，然后点击“添加到主屏幕” 笔下文学 www.bxwxx.com，快穿：让你当炮灰，没让你撩病娇无错无删减全文免费阅读！
的目光。
“肌肉不错。”洛白丝毫不慌，反而更加肆无忌惮的打量起季青淮。
宽肩长腿，肌肉匀称却不过分壮实，确实是男性中难得的好身材。
“谢谢。”季青淮眉头微微上挑了一下震，镇定的开口道谢完毕后接着说：“早上要一起跑步吗？”
林霄的眼中闪过一抹不解，他记得以前陆晨想和季青淮一起跑步就被拒绝了，说是影响配速？
“不，起不来！”洛白无精打采的朝着厨房走去准备找点吃的填饱肚子。
听到这句话林霄笑容更灿烂了一些。
“小白哥哥可以和我一起啊！”
“不，你太吵了。”洛白抬手将企图凑近他的林霄推开后径直走向冰箱。
只是冰箱除了牛奶就是生鸡蛋……
“吃简单可以吗？”季青淮走向水龙头方向洗了洗手转头看向洛白。
“可以！”煎蛋当然比生鸡蛋好。
季青淮点了点说：“行，那你等一会。”
可是洛白却一步也不想走开，干脆直接双手托着下巴满脸期待的望着季青淮。
“小白哥哥……”林霄撇了撇嘴有些不开心的扯了扯洛白的衣角。
“揍你哦。”洛白转头露出一个灿烂的微笑。
他现在很饿，真的很饿，暂时没有时间理小泰迪。
林霄委屈的垂着眸子，只是发现没有人理他之后终于还是玩起了手机。
而季青淮却已经将西兰花等蔬菜快速切成了块放入锅中煮熟，然后捞出控水。
接着拿出三个鸡蛋加入少许牛奶和盐打出细密而匀称的泡沫。
再用喷壶在平底锅中喷上少许橄榄油，将搅匀的蛋液倒入后用筷子迅速微微凝固的蛋液，再反复几次之后让它变得蓬松后直接关上燃气灶。
这时才将煮熟的蔬菜放在蛋饼之中，慢慢用锅铲将蓬松的蛋饼均匀包裹着蔬菜，最后再慢慢按压……
锅铲缓缓的推着蓬松的蛋液，让它慢慢被固定成一个圆鼓鼓的椭圆形。
这竟然是煎蛋？！
洛白迫不及待的凑到季青淮的身侧用力的吸了吸鼻子，好香！
“别急。”
季青淮拿出一个纯白色的盘子将锅中的蛋直接倒扣在盘中，又撒了些许欧芹这才将盘子递给身侧早已经可怜巴巴盯着他许久的洛白。
“试试看，蔬菜和蛋白质都有了。”
“哇哦！”洛白双手端着白色的盘子许久终于忍不住发出一声惊呼。
没想到季青淮竟然有这种手艺！
洛白眼睛亮晶晶像是落满了星光。
“我也想吃……”林霄刚刚抬脚，洛白立刻警惕的接过季青淮手中的叉子直接躲在男人的身后。
的目光。
“肌肉不错。”洛白丝毫不慌，反而更加肆无忌惮的打量起季青淮。
宽肩长腿，肌肉匀称却不过分壮实，确实是男性中难得的好身材。
“谢谢。”季青淮眉头微微上挑了一下震，镇定的开口道谢完毕后接着说：“早上要一起跑步吗？”
林霄的眼中闪过一抹不解，他记得以前陆晨想和季青淮一起跑步就被拒绝了，说是影响配速？
“不，起不来！”洛白无精打采的朝着厨房走去准备找点吃的填饱肚子。
听到这句话林霄笑容更灿烂了一些。
“小白哥哥可以和我一起啊！”
“不，你太吵了。”洛白抬手将企图凑近他的林霄推开后径直走向冰箱。
只是冰箱除了牛奶就是生鸡蛋……
“吃简单可以吗？”季青淮走向水龙头方向洗了洗手转头看向洛白。
“可以！”煎蛋当然比生鸡蛋好。
季青淮点了点说：“行，那你等一会。”
可是洛白却一步也不想走开，干脆直接双手托着下巴满脸期待的望着季青淮。
“小白哥哥……”林霄撇了撇嘴有些不开心的扯了扯洛白的衣角。
“揍你哦。”洛白转头露出一个灿烂的微笑。
他现在很饿，真的很饿，暂时没有时间理小泰迪。
林霄委屈的垂着眸子，只是发现没有人理他之后终于还是玩起了手机。
而季青淮却已经将西兰花等蔬菜快速切成了块放入锅中煮熟，然后捞出控水。
接着拿出三个鸡蛋加入少许牛奶和盐打出细密而匀称的泡沫。
再用喷壶在平底锅中喷上少许橄榄油，将搅匀的蛋液倒入后用筷子迅速微微凝固的蛋液，再反复几次之后让它变得蓬松后直接关上燃气灶。
这时才将煮熟的蔬菜放在蛋饼之中，慢慢用锅铲将蓬松的蛋饼均匀包裹着蔬菜，最后再慢慢按压……
锅铲缓缓的推着蓬松的蛋液，让它慢慢被固定成一个圆鼓鼓的椭圆形。
这竟然是煎蛋？！
洛白迫不及待的凑到季青淮的身侧用力的吸了吸鼻子，好香！
“别急。”
季青淮拿出一个纯白色的盘子将锅中的蛋直接倒扣在盘中，又撒了些许欧芹这才将盘子递给身侧早已经可怜巴巴盯着他许久的洛白。
“试试看，蔬菜和蛋白质都有了。”
“哇哦！”洛白双手端着白色的盘子许久终于忍不住发出一声惊呼。
没想到季青淮竟然有这种手艺！
洛白眼睛亮晶晶像是落满了星光。
“我也想吃……”林霄刚刚抬脚，洛白立刻警惕的接过季青淮手中的叉子直接躲在男人的身后。