三个小时了,他从十点躺到了一点,他都没有睡着觉。 “对了,今天打坐,那效果好像很好。” “要不试试?” 烦躁之中,似乎想到了今日打坐的场景,王浩文不由心中一动。 随后他迅速翻找出来自己录播的视频。 “所谓打坐,和大家电视上看的那一种不一样,而是一种五心朝天,所谓五心为两手心、两脚心和头顶心,共称五心,打坐时首先可以采用金刚坐的方式将双腿跏趺,并且要保持腰背挺着,肩部微展开,双手结印放于腿上。” 视频之中江晨的声音再度传出,而王浩文则是跟随着视频之中江晨的教导再度开始了打坐了起来。 而这一次,当他刚刚打坐,就明显感觉到了不一样。 体内之中有了一股股的躁动在蔓延。 “前任...
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