，然后点击“添加到主屏幕” 笔下文学 www.bxwxx.com，王者青道无错无删减全文免费阅读！
肌吗？怎么样啊？”
说着再次看着右手动作了一次。
川上嗫喏了几下嘴唇，他感觉一口老血已经来到了喉咙口，这真的是又好笑又太气人了。
“不……”
荣纯看着否认自己的阿宪前辈，再次变换动作:“那这样吗？（模仿宫内）“哼，我的胸大肌，今天……怎！么！样！”是不是更热血一点。”
“噗噗——”
川上捂嘴乐了一下，实在是太活宝了。
“咳咳——，这只是肌肉系的段子吧！而且宫内前辈也不会说！从来没有听说过呢！泽村别污蔑前辈了！
你这是在给前辈的形象抹黑哦！”
降谷赞同的点点头，“还很吵！”
“emmm！”
荣纯不高兴了，居然都来说他，哼——
川上适可而止的打断了:“好了，别说这些了，我们来继续运动热身吧，下面来进行胸和肩膀的拉伸吧！”
降谷和荣纯:“是！”
“为了确认我们自己今天的状态，是需要慢慢地，按照着肌肉的柔软度来拉伸哦！尤其是我们的肩膀，一定要注意不要伤到我们的关节了，需要悠着点来。”
荣纯身体柔软度在青道高中一众队员中敢认第一绝对没人敢争这个位置。
“请看！我柔软的身体和关节！”
说着就凹了一个格外有难度的拉伸动作，展示自己的柔软度有多强，这绝对不是一般人可以做到的。
尤其是严格来说都是硬邦邦的运动少年了。
降谷实际很羡慕但是办不到于是嘴硬到:
“也没什么！”
荣纯得意洋洋，“你这就是羡慕嫉妒恨！”
川上倒是很诚恳的说了一句:
“我很羡慕啊！泽村，你肯定就是因为这么柔软的身体和关节，所以才能投出那么奇葩的有变化的球吧！”
荣纯眨巴了一下大眼睛:“奇葩是什么啊？！”他怎么没有感觉过，好奇怪啊！
“没错，投出来的球旋转很奇葩还软绵绵的。”
降谷也是边点头边煞有介事道。
荣纯辩驳道:“那叫怪癖球！怪癖球！什么奇葩还软绵绵的啊！不要说这么奇怪的评价啦！”
川上做和事老:“好了，不聊这些了，我们还是继续，继续热身吧！别耽误时间了。
现在是拉伸肩膀的后面了。”
荣纯和降谷:“是！”
川上还是满意的，虽然是两个天然过了头的:家伙，还是比较听话的，这也算是有点安慰了。
“然后在肩膀完了之后就是脖子了，接着就是拉伸手指和手肘……话说回来，降谷你有好好保养指甲吗？”
川上说到手指，就想起来降谷之前没有好好保养指甲，在比赛的时候把指甲给劈了的事情，于是顺口就开口问了一句，是不是没问题了，有好好保养。
降谷点了点头，
“有的，在裂了一次之后，我就有好好养护了，而且御幸前辈也是经常提醒我这件事情呢！”
荣纯也是不甘寂寞的显示自己的存在感。
肌吗？怎么样啊？”
说着再次看着右手动作了一次。
川上嗫喏了几下嘴唇，他感觉一口老血已经来到了喉咙口，这真的是又好笑又太气人了。
“不……”
荣纯看着否认自己的阿宪前辈，再次变换动作:“那这样吗？（模仿宫内）“哼，我的胸大肌，今天……怎！么！样！”是不是更热血一点。”
“噗噗——”
川上捂嘴乐了一下，实在是太活宝了。
“咳咳——，这只是肌肉系的段子吧！而且宫内前辈也不会说！从来没有听说过呢！泽村别污蔑前辈了！
你这是在给前辈的形象抹黑哦！”
降谷赞同的点点头，“还很吵！”
“emmm！”
荣纯不高兴了，居然都来说他，哼——
川上适可而止的打断了:“好了，别说这些了，我们来继续运动热身吧，下面来进行胸和肩膀的拉伸吧！”
降谷和荣纯:“是！”
“为了确认我们自己今天的状态，是需要慢慢地，按照着肌肉的柔软度来拉伸哦！尤其是我们的肩膀，一定要注意不要伤到我们的关节了，需要悠着点来。”
荣纯身体柔软度在青道高中一众队员中敢认第一绝对没人敢争这个位置。
“请看！我柔软的身体和关节！”
说着就凹了一个格外有难度的拉伸动作，展示自己的柔软度有多强，这绝对不是一般人可以做到的。
尤其是严格来说都是硬邦邦的运动少年了。
降谷实际很羡慕但是办不到于是嘴硬到:
“也没什么！”
荣纯得意洋洋，“你这就是羡慕嫉妒恨！”
川上倒是很诚恳的说了一句:
“我很羡慕啊！泽村，你肯定就是因为这么柔软的身体和关节，所以才能投出那么奇葩的有变化的球吧！”
荣纯眨巴了一下大眼睛:“奇葩是什么啊？！”他怎么没有感觉过，好奇怪啊！
“没错，投出来的球旋转很奇葩还软绵绵的。”
降谷也是边点头边煞有介事道。
荣纯辩驳道:“那叫怪癖球！怪癖球！什么奇葩还软绵绵的啊！不要说这么奇怪的评价啦！”
川上做和事老:“好了，不聊这些了，我们还是继续，继续热身吧！别耽误时间了。
现在是拉伸肩膀的后面了。”
荣纯和降谷:“是！”
川上还是满意的，虽然是两个天然过了头的:家伙，还是比较听话的，这也算是有点安慰了。
“然后在肩膀完了之后就是脖子了，接着就是拉伸手指和手肘……话说回来，降谷你有好好保养指甲吗？”
川上说到手指，就想起来降谷之前没有好好保养指甲，在比赛的时候把指甲给劈了的事情，于是顺口就开口问了一句，是不是没问题了，有好好保养。
降谷点了点头，
“有的，在裂了一次之后，我就有好好养护了，而且御幸前辈也是经常提醒我这件事情呢！”
荣纯也是不甘寂寞的显示自己的存在感。