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笔下文学 www.bxwxx.com,冰志杰文集无错无删减全文免费阅读!

    有天我走进了一家药店,买了点消炎药品,转身要出门的时候,我看见旁边有个体重秤,好奇心来了,就站在上面,看表针刷地一下,转了一圈多,那个紧张呀,还好,回来一点,仔细看体重,妈呀,着实吓了自己一条,旁边的那位药师就问,多少了,我说还那样。其实,我知道不是那样子了,又涨了。

    该减肥了,我自己心里叨叨着,不减肥不行了。好吧,减肥!看书上说微断食减肥,我本来打算是连续好几天只喝水,但坚持两天不行了,后来就想这样不行呀,受不了呀,我就一天吃一顿饭,才开始也不适应,后来连续两周也没啥,上班正常,肚子说饿也没有当初那么饿了,这样也感觉不行,看看还有啥减肥的法子,后来,我逛淘宝看到黑乌龙茶,说乌龙茶对我有吸引力,那倒不是,主要是它的作用,刮油去脂。看着四个字眼前亮了,买。刷刷几下,拍了两大包。虽然有点贵,也顾不得了。

    茶叶买了,也喝了,关键是吃的这么少,营养还是问题,我去逛超市买水果,看了看买了一大堆苹果,雪梨等。这下好了,饿了吃苹果,再饿了吃梨。有天,我上网聊天,有个网友跟我说,梦想,我断食了。我当时愣了,咋了,还想不开。他说,不是,我只是想减肥。我就说,你那小体格还减啥呀。他跟我说,减肥是其次,主要是进行屁股修炼。我当时就乐了,你还屁股修炼?屁股练好了有啥用?你还想塑造s形线?他连忙更正说,不是屁股是辟谷,打错了。我听他这么一说,我就明白了,想当初李叔同就是后来的弘一法师,如果你还不知道弘一法师是谁,那我就稍微提示一下,就是那首长亭外,古道边,芳草碧连天。这首词的作者。当初李叔同跑到虎跑寺,进行辟谷一个月,我不确定是不是一个月,但是结果我还是记得的,他说身轻如燕,整个形态,心态都变了,犹如脱胎换骨。我有些怀疑,就去查找辟谷相关的资料,多项资料显示,辟谷确实对身体有益。

    看完这些,我就想到长辈们在以前如何过日子的。远了不说,就说三年自然灾害。当然了,就不说饿死了多少人,但是,活下来的基本都比较健康的,我外祖母现在都快九十了,眼不花,耳朵有点背,但不是聋。还有我邻居的爷爷活了98岁,只是后来的一天跌了一跤,家人赶忙上去扶他,他什么也不说,摆摆手让他们走开,他一个人拿着拐杖,慢慢的爬起来,然后慢慢的走进自己的房间,盖上被子。到了晚上,家人让他吃饭,他说不想吃了,家人问他,你还疼不疼。他说早就不疼了,第二天早晨,安然离世。我听这些的时候,就想到了佛教的圆寂。佛教的圆寂就是盘腿而坐,不让任何人打扰,然后就进入自己以为很好的极乐世界。还有个事也是一条巷里的老爷爷,他是一百多以后离开的,那个时候,他能拄着拐杖行走,但是呢,他另一只手总是拿着一个马扎,累了就歇歇,歇了之后就拄着拐杖再慢慢的行走。当然了,类似于长寿的例子就不一一地详细叙述了。再比较如今,疾病之多,什么高血压,血脂稠,血糖高以及各种癌病等等,归其原因就是病从口入,有些人自己毫无知觉,怎么一下子就癌症了呢,还晚期,这一切只能说,毒素的累积而导致成了不可去除的顽疾。说到这我想起了一位少数民族的老奶奶,记得她是道光年间出生的,现在除了走路不太便利之外,啥病没有,还坐着力所能及的事情,心态也很好,你也许就问了,道光年间出生的,那得多大了?我看到年份的时候也没觉得啥,仔细一算,妈呀,228岁。中国仅此一人,仅此一人而已,两个世纪的人,说是国宝级的寿星也不为过。现在她每个月都定期检查,政府组织的免费,有什么病呢,政府也是出医药费的。人家几世同堂就不太知道,肯定不是四世同堂了。再想想,以前那些人,有高血压吗?有血脂稠吗?没有,有的话也是那些地主富足的家庭,除此之外的那些人就是吃了上顿没下顿,吃野菜充饥也是家常便饭了。

    说的多了,还是说说辟谷吧。辟谷就是通过少量的能量维持生命之需,靠身体内部的消化系统,循环系统等排出身体的毒素,你想,没有那么多的能量了,身体只能消耗本身的能量。算了,这是个专业的问题,我还是不说了,班门弄斧之嫌,我还是要避谓的。

    这不,茶叶没喝了几天,就转眼到了二十一,对了,我得回家。回到家的第二天早晨,五点半就出门了,围着学校前的那条路跑了一大圈,有四五公里吧,你或许问,跑下来了,我要说的是,跑下来了,那是不可能哩,跑得很累就歇歇,到今天已经连续三四天了,减没减我不知道,反正我在家里就是呼之即来,战之即胜。这咋了还打仗呀,打仗到不是,我姐来我家就说,兄弟,拖地,我不拖地,她就跟我妈说,妈,俺兄弟还减肥呢,吃饱了就不动弹。我妈说了,减肥就得拖地,我听这,还说啥,进了洗刷间拿着拖把拖地。吃完饭了,我让姐姐洗碗,我姐说,还减肥吗?我淡淡的说,减呀。我姐说,来,把碗刷了。我看我妈的眼色,我妈也是赞同,意思就是说,想减肥,少吃饭,多运动多干活。说啥,拿着碗进了厨房,拧开水龙头,哗哗的水流就把碗,盘冲洗的差不多了,然后再用洗洁精擦洗,再冲洗。刷完盘子了,外甥闹了,我姐说,给他喂奶。我就说,姐,这活不是老爷们干的,我妈就说,学着点。好吧,喂孩子都是我的活了。喂奶喂完了,这家伙还是很精神,就嚷嚷着要吃东西,我不给他,他就拉着我的手,走进厨房,指着冰箱,当然话说不清楚,他只是哼哼唧唧的说,我不知道冰箱有啥,就打开看,里面有苹果,香蕉,饼干等。我给他拿苹果,他摇头,给他拿香蕉,他摇头,拿饼干摇头,我拿了好几样之后,他看到蛇果之后就哈哈的笑了,我说了句这年头的小孩就是聪明,我妈说我小时候不是这个样子的。

    减肥还得继续,不过微断食是不行了,我妈心疼。我说不吃饭了,我妈就以为我不舒服,我说要减肥,我妈说,少吃,也不能不吃。不过,在家里吃饭胃口要比在工作的地方要好的多。想了想之后,恩少吃。不过,家里的活我都包了,这不,昨晚都给我分配了任务,擦玻璃,还说啥,干吧。

    哎,减肥呐,说多了都是泪呀。

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