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; 肖驰此时还想着他现在在部队，虽然是一个人住，但部队的房子隔音总归做的没有那么好，为了防止自己痛到发出声音，引起他人的注意，从而带来不必要的麻烦。
肖驰努力保持清醒，一直咬着毛巾，不让自己发出一点声音，他的手心也开始有汗滴沁出， 他的手也不停地抖着，就在他快痛到连咬住毛巾的力气也没有的时候。
浴桶里的药液颜色终于变成了他还未兑药液时的模样，澄澈透明，这代表着水里面的药液，已经全被他的身体吸收进去。
肖驰立马开始运转后半段的心法口诀,让吸收进身体的药液，在心法的带领下慢慢运转开始清理身体里面的杂质。
之后他的身体表面，开始不断的有黑色物质冒出，有些溶于水里，有些还粘着在他的身体表面。
伐毛洗髓之后，便是强化肉体。刚刚吸收进入身体的药液，在心法的运转之下，有一小部分被他的身体炼化，强化了骨骼、经脉、肌肉。
肖驰知道这代表着，第一阶段的第一次药浴锻体的洗筋伐髓基本上算结束了。
剩下的很大一部分药液，依旧留存于体内，按照书上所描述的那样，需要等待接下来的几个月的时间通过锻炼，慢慢的才能被身体炼化彻底吸收。
在这一段时间内，自己是能清楚的感受到，每天自身实力的增长速度飞快。
就像是被人为按了快进键一般，每一天实力都在飞速增加，增长程度基本上是平常十天半个月的高强度训练量，才能达到的效果。
等哪一天，当你感觉自己每天锻炼后的进步速度，又变回了之前的模样。
那么说明留存在身体里的药液，已经全部身体被吸收炼化，可以进入第二个阶段的药浴锻体期。
人是一种感知力相对比较单一的生物，当你承受着极大的痛苦时，你是没办法感知到周围的其他事物的。
现在伐筋洗髓已经彻底完成，身上的疼痛也开始如潮水一般，迅速褪去。
肖驰的嗅觉感觉不仅恢复正常，还变得比之前灵敏许多，他闻到自己身上开始出现令人作呕的酸臭味，但又不能立马离开浴桶，去清洗身体。
以前执行任务时，比这还恶心的环境，他也不是没待过，只不过没有离得这么近罢了。
又不知过了多久， 就在肖驰快要被这难闻的味道折磨的感觉自己要丧失正常的嗅觉时， 身体中终于不再冒出腥臭的污垢了。
他立马离开浴桶，将粘在自己身上的污垢用毛巾擦下来，以免将卫生间的下水口堵住，然后赶紧打开水龙头不停的冲洗着自己。
终于结束了， 再不结束他都要担心这个恶心的味道，会不会飘出卫生间，被外面不经意间路过的战友闻到，会起疑心。
肖驰有些轻微的洁癖，但是因为工作的原因，有被强行治好一些。
但今天他觉得自己是完全没有胃口了，恐怕明天他也不会想吃东西。
肖驰花了很大的功夫，几乎将那两瓶因为他一年不怎么在这住。
所以使用速度，特别缓慢的沐浴露，和洗发水都用掉剩下的部分，才彻底将自己洗干净。
清洗完毕，肖驰发现，不仅全身肌肤晶莹如玉，光滑如镜，之前修炼留下的伤疤之类全都消失干净，此刻的他如同刚出生的婴儿，甚至比婴儿还要光滑。
而且之前因为执行任务，还有实战训练演习不小心留下的暗伤，全部治愈了。
身体仿佛恢复了出厂设置一般，不过他的感觉自己的五感，力量，都强大了许多。
整个人神清气爽，身轻如燕，浑身上下有说不出的力量。
甚至感觉现在的自己，只要双脚微微发力向上一跃，就能轻轻松松的摸到天花板。
此时的肖驰难以置信的看着自己的身体，腰身修长，肌肉线条清晰，透出一股无可阻挡的力量感。
他的女孩不声不响的，就突然给了他一个莫大的惊喜。
正当肖驰想要出去实际测试一下，自己的实力到底增长了多少时。
“咕噜, 咕噜噜……。”
肖驰的肚子不合时宜的响了起来， 他感觉自己突然就饿了起来， 饥饿的感觉排山倒海的向他涌来。
; 肖驰此时还想着他现在在部队，虽然是一个人住，但部队的房子隔音总归做的没有那么好，为了防止自己痛到发出声音，引起他人的注意，从而带来不必要的麻烦。
肖驰努力保持清醒，一直咬着毛巾，不让自己发出一点声音，他的手心也开始有汗滴沁出， 他的手也不停地抖着，就在他快痛到连咬住毛巾的力气也没有的时候。
浴桶里的药液颜色终于变成了他还未兑药液时的模样，澄澈透明，这代表着水里面的药液，已经全被他的身体吸收进去。
肖驰立马开始运转后半段的心法口诀,让吸收进身体的药液，在心法的带领下慢慢运转开始清理身体里面的杂质。
之后他的身体表面，开始不断的有黑色物质冒出，有些溶于水里，有些还粘着在他的身体表面。
伐毛洗髓之后，便是强化肉体。刚刚吸收进入身体的药液，在心法的运转之下，有一小部分被他的身体炼化，强化了骨骼、经脉、肌肉。
肖驰知道这代表着，第一阶段的第一次药浴锻体的洗筋伐髓基本上算结束了。
剩下的很大一部分药液，依旧留存于体内，按照书上所描述的那样，需要等待接下来的几个月的时间通过锻炼，慢慢的才能被身体炼化彻底吸收。
在这一段时间内，自己是能清楚的感受到，每天自身实力的增长速度飞快。
就像是被人为按了快进键一般，每一天实力都在飞速增加，增长程度基本上是平常十天半个月的高强度训练量，才能达到的效果。
等哪一天，当你感觉自己每天锻炼后的进步速度，又变回了之前的模样。
那么说明留存在身体里的药液，已经全部身体被吸收炼化，可以进入第二个阶段的药浴锻体期。
人是一种感知力相对比较单一的生物，当你承受着极大的痛苦时，你是没办法感知到周围的其他事物的。
现在伐筋洗髓已经彻底完成，身上的疼痛也开始如潮水一般，迅速褪去。
肖驰的嗅觉感觉不仅恢复正常，还变得比之前灵敏许多，他闻到自己身上开始出现令人作呕的酸臭味，但又不能立马离开浴桶，去清洗身体。
以前执行任务时，比这还恶心的环境，他也不是没待过，只不过没有离得这么近罢了。
又不知过了多久， 就在肖驰快要被这难闻的味道折磨的感觉自己要丧失正常的嗅觉时， 身体中终于不再冒出腥臭的污垢了。
他立马离开浴桶，将粘在自己身上的污垢用毛巾擦下来，以免将卫生间的下水口堵住，然后赶紧打开水龙头不停的冲洗着自己。
终于结束了， 再不结束他都要担心这个恶心的味道，会不会飘出卫生间，被外面不经意间路过的战友闻到，会起疑心。
肖驰有些轻微的洁癖，但是因为工作的原因，有被强行治好一些。
但今天他觉得自己是完全没有胃口了，恐怕明天他也不会想吃东西。
肖驰花了很大的功夫，几乎将那两瓶因为他一年不怎么在这住。
所以使用速度，特别缓慢的沐浴露，和洗发水都用掉剩下的部分，才彻底将自己洗干净。
清洗完毕，肖驰发现，不仅全身肌肤晶莹如玉，光滑如镜，之前修炼留下的伤疤之类全都消失干净，此刻的他如同刚出生的婴儿，甚至比婴儿还要光滑。
而且之前因为执行任务，还有实战训练演习不小心留下的暗伤，全部治愈了。
身体仿佛恢复了出厂设置一般，不过他的感觉自己的五感，力量，都强大了许多。
整个人神清气爽，身轻如燕，浑身上下有说不出的力量。
甚至感觉现在的自己，只要双脚微微发力向上一跃，就能轻轻松松的摸到天花板。
此时的肖驰难以置信的看着自己的身体，腰身修长，肌肉线条清晰，透出一股无可阻挡的力量感。
他的女孩不声不响的，就突然给了他一个莫大的惊喜。
正当肖驰想要出去实际测试一下，自己的实力到底增长了多少时。
“咕噜, 咕噜噜……。”
肖驰的肚子不合时宜的响了起来， 他感觉自己突然就饿了起来， 饥饿的感觉排山倒海的向他涌来。