笔下文学 www.bxwxx.com,重生后我有了妻子和超能力无错无删减全文免费阅读!
这个方法,这样人就可以很容易摆正。
做到上述的要求后,这时,从你的头顶百会穴到底下的会音穴,会形成一条竖直的直线,这就是我们身体的中轴线了。
王伟采用了上述的方法,尝试了很多次,最终才竖直起自己的中轴线。
接着还有就是结手印。
王伟采用的是八指交叠,两根拇指相抵,结成的手印。
手印要在下丹田处端住,要有点半空悬着的感觉。
有人会说,两只手就这么一直悬着,不会累吗?
其实当我们坐到一定阶段时,就不会累了,那时我们整个身体就会好像凝成一块,到时候不仅不累,甚至你想要把手分开,都还需要特意使一点劲。
再接着,就是闭目垂帘。
这个第一次很不好掌握,很容易变成闭眼睡觉。
垂帘就是轻轻落下眼皮,放轻松,但要保证眼珠直视前方,这样眼睛就会自然拉开一个缝隙。很多人眼睛做不到垂帘,就是因为他们眼睛没有看前方,反而往下看了。
王伟为了找这种垂帘的感觉,就紧闭双眼,然后把两个眼珠子使劲往上翻,这时就会感觉到,好像有一股力量要把眼皮往上推。
找到这股力量,再慢慢尝试闭目垂帘。
王伟也是尝试了好多次,才终于成功进入了资料中的那种垂帘状态。
还有就是舌抵上颚。
这个就比较简单了,就是把舌头舔在门牙上方的凹陷处就行了。
最后就是守意了。
王伟一开始打坐守的是下丹田,结果那种男女的冲动会越来越强烈,尝试了好几次,最后只得放弃了。
后来他就换成修观呼吸了。
王伟采取的办法就是,把注意点放在上唇上沿和鼻尖连线的中点后,就开始数呼吸,一吸一呼为一次,吸气不数,呼气数,从一到十,再从一到十,不数十一、十二之类的。
时间一长,他数着数着数字就乱了,不过没关系,从头再来,一点点磨平自己的烦躁,心自然就能慢慢静下来。
美好大厦二十层,投资部总监办公室里。
施薇薇打算让人在她的办公桌旁边,再安装一张小办公桌,准备给张妍用。当然这个小是相比较于总监的大办公桌而言的,比起普通员工的办公桌还是大不少的。
施薇薇还给张妍设定了一个新职位,叫做投资部总监特别助理,只服务于她一个人,任何其他人,甚至他老爸施董事长,都不能指挥她办事。
总监办公室里,工作人员正进进出出忙碌着,安装着。而施薇薇和张妍则坐在旁边的会客沙发上,悠闲的品着花茶,翻看着新项目的资料。
由于办公室大门敞开着,所以那些路过的员工都会好奇的偷偷看上几眼。
大家对于这个上次来过的超级大美女印象都非常深刻,只知道她是施总的好姐妹。
但没想到她现在居然要来公司上班了,甚至是直接在施总办公室里办公,施总还特意在自己办公桌旁边,给她新安了一张办公桌。
这是什么待遇呀,这简直是明摆着告诉大家,这个美女的地位非同一般,可以说在投资部,只在施总一人之下了。
此时,总监办公室的角落里,正严肃指挥安装师傅的赵小霞,心里是崩溃的。
她感觉自己已经没有爱了,她最佩服最崇敬的施总施大小姐已经抛弃她了。
呜呜呜——
大小姐,我才是你的贴身暖心小秘书呀。
这个方法,这样人就可以很容易摆正。
做到上述的要求后,这时,从你的头顶百会穴到底下的会音穴,会形成一条竖直的直线,这就是我们身体的中轴线了。
王伟采用了上述的方法,尝试了很多次,最终才竖直起自己的中轴线。
接着还有就是结手印。
王伟采用的是八指交叠,两根拇指相抵,结成的手印。
手印要在下丹田处端住,要有点半空悬着的感觉。
有人会说,两只手就这么一直悬着,不会累吗?
其实当我们坐到一定阶段时,就不会累了,那时我们整个身体就会好像凝成一块,到时候不仅不累,甚至你想要把手分开,都还需要特意使一点劲。
再接着,就是闭目垂帘。
这个第一次很不好掌握,很容易变成闭眼睡觉。
垂帘就是轻轻落下眼皮,放轻松,但要保证眼珠直视前方,这样眼睛就会自然拉开一个缝隙。很多人眼睛做不到垂帘,就是因为他们眼睛没有看前方,反而往下看了。
王伟为了找这种垂帘的感觉,就紧闭双眼,然后把两个眼珠子使劲往上翻,这时就会感觉到,好像有一股力量要把眼皮往上推。
找到这股力量,再慢慢尝试闭目垂帘。
王伟也是尝试了好多次,才终于成功进入了资料中的那种垂帘状态。
还有就是舌抵上颚。
这个就比较简单了,就是把舌头舔在门牙上方的凹陷处就行了。
最后就是守意了。
王伟一开始打坐守的是下丹田,结果那种男女的冲动会越来越强烈,尝试了好几次,最后只得放弃了。
后来他就换成修观呼吸了。
王伟采取的办法就是,把注意点放在上唇上沿和鼻尖连线的中点后,就开始数呼吸,一吸一呼为一次,吸气不数,呼气数,从一到十,再从一到十,不数十一、十二之类的。
时间一长,他数着数着数字就乱了,不过没关系,从头再来,一点点磨平自己的烦躁,心自然就能慢慢静下来。
美好大厦二十层,投资部总监办公室里。
施薇薇打算让人在她的办公桌旁边,再安装一张小办公桌,准备给张妍用。当然这个小是相比较于总监的大办公桌而言的,比起普通员工的办公桌还是大不少的。
施薇薇还给张妍设定了一个新职位,叫做投资部总监特别助理,只服务于她一个人,任何其他人,甚至他老爸施董事长,都不能指挥她办事。
总监办公室里,工作人员正进进出出忙碌着,安装着。而施薇薇和张妍则坐在旁边的会客沙发上,悠闲的品着花茶,翻看着新项目的资料。
由于办公室大门敞开着,所以那些路过的员工都会好奇的偷偷看上几眼。
大家对于这个上次来过的超级大美女印象都非常深刻,只知道她是施总的好姐妹。
但没想到她现在居然要来公司上班了,甚至是直接在施总办公室里办公,施总还特意在自己办公桌旁边,给她新安了一张办公桌。
这是什么待遇呀,这简直是明摆着告诉大家,这个美女的地位非同一般,可以说在投资部,只在施总一人之下了。
此时,总监办公室的角落里,正严肃指挥安装师傅的赵小霞,心里是崩溃的。
她感觉自己已经没有爱了,她最佩服最崇敬的施总施大小姐已经抛弃她了。
呜呜呜——
大小姐,我才是你的贴身暖心小秘书呀。