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凌晨三点，在侦缉局的车辆护送下。
方尘在小区门口下车。
小区门口烫金色的牌子已经有些掉漆，上面写着世纪小区。
世纪小区建立在世纪之交。
方尘三岁的时候随着刚刚转业回家的父亲和母亲一同住进了小区内。
方尘小时候，也曾畅想过拥有兄弟姐妹。
不过当时国家严格管控二胎。
所以他是一个生活在二十一世纪的独生子女。
现在，穿越到平行时空，没想到眼前的一切都没有发生改变。
曾经，这里是宜安区最繁华的小区。
六层高楼耸立，车库内停靠的都是当时尚且罕见的豪华汽车。
每一栋住宅之间，布满绿植。
世纪小区也是宜安区第一个有篮球场，运动健身器械的小区。
随着城市规划变迁，整个城市重心向南偏移。
整个小区内人烟逐渐稀少，曾经整洁的墙面变得斑驳，运动器械也变得老旧，篮球场内空无一人。
二号楼，三楼。
一共有两户人家，方尘家在三零一室。
隔壁的邻居去了省会金陵，已经很多年没有回来过。
熟悉的从变电箱内取出钥匙，打开破旧的防盗门。
父母的房间内的灯光还亮着。
“回来了。”
老爸方建国疲惫的声音传来。
“嗯。”
方尘脱下鞋子回答。
“桌子上有饭菜，如果凉的话就放在微波炉里热一下。”
母亲李淑萍说道，随后父母房间里的灯光熄灭。
“好。”
方尘心中升起一丝暖意。
将桌上的饭菜放到微波炉里定时加热。
随后大快朵颐。
无论是模拟考试还是和猩红蛛皇的激战，都耗费了他大量的体力。
吃完饭菜后，他蹑手蹑脚的洗碗。
随后打开自己的卧室门，床头贴着两张海报。
分别是李小龙传奇和许嵩灰色头像的宣传画报。
课桌上的日历上曾经写着的方尘一定要考上重点大学。
而现在却变成了方尘一定要考上魔都大学。
没想到……
一切似乎都没变，却又悄然发生了改变。
……
周六清晨，第一缕阳光透过窗户。
睡了不到四个小时的方尘神采奕奕。
父母仍然在睡觉，方尘前往小区内有运动器械的公园处开始练功。
公园里空无一人，大爷大妈们的活动时间基本都在八点以后。
而周六的年轻人，疲惫学习工作了一周，不到日上三竿是不会起来的。
八极拳他已经初窥门径，但是桩功他是要一直保持的。
正所谓练拳不练桩，到头一场空。
八极拳的桩功是两仪桩。
首先是头顶蓝天，脚踏清泉。
形成身体纵向支撑。
两肘顶山。
形成身体横向支撑。
接着蹲身坐胯。
收尾骨，两侧胯骨向前顶向外展，身体像是坐在腰胯之上。
双臂如怀抱婴儿。
放松肩膀，双脚抓地。
深吸缓呼，意守丹田。
脚步随着呼吸一起一伏。
整个身体如同微风吹拂后翻滚的波浪一样上下起伏。
……
站桩一个小时左右。
方尘已经大汗淋漓，双腿酥软。
查看面板，契合度并没有任何变化。
练武，并非一朝一夕之事。
回到家里，父亲方建国正在看着早间新闻。
母亲李淑萍在厨房内，切着青菜，锅内沸腾的水煮着劲道的扬州面。
将青菜和鸡蛋拌着猪油葱花放入。
不过一会，一大锅地道的阳春面从锅内捞出。
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凌晨三点，在侦缉局的车辆护送下。
方尘在小区门口下车。
小区门口烫金色的牌子已经有些掉漆，上面写着世纪小区。
世纪小区建立在世纪之交。
方尘三岁的时候随着刚刚转业回家的父亲和母亲一同住进了小区内。
方尘小时候，也曾畅想过拥有兄弟姐妹。
不过当时国家严格管控二胎。
所以他是一个生活在二十一世纪的独生子女。
现在，穿越到平行时空，没想到眼前的一切都没有发生改变。
曾经，这里是宜安区最繁华的小区。
六层高楼耸立，车库内停靠的都是当时尚且罕见的豪华汽车。
每一栋住宅之间，布满绿植。
世纪小区也是宜安区第一个有篮球场，运动健身器械的小区。
随着城市规划变迁，整个城市重心向南偏移。
整个小区内人烟逐渐稀少，曾经整洁的墙面变得斑驳，运动器械也变得老旧，篮球场内空无一人。
二号楼，三楼。
一共有两户人家，方尘家在三零一室。
隔壁的邻居去了省会金陵，已经很多年没有回来过。
熟悉的从变电箱内取出钥匙，打开破旧的防盗门。
父母的房间内的灯光还亮着。
“回来了。”
老爸方建国疲惫的声音传来。
“嗯。”
方尘脱下鞋子回答。
“桌子上有饭菜，如果凉的话就放在微波炉里热一下。”
母亲李淑萍说道，随后父母房间里的灯光熄灭。
“好。”
方尘心中升起一丝暖意。
将桌上的饭菜放到微波炉里定时加热。
随后大快朵颐。
无论是模拟考试还是和猩红蛛皇的激战，都耗费了他大量的体力。
吃完饭菜后，他蹑手蹑脚的洗碗。
随后打开自己的卧室门，床头贴着两张海报。
分别是李小龙传奇和许嵩灰色头像的宣传画报。
课桌上的日历上曾经写着的方尘一定要考上重点大学。
而现在却变成了方尘一定要考上魔都大学。
没想到……
一切似乎都没变，却又悄然发生了改变。
……
周六清晨，第一缕阳光透过窗户。
睡了不到四个小时的方尘神采奕奕。
父母仍然在睡觉，方尘前往小区内有运动器械的公园处开始练功。
公园里空无一人，大爷大妈们的活动时间基本都在八点以后。
而周六的年轻人，疲惫学习工作了一周，不到日上三竿是不会起来的。
八极拳他已经初窥门径，但是桩功他是要一直保持的。
正所谓练拳不练桩，到头一场空。
八极拳的桩功是两仪桩。
首先是头顶蓝天，脚踏清泉。
形成身体纵向支撑。
两肘顶山。
形成身体横向支撑。
接着蹲身坐胯。
收尾骨，两侧胯骨向前顶向外展，身体像是坐在腰胯之上。
双臂如怀抱婴儿。
放松肩膀，双脚抓地。
深吸缓呼，意守丹田。
脚步随着呼吸一起一伏。
整个身体如同微风吹拂后翻滚的波浪一样上下起伏。
……
站桩一个小时左右。
方尘已经大汗淋漓，双腿酥软。
查看面板，契合度并没有任何变化。
练武，并非一朝一夕之事。
回到家里，父亲方建国正在看着早间新闻。
母亲李淑萍在厨房内，切着青菜，锅内沸腾的水煮着劲道的扬州面。
将青菜和鸡蛋拌着猪油葱花放入。
不过一会，一大锅地道的阳春面从锅内捞出。
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