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出现还在明崇祯帝以后，这些经验才是最宝贵的，虽然零三不成体系但也是因为凶兽、虫兽、海兽还有异族等种类繁多，别说几代人只怕是几百年都难一一交手对敌总结出真正的经验。
楚逸一练就是一上午，总算是掌握了形意拳的一些窍门：
简洁朴实，其动作大多直来直往，一屈一伸，节奏鲜明，朴实无华。
动作严密紧凑，“出手如钢锉，落手如钩竿”，“两肘不离肋，两手不离心”。发拳时，拧裹钻翻，与身法、步法紧密相合，周身上下像拧绳一样，毫不松懈。
沉着稳健，身正，步稳，“迈步如行犁，落脚如生根”，要求宽胸实腹，气沉丹田，刚而不僵，柔而不软，劲力舒展沉实。
快速完整，形意拳要求“六合”，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。动作强调上法上身，手脚齐到，一发即至，一寸为先。拳谚有“起如风，落如箭，打倒还嫌慢”之说。形意拳讲究“三节”、“八要”。三节是：“梢节起，中节随，根节催”。从全身讲，头与上肢为梢节，躯干为中节，下肢为根节；上肢以手为梢节，肘为中节，肩为根节；下肢则分为胯、膝、足三节。做到三节的要求，就能保证周身完整一体，内外合一。八要是：顶、扣、圆、敏、抱、垂、曲、挺。这样，就可保证身体各部姿势正确舒展。
武术有门派，技法无门派。想靠一招鲜吃遍天是不可能的，哪怕老爷子一身技艺也不只是光修行形意拳而成的，借鉴各家技艺已经成了一种风俗习惯。苏老爷子家传形意，但是对于白眉、通背等拳种也是手拿把掐。只不过苏老爷子当年学习别家拳种的时候没有获得传授的资格，要想传给楚逸还要联系各家传人才行。
今天楚逸一上午就将形意十二形完全学会，只怕入门也就是这一两天的时间，苏老爷子还是低估了‘龙象菩提’的能力，本以为怎么找也得十天半个月楚逸才能拳脚入门，再学兵器半个月差不多等学校放假，也就是他高二升高三的时候可以进入荒野历练了。
现在楚逸的进度太快，苏老爷子终于明白了教这种‘悟性奇才’的苦恼之处，他已经在思考要不要联系通背祁家，白眉张家等当年苏老爷子去学过艺的家族，必须取得一些其他拳种授艺资格，形意拳不擅远攻不擅步法也不擅腿法，这些都是短板，八卦拳的步法，白眉拳的身法，通背拳的远攻……都是楚逸需要学习并融入自己拳术体系的东西。苏老爷子教的只是他的拳术，楚逸自己迟早要开门立派，创立自己的拳术体系。
中午练拳完毕，楚逸进了后院吃饭，苏凌君说下午就来人修理楚逸的小院，还叫他赶紧定下名字，她好早早安排人立门匾，整理院子好早早搬进去。
楚逸脑海里没什么想法，看着苏凌君催他，一下子蹦出了一个‘通天宫’。名字一出口，苏老爷子就给了他脑袋一下，此名不吉利，通天这个名字楚逸受不住。楚逸好不容易想出的霸气侧漏的名字被否定了无奈之下只能重新想，最后决定了‘森海居’为小院的名字。
楚逸因森珠而来，森珠又是森海界的本源之物，他能有今天也都是森珠赐予的，一切源于森珠，也终于森珠吧！起名‘森海居’也是提醒自己。
苏凌君又让秦启坤彻底住到楚逸原来的卧室，床褥之类的也已经准备好了，王昊、秦启坤、韩柠雪和杨雨霏四人暂时还用不上修炼室，他们中间进度最快的韩柠雪也只不过是初阶一级三星。
现在要紧的是平整后院兽栏，苏老爷子已经联系了不少老朋友，形意十二形所需要的龙、虎、猴、马、鸡、燕、鹞、蛇、鹰、熊、鮀、鹱可不是随便从外面捕捉来的凶兽就可以，必须要人家几代培育后凶性尽消，可以跟人接触，受人观摩走动、跳跃、猎食等的姿态才可以。苏家武馆往前百年也是有着这样的灵兽但是可惜武馆后来衰弱，转送的转送寿终的寿终，到了现在一只也没有了
出现还在明崇祯帝以后，这些经验才是最宝贵的，虽然零三不成体系但也是因为凶兽、虫兽、海兽还有异族等种类繁多，别说几代人只怕是几百年都难一一交手对敌总结出真正的经验。
楚逸一练就是一上午，总算是掌握了形意拳的一些窍门：
简洁朴实，其动作大多直来直往，一屈一伸，节奏鲜明，朴实无华。
动作严密紧凑，“出手如钢锉，落手如钩竿”，“两肘不离肋，两手不离心”。发拳时，拧裹钻翻，与身法、步法紧密相合，周身上下像拧绳一样，毫不松懈。
沉着稳健，身正，步稳，“迈步如行犁，落脚如生根”，要求宽胸实腹，气沉丹田，刚而不僵，柔而不软，劲力舒展沉实。
快速完整，形意拳要求“六合”，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。动作强调上法上身，手脚齐到，一发即至，一寸为先。拳谚有“起如风，落如箭，打倒还嫌慢”之说。形意拳讲究“三节”、“八要”。三节是：“梢节起，中节随，根节催”。从全身讲，头与上肢为梢节，躯干为中节，下肢为根节；上肢以手为梢节，肘为中节，肩为根节；下肢则分为胯、膝、足三节。做到三节的要求，就能保证周身完整一体，内外合一。八要是：顶、扣、圆、敏、抱、垂、曲、挺。这样，就可保证身体各部姿势正确舒展。
武术有门派，技法无门派。想靠一招鲜吃遍天是不可能的，哪怕老爷子一身技艺也不只是光修行形意拳而成的，借鉴各家技艺已经成了一种风俗习惯。苏老爷子家传形意，但是对于白眉、通背等拳种也是手拿把掐。只不过苏老爷子当年学习别家拳种的时候没有获得传授的资格，要想传给楚逸还要联系各家传人才行。
今天楚逸一上午就将形意十二形完全学会，只怕入门也就是这一两天的时间，苏老爷子还是低估了‘龙象菩提’的能力，本以为怎么找也得十天半个月楚逸才能拳脚入门，再学兵器半个月差不多等学校放假，也就是他高二升高三的时候可以进入荒野历练了。
现在楚逸的进度太快，苏老爷子终于明白了教这种‘悟性奇才’的苦恼之处，他已经在思考要不要联系通背祁家，白眉张家等当年苏老爷子去学过艺的家族，必须取得一些其他拳种授艺资格，形意拳不擅远攻不擅步法也不擅腿法，这些都是短板，八卦拳的步法，白眉拳的身法，通背拳的远攻……都是楚逸需要学习并融入自己拳术体系的东西。苏老爷子教的只是他的拳术，楚逸自己迟早要开门立派，创立自己的拳术体系。
中午练拳完毕，楚逸进了后院吃饭，苏凌君说下午就来人修理楚逸的小院，还叫他赶紧定下名字，她好早早安排人立门匾，整理院子好早早搬进去。
楚逸脑海里没什么想法，看着苏凌君催他，一下子蹦出了一个‘通天宫’。名字一出口，苏老爷子就给了他脑袋一下，此名不吉利，通天这个名字楚逸受不住。楚逸好不容易想出的霸气侧漏的名字被否定了无奈之下只能重新想，最后决定了‘森海居’为小院的名字。
楚逸因森珠而来，森珠又是森海界的本源之物，他能有今天也都是森珠赐予的，一切源于森珠，也终于森珠吧！起名‘森海居’也是提醒自己。
苏凌君又让秦启坤彻底住到楚逸原来的卧室，床褥之类的也已经准备好了，王昊、秦启坤、韩柠雪和杨雨霏四人暂时还用不上修炼室，他们中间进度最快的韩柠雪也只不过是初阶一级三星。
现在要紧的是平整后院兽栏，苏老爷子已经联系了不少老朋友，形意十二形所需要的龙、虎、猴、马、鸡、燕、鹞、蛇、鹰、熊、鮀、鹱可不是随便从外面捕捉来的凶兽就可以，必须要人家几代培育后凶性尽消，可以跟人接触，受人观摩走动、跳跃、猎食等的姿态才可以。苏家武馆往前百年也是有着这样的灵兽但是可惜武馆后来衰弱，转送的转送寿终的寿终，到了现在一只也没有了