号好，傻子，以后就叫你傻子.”本杰明甩门走了出去.
洗了个澡后的陆纲，盘膝坐在自己的床上，自从被流星砸到后，只要晚上没事的时候，陆纲就会按照自己脑子里的一套修炼功法，开始盘膝打坐.
体内又一次凝聚起大量的能量，正在慢慢的在丹田内凝聚.
“和上次乘坐飞船去训练营的感觉一样，太空中凝聚的真元速度果然比在星球内要快!~”按照修真的层次依次是旋照，开光，筑基，金丹，元婴，分神，合体，渡劫，大乘.
陆纲已经度过了旋照期，现在是一个开光期的修士，这个世界上没有什么修真功法，陆纲脑子里只有一个炼体的法门，按照炼体的方式陆纲不断的打熬自己的身体，让自己的身体越来越强壮.
“按照脑子里的那个我说的，我开光期后就可以御物，问题是怎么御御物是什么东西”陆纲边凝聚大量的真元，一边尝试御物，在没有名师指导的情况下，最终还是一无所得.
每次真元运转一周天，陆纲都会有一种心累的感觉，休息一天后这种感觉就自然消失了，今天陆纲感觉到了不同，自己周天运行后，自己没有丝毫心累的感觉.“这难道是修真到了开光后的福利吗”大喜之下陆纲继续周天运行这体内的修真真元.三次周天运行后，心累的感觉又一次出现了.
“看来每天的周天运行最多就只能三次了，这三次运行给体内带来的修真能量赶上以前一个月的能量了，这太好了!我又可以继续炼体了!~”陆纲美滋滋的想道.
陆纲修炼的炼体诀是修真界比较流行的一种炼体术，这种炼体术一共分6层，极难修炼，不但需要大量的修真真元力，还需要一些修真界少见的药材，以及一些猛兽的血液配合才能有所成就.
前三层的修炼主要是开发自身为主，基本不需要什么药材和珍贵的动物血液.
陆纲现在第一层已经练到了小成的地步，继续把丹田内的真元灌输到身体的的各个部位，让真气慢慢滋养自己的身体.
随着陆纲真元力行走身体百脉，一部分真元也慢慢渗透到了陆纲的内脏之内，白天全息电子仓通过模拟反馈到肉体的震荡加快了真元的渗透.
今天一天的运动量让陆纲身体处于一种疲惫的状态，本来就脑子有些迷糊的陆纲，练着练着自己就睡着了......
体内的真元力在没有意识的指挥下，自动的去修补陆纲体内受伤的部位，一周，两周，三周......