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2015年12月8日，星期二。
马啸天昨天吃过烧烤，之前和的白酒，烧烤又喝了一些啤酒，两种酒混合在一起，后劲真的很大；
都说酒肉是好多人的朋友，这话没错；
两瓶酒没喝完，马啸天就感觉胃里面，翻腾倒海，找了一块空地，蹲下没有几秒钟，就吐了出来；
还别说，吐出来后，整个人都舒服很多，酒劲也散了很多。
没有继续再吃烧烤，结完账后，马啸天和杨山就回家了。
当然，马啸天已经在车上睡着，一点都不知道；
知道第二天醒来，才发现，睡在自己床上。
昨晚，等到了帝景花园，杨山停好车子，叫马啸天起来，没成想，叫了许久，都没有叫醒；
索性，直接背起马啸天，就送回家。
当李沁儿看着如此模样的马啸天，尤其是老远都能闻到马啸天身上的酒味，既心疼又辛酸；
这酒里面，得有多少辛酸和苦楚，不为外人道哉。
其实，马啸天那会发的动态，李沁儿也已经发现了；
“生活虽苦，但总有惊喜等你”；
“没有什么事一瓶啤酒解决不了的，如果有，那就两瓶”；
这两句话，看起来的确偏欢乐一些，但谁能体会到，其中的酸楚呢；
外人看到的，都是成功的一面，谁能想到，在成功的路上，要付出多少不为人知的汗水和苦水呢。
李沁儿帮马啸天擦洗了下身体，也就没有打扰，让其好好睡觉，给桌子旁的保温杯里面，放了一倍温水，防止半夜渴了喝水；
而，李沁儿，直接带着孩子，到了另外一个房间，让给月嫂专门照顾，自己则回到房间，好好陪马啸天。
这也是马啸天醒来后，第一眼看到的就是李沁儿的原因。
这一晚，马啸天睡得特别踏实，虽然中间醒来喝水和上厕所，但每次倒下，就立马能睡着；
而李沁儿，整个晚上，每隔两个小时，都得醒来一次，去另外的房间，给孩子喂奶。
可怜天下父母心！
早上醒来后，问着身上都有些发酸的酒味，二话不说，马啸天就洗了一个热水澡，简直爽极了。
头不疼，精神也很好，完全和上一世喝酒后，第二天头疼精神萎靡不同；
人，还是同样一个人，那么，问题就是酒了，飞天果真是飞天啊，不上头。
吃过早餐，逗了下孩子，和李沁儿说了一些话，时间都快七点钟了。
或许是生物钟，或许是昨天睡得比较早，所以，哪怕马啸天昨晚喝酒，都不影响今天的早起。
而杨山这时候，已经坐在车里面等候马啸天。
七点半，马啸天已经准时出现在啸天集团内，和往常一样，只要没有特殊事情，都是来得比较早；
换上迷彩服，就在楼下和保安一起培训；
锻炼身体这个事情，已经被马啸天作为头等大事，现在五子丰登，啥都不缺，所以，身体必须好，不然真的用命换来的钱，不知道便宜了谁。
因此，对于每天早晚的训练，马啸天也是格外上心，除非真的有事情，不然都会坚持锻炼；
锻炼的好处显而易见：一、锻炼可使机体的交感神经兴奋，肾上腺素等激素分泌增多，保证机体旺盛的精力，良好的精神状态。
二、锻炼可以使呼吸加深加快，提高肺活量，改善肺功能。使心率加快，心肌射血增强，改善心功能。
三、锻炼可以促进机体的血液循环，改善组织器官的缺血、缺氧状态，促进新陈代谢。
四、锻炼可以促进胃肠蠕动，促进食物的消化与吸收，同时减少便秘的发生。
而且，马啸天也想通过自己的实际行动，也让啸天集团的所有员工，都参与到锻炼身体这个事情上来，生活不仅有工作，更有身体；
要知道，上一世，多少人，因为加班而猝死，不仅是工作压力大，还有不注重锻炼身体；
有时间，都去玩手机；
如果把这些时间利用起来，好好锻炼身体，不说肯定没有猝死，但这种事情，绝对会少很多。
这种要求公司全员强制性锻炼，也不太现实；
就像上一世，就有一家企业这么做，出发点的确是好的，但强制性锻炼的措施，被放大到整个社会上，引起的反响可谓是十二级地震一般；
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2015年12月8日，星期二。
马啸天昨天吃过烧烤，之前和的白酒，烧烤又喝了一些啤酒，两种酒混合在一起，后劲真的很大；
都说酒肉是好多人的朋友，这话没错；
两瓶酒没喝完，马啸天就感觉胃里面，翻腾倒海，找了一块空地，蹲下没有几秒钟，就吐了出来；
还别说，吐出来后，整个人都舒服很多，酒劲也散了很多。
没有继续再吃烧烤，结完账后，马啸天和杨山就回家了。
当然，马啸天已经在车上睡着，一点都不知道；
知道第二天醒来，才发现，睡在自己床上。
昨晚，等到了帝景花园，杨山停好车子，叫马啸天起来，没成想，叫了许久，都没有叫醒；
索性，直接背起马啸天，就送回家。
当李沁儿看着如此模样的马啸天，尤其是老远都能闻到马啸天身上的酒味，既心疼又辛酸；
这酒里面，得有多少辛酸和苦楚，不为外人道哉。
其实，马啸天那会发的动态，李沁儿也已经发现了；
“生活虽苦，但总有惊喜等你”；
“没有什么事一瓶啤酒解决不了的，如果有，那就两瓶”；
这两句话，看起来的确偏欢乐一些，但谁能体会到，其中的酸楚呢；
外人看到的，都是成功的一面，谁能想到，在成功的路上，要付出多少不为人知的汗水和苦水呢。
李沁儿帮马啸天擦洗了下身体，也就没有打扰，让其好好睡觉，给桌子旁的保温杯里面，放了一倍温水，防止半夜渴了喝水；
而，李沁儿，直接带着孩子，到了另外一个房间，让给月嫂专门照顾，自己则回到房间，好好陪马啸天。
这也是马啸天醒来后，第一眼看到的就是李沁儿的原因。
这一晚，马啸天睡得特别踏实，虽然中间醒来喝水和上厕所，但每次倒下，就立马能睡着；
而李沁儿，整个晚上，每隔两个小时，都得醒来一次，去另外的房间，给孩子喂奶。
可怜天下父母心！
早上醒来后，问着身上都有些发酸的酒味，二话不说，马啸天就洗了一个热水澡，简直爽极了。
头不疼，精神也很好，完全和上一世喝酒后，第二天头疼精神萎靡不同；
人，还是同样一个人，那么，问题就是酒了，飞天果真是飞天啊，不上头。
吃过早餐，逗了下孩子，和李沁儿说了一些话，时间都快七点钟了。
或许是生物钟，或许是昨天睡得比较早，所以，哪怕马啸天昨晚喝酒，都不影响今天的早起。
而杨山这时候，已经坐在车里面等候马啸天。
七点半，马啸天已经准时出现在啸天集团内，和往常一样，只要没有特殊事情，都是来得比较早；
换上迷彩服，就在楼下和保安一起培训；
锻炼身体这个事情，已经被马啸天作为头等大事，现在五子丰登，啥都不缺，所以，身体必须好，不然真的用命换来的钱，不知道便宜了谁。
因此，对于每天早晚的训练，马啸天也是格外上心，除非真的有事情，不然都会坚持锻炼；
锻炼的好处显而易见：一、锻炼可使机体的交感神经兴奋，肾上腺素等激素分泌增多，保证机体旺盛的精力，良好的精神状态。
二、锻炼可以使呼吸加深加快，提高肺活量，改善肺功能。使心率加快，心肌射血增强，改善心功能。
三、锻炼可以促进机体的血液循环，改善组织器官的缺血、缺氧状态，促进新陈代谢。
四、锻炼可以促进胃肠蠕动，促进食物的消化与吸收，同时减少便秘的发生。
而且，马啸天也想通过自己的实际行动，也让啸天集团的所有员工，都参与到锻炼身体这个事情上来，生活不仅有工作，更有身体；
要知道，上一世，多少人，因为加班而猝死，不仅是工作压力大，还有不注重锻炼身体；
有时间，都去玩手机；
如果把这些时间利用起来，好好锻炼身体，不说肯定没有猝死，但这种事情，绝对会少很多。
这种要求公司全员强制性锻炼，也不太现实；
就像上一世，就有一家企业这么做，出发点的确是好的，但强制性锻炼的措施，被放大到整个社会上，引起的反响可谓是十二级地震一般；
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