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因为前段时间机构的课程安排调整，所以机构这个周末出奇的有了那么一天的假期。
徐华他也难得的放了一个真正的假，全天二十四小时的不在需要去为兼职与学习，烦恼与思考，少掉了生活之中非常多的鼓励。
这会放假了，徐华他也没啥日程安排，偷懒也是不可能偷懒的。
出去痛痛快快的玩一天？那这和偷懒有什么区别？
还不如在这蛮大的新家里安排上一次锻体训练。
日晨初醒，又是神清气爽的一个早晨。
按照近日来的惯例，进行了一次星法锻体，按照《百练锻体法》上的一招一式来对自己的全身进行了一次锻体。
一直从早上七点练至了九点多，练得徐华他可谓是满身大汗，食欲大盛。
用了帮个小时多的时间，给做了个五人份的早餐。
简单的煎了差不多三千克的克隆合成牛排，淋上些许酱料。
随后又蒸煮了一枚差不多有脑袋般大小且极具营养的鸵兽蛋。
一种类似于鸵鸟蛋差不多的一种蛋。
在搭配上一些富含营养的蔬菜与水果，便就给让徐华解决掉了今日的早食问题。
在吃过了大量早晨过后，徐华休息消耗了一小会后的便就去冲洗了一个舒缓全身的热水澡。
随后就按照起了星法《百练锻体法》上的配套呼吸修炼了起来，是为这部锻体星法的“养息调气篇”。
一种让修行者在一次按照本星法锻体过后，更好放松休息恢复体力的呼吸法，并没有其他的什么神奇功效。
《百练锻体法》是一部锻体星法，配套的呼吸法自然不会特别厉害，与其他星法级的呼吸法是完全比不了的。
徐华就这么的锻体，放松，锻体放松的坚持到了晚上十点多，人都折腾得精疲力尽。
热水冲了遍全身的汗，倦意也席卷了大脑，眼皮便重，意识迟钝。
“什么情况，怎…么……这么困……”
站在床边准备上床的徐华突然就是感觉到一阵上脑的困意。
身体与意识也是沉重无比，有些难以把握住，很快一阵天旋地转眼前一黑。
“滴，环境检测安全，可入梦异空间。”
扑通的一下，徐华就倒在了一旁的床上，意识之中也出现了有关于系统的提示。
正好徐华今天本就打算在去一趟异空间的，系统跳出了这提示也正合他意。
此前因为白天兼职，晚上还要巩固学习《百练锻体法》，所以不怎么打算进入系统的异空间。
脑子老在用，怎么的要放空一下的，比如睡一觉或者来一次持久简单的锻炼。
今日好不容易的放了天假，不用在去想那些，自然要抓住这个机会重新进入异空间，看看能否在有机遇。
徐华很快便就选择了系统所给出的选项，确定到自己要消耗五星源点去进入异空间之中。
“-星源点*5”系统的反馈提示也迅速的在徐华他选择确定进入异空间后弹出。
陷入黑暗之中的意识，要不是有着... -->>
因为前段时间机构的课程安排调整，所以机构这个周末出奇的有了那么一天的假期。
徐华他也难得的放了一个真正的假，全天二十四小时的不在需要去为兼职与学习，烦恼与思考，少掉了生活之中非常多的鼓励。
这会放假了，徐华他也没啥日程安排，偷懒也是不可能偷懒的。
出去痛痛快快的玩一天？那这和偷懒有什么区别？
还不如在这蛮大的新家里安排上一次锻体训练。
日晨初醒，又是神清气爽的一个早晨。
按照近日来的惯例，进行了一次星法锻体，按照《百练锻体法》上的一招一式来对自己的全身进行了一次锻体。
一直从早上七点练至了九点多，练得徐华他可谓是满身大汗，食欲大盛。
用了帮个小时多的时间，给做了个五人份的早餐。
简单的煎了差不多三千克的克隆合成牛排，淋上些许酱料。
随后又蒸煮了一枚差不多有脑袋般大小且极具营养的鸵兽蛋。
一种类似于鸵鸟蛋差不多的一种蛋。
在搭配上一些富含营养的蔬菜与水果，便就给让徐华解决掉了今日的早食问题。
在吃过了大量早晨过后，徐华休息消耗了一小会后的便就去冲洗了一个舒缓全身的热水澡。
随后就按照起了星法《百练锻体法》上的配套呼吸修炼了起来，是为这部锻体星法的“养息调气篇”。
一种让修行者在一次按照本星法锻体过后，更好放松休息恢复体力的呼吸法，并没有其他的什么神奇功效。
《百练锻体法》是一部锻体星法，配套的呼吸法自然不会特别厉害，与其他星法级的呼吸法是完全比不了的。
徐华就这么的锻体，放松，锻体放松的坚持到了晚上十点多，人都折腾得精疲力尽。
热水冲了遍全身的汗，倦意也席卷了大脑，眼皮便重，意识迟钝。
“什么情况，怎…么……这么困……”
站在床边准备上床的徐华突然就是感觉到一阵上脑的困意。
身体与意识也是沉重无比，有些难以把握住，很快一阵天旋地转眼前一黑。
“滴，环境检测安全，可入梦异空间。”
扑通的一下，徐华就倒在了一旁的床上，意识之中也出现了有关于系统的提示。
正好徐华今天本就打算在去一趟异空间的，系统跳出了这提示也正合他意。
此前因为白天兼职，晚上还要巩固学习《百练锻体法》，所以不怎么打算进入系统的异空间。
脑子老在用，怎么的要放空一下的，比如睡一觉或者来一次持久简单的锻炼。
今日好不容易的放了天假，不用在去想那些，自然要抓住这个机会重新进入异空间，看看能否在有机遇。
徐华很快便就选择了系统所给出的选项，确定到自己要消耗五星源点去进入异空间之中。
“-星源点*5”系统的反馈提示也迅速的在徐华他选择确定进入异空间后弹出。
陷入黑暗之中的意识，要不是有着... -->>
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