，然后点击“添加到主屏幕” 笔下文学 www.bxwxx.com，星罗大帝无错无删减全文免费阅读！
时间浪费在淬体上面。”
闻言，苏宁看了看自己手上的淬体液，微微一笑。由于这淬体液不好放置，所以他就拿在了手中。
其实在天城或者整个真武世界中的武者，都是以修炼为主。修为提升起来了，肉身自然也会因此变得强硬。
而淬体这种法门需要精力去淬炼，所以很少有武者会选择去淬体。
这一点，苏宁其实也明白。不过前两日画卷中的妖孽曾给了苏宁一个建议。虽然苏宁并不知道这那妖孽究竟是什么，但这一段时间的相处下来，这妖孽的确给他带来了不少好处，所以他也便准备试试这种方法。
只是这些事情，苏宁自然是不会说出来，所以他只好对着苏雅点了点头。
随后，苏雅也没多说，只见她从自己怀中拿出了一本书籍，然后给了苏宁：“这是我们苏家的武技通臂拳，现在的你应该多磨练自己，早日成为开穴境二段。”
苏雅表情平淡，一切都说得轻描淡写。当苏宁接过那本武技的时候，苏雅也不再停留，就此离开了。
拿着武技，苏宁心中微微一暖，将这份情谊给记下了。
武技一共分为天、地、玄、黄四种，这本通臂拳则是苏家内通用的一本黄级中等武技。
通臂拳，一共有六式，每一式都能够打出相当大的力劲。六式为最顶峰，但传闻这通臂拳本应该有九式，乃是一本玄级武技，只不过因为其中残缺了一部分，所以只剩下了六式。
通臂拳通俗易懂，很容易就能够学会，虽然是一本黄级中等武技，但对于开穴境的武者来说，绝对是宝贝。
这苏雅选择这一本武技给苏宁，显然是经过了深思熟虑的，考虑到了各个方面。
不过苏宁并没着急学习这本武技，而是直接回到了房屋中，并且叫小芸帮自己热了一些温水。
不得不说，那断续膏的药效还是可以的，几天过去，小芸的手也已经恢复了。所以也是很快就给苏宁热好了水，并倒在了一个大木桶之中。
将小芸叫了出去，苏宁便脱去了上衣了，紧接着他将十份淬体液全部倒进了热水中。
热水与淬体液融合，顿时飘散出一股清香气味，闻之心旷神怡。
苏宁倒也没有犹豫，直接进入了木桶之中，然后蹲下身子，只将头冒出，其余的地方完全浸泡在其中。
刚刚进入木桶之中，苏宁便觉得自己全身的毛细孔豁然变大，随后一道道热流就这么从他的毛细孔中渗透了进去。
“嗯？”突然，苏宁眉头一皱，一张脸上写满了痛苦的表情，恨不得立即站起来，离开这木桶。
“小子，别动，这时候出来，可就失败了！”与此同时，旁边画卷也是悬浮在了空中，释放出淡淡的妖气，对着苏宁提醒道。
现在的苏宁，只觉得自己全身的毛细孔被针扎一般，深入骨头，极为痛苦。
这便是淬体的第一步，想要淬体，必须忍受常人难以承受的痛苦，这种痛苦共分为九级，苏宁现在忍受的便是这第一级而已。
也正是因为如此，所以才不会有人选择这种修炼法门。
这一点，苏宁也是早已知道，现在他咬牙苦撑，全身紧绷，额头大汗淋漓。
这样的痛苦，承受了莫约一炷香的时间之后，苏宁的表情再次加剧。他只觉得一道道奇特的力量真向他的肌肉袭去，就像是有人在拉扯他的肌肉一般，有一种即将被撕裂的感觉，痛苦比起刚才加剧十倍。
“忍！一定要忍住！”苏宁知道，武者依靠的并不仅仅只是天赋，还得需要强大的毅力以及超出常人的努力。
他的起步本来就晚，更加需要比一般武者努力。所以他不得不支撑下去，哪怕现在的他全身都开始痉挛起来。
随着时间的推移，痛感越来越强烈，直至最后，苏宁都觉得这身体已经不是自己的了，痛到深处便是麻木，他现在就是这种情况，但全身几乎都已经麻木，只不过随着痛感继续升级，这种麻木便是完全消失，取而代之的则是筋脉拉动之痛，这便是三级疼痛。
苏宁青筋暴起，满脸都是豆大的汗珠，已经头晕目眩了。
倒是在他旁边的画卷见到这一幕，不由得啧啧出奇。
“第一次淬体，一般能够忍受过第一级的痛苦，就已经算毅力强了，但这小子第一次就直接忍受到三级痛苦，真的够拼啊！”
时间浪费在淬体上面。”
闻言，苏宁看了看自己手上的淬体液，微微一笑。由于这淬体液不好放置，所以他就拿在了手中。
其实在天城或者整个真武世界中的武者，都是以修炼为主。修为提升起来了，肉身自然也会因此变得强硬。
而淬体这种法门需要精力去淬炼，所以很少有武者会选择去淬体。
这一点，苏宁其实也明白。不过前两日画卷中的妖孽曾给了苏宁一个建议。虽然苏宁并不知道这那妖孽究竟是什么，但这一段时间的相处下来，这妖孽的确给他带来了不少好处，所以他也便准备试试这种方法。
只是这些事情，苏宁自然是不会说出来，所以他只好对着苏雅点了点头。
随后，苏雅也没多说，只见她从自己怀中拿出了一本书籍，然后给了苏宁：“这是我们苏家的武技通臂拳，现在的你应该多磨练自己，早日成为开穴境二段。”
苏雅表情平淡，一切都说得轻描淡写。当苏宁接过那本武技的时候，苏雅也不再停留，就此离开了。
拿着武技，苏宁心中微微一暖，将这份情谊给记下了。
武技一共分为天、地、玄、黄四种，这本通臂拳则是苏家内通用的一本黄级中等武技。
通臂拳，一共有六式，每一式都能够打出相当大的力劲。六式为最顶峰，但传闻这通臂拳本应该有九式，乃是一本玄级武技，只不过因为其中残缺了一部分，所以只剩下了六式。
通臂拳通俗易懂，很容易就能够学会，虽然是一本黄级中等武技，但对于开穴境的武者来说，绝对是宝贝。
这苏雅选择这一本武技给苏宁，显然是经过了深思熟虑的，考虑到了各个方面。
不过苏宁并没着急学习这本武技，而是直接回到了房屋中，并且叫小芸帮自己热了一些温水。
不得不说，那断续膏的药效还是可以的，几天过去，小芸的手也已经恢复了。所以也是很快就给苏宁热好了水，并倒在了一个大木桶之中。
将小芸叫了出去，苏宁便脱去了上衣了，紧接着他将十份淬体液全部倒进了热水中。
热水与淬体液融合，顿时飘散出一股清香气味，闻之心旷神怡。
苏宁倒也没有犹豫，直接进入了木桶之中，然后蹲下身子，只将头冒出，其余的地方完全浸泡在其中。
刚刚进入木桶之中，苏宁便觉得自己全身的毛细孔豁然变大，随后一道道热流就这么从他的毛细孔中渗透了进去。
“嗯？”突然，苏宁眉头一皱，一张脸上写满了痛苦的表情，恨不得立即站起来，离开这木桶。
“小子，别动，这时候出来，可就失败了！”与此同时，旁边画卷也是悬浮在了空中，释放出淡淡的妖气，对着苏宁提醒道。
现在的苏宁，只觉得自己全身的毛细孔被针扎一般，深入骨头，极为痛苦。
这便是淬体的第一步，想要淬体，必须忍受常人难以承受的痛苦，这种痛苦共分为九级，苏宁现在忍受的便是这第一级而已。
也正是因为如此，所以才不会有人选择这种修炼法门。
这一点，苏宁也是早已知道，现在他咬牙苦撑，全身紧绷，额头大汗淋漓。
这样的痛苦，承受了莫约一炷香的时间之后，苏宁的表情再次加剧。他只觉得一道道奇特的力量真向他的肌肉袭去，就像是有人在拉扯他的肌肉一般，有一种即将被撕裂的感觉，痛苦比起刚才加剧十倍。
“忍！一定要忍住！”苏宁知道，武者依靠的并不仅仅只是天赋，还得需要强大的毅力以及超出常人的努力。
他的起步本来就晚，更加需要比一般武者努力。所以他不得不支撑下去，哪怕现在的他全身都开始痉挛起来。
随着时间的推移，痛感越来越强烈，直至最后，苏宁都觉得这身体已经不是自己的了，痛到深处便是麻木，他现在就是这种情况，但全身几乎都已经麻木，只不过随着痛感继续升级，这种麻木便是完全消失，取而代之的则是筋脉拉动之痛，这便是三级疼痛。
苏宁青筋暴起，满脸都是豆大的汗珠，已经头晕目眩了。
倒是在他旁边的画卷见到这一幕，不由得啧啧出奇。
“第一次淬体，一般能够忍受过第一级的痛苦，就已经算毅力强了，但这小子第一次就直接忍受到三级痛苦，真的够拼啊！”