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怎么说也是一个班的人，罗成五个人相互认识了一下，除了聂万里和孔华之外，他得知那两个新室友一个叫杨冰，一个高地，两个人竟然来自同一个野战部队，是部队里面的兵王，能在各种作战环境下作战。当几人睡下的时候已经是零晨三点了，本以为可以好好睡上一觉的，谁知眼睛刚刚闭上哨子就想了起来，罗成瞟了一下时间刚刚好五点钟，看来是到了出早操的时间了。来不及多想些什么，罗成等人蹬上裤子就跑了出去，而李杰和胡德却早已经等在了操场上面。
“你们是猪呀，动作这么慢，用了三分钟才集合完！”李杰一上来就毫不客气地大骂了起来。三分钟的时间对于各部队的兵王来说确实有点长了，但是这点完全不能怪他们，大家经过这续几天的考核早就精疲力尽了，这一休息倦意就完全袭了下来，能在三分钟之内集合完毕就实属不错了。李杰显然不体谅他们，接着大声叫道：“出操！”
“向右转！跑步走！”胡德高声叫喊道。
罗成等人随着胡德开始在基地四周山上奔跑了起来，那是真正的奔跑，而并非爬山，众人一个个如矫健的猿猴在山石上跳来跳去。虽然没有人鞭策着你，但是大家全都你追我赶的，担心自己会落于人后，要知道落后就等于挨打，等于淘汰。一共跑了多少路程罗成不清楚，他只知道开始跑的时候是五点零五分，再次回到基地的时候是七点零五分，也就是说他们整整在这大山上面奔跑了两个小时，中间没有停过一下，此时则一个个如喘牛一般大口地呼吸着，汗水更是如雨下一般。
李杰并没有参加这次早操，他显得悠闲地看了下时间，稍露笑容地讲道：“嗯，不错，七点半开饭，现在你们回去洗漱吧。”
这里训练虽然很苦，但是食物的营养绝对跟的上，早上一般都是牛奶和鸡蛋，中午和下午则是荤素搭配，只是每一个人的饭量却控制的极奇严格，据说是为了防止他们身上会长出多余的脂肪来。老实说罗成对于那些牛奶、鸡蛋和内类并不奢求，只希望每一顿饭能吃饱，可是这个愿望在这里似乎很难实现。这里的运动量实在是太大了，每顿饭总是感觉刚吃到肚子里面就被消化光了，而除了基地里为他们准备的食物之外他们找到不到其他食物。
每天早晨起来是固定的两个小时跑山，早上八点钟则开始体能训练，每个班都分到一根树干，不论是做俯卧撑还是仰卧起坐这根树干都离不开他们的身体。对于这样的训练方式很多国家都会采用，一来可以增加你的负重性，二来可以培养你的团队合作精神，五个人同时发力的话，那树干就容易起来，可要是有一个人偷懒，那可能五人就会被树干压趴下。
头一个月的训练似乎没有什么新意，每天除了体能训练就还是体能训练，只是在你的负重上面不断加大。这样的训练对于罗成来说无疑是大有好处的，短短的一个月将他和其他人的体能迅速拉近，现在如果只是单比体能的话，那他应该不会输给其他人。
第二个月的训练稍有改动，将上午的体能训练改成了枪械射击训练。枪械射击是罗成的一大弱项，刚开始测试的时候他的成绩排在最后一名，不过他却并不为此气馁，谁让自己摸枪的时间比较少呢，于是在训练的时候不断求教神枪手聂万里。经过一个月的努力训练之后，罗成的射击成绩得到了明显的提高，虽然还是排在最后一名，但是和其他人的差距已经没有开始时那夸张的大了。
第三个月的训练再次变动，虽然上午还是射击训练，但是训练的方式不同。以前大家在各自部队训练的都是立、跪、卧三种姿势的静态射击，或者着移动射击，而现在训练的却是瞬射。所谓瞬射就是瞬间射击，不管在什么情况下随便给你一把枪，也不管这把枪是否经过调整，你都要在连续射击三枪之内击中目标。这样的射击要求非常的难，大家以前的训练方法用的都是已经调整好的枪，所要做的只是瞄准射击就行了，而现在用的却是没有调整过的枪，另外还不能够瞄准。瞬射完全是凭着感觉打的，第一枪就必须准确的判断出子弹的偏差，第二枪是迅速的修正这种偏差，一般来说第二枪就要打中目标，最多不能超过三枪。
在这种射击方法面前大家无疑是处在同一起跑线上的，这就给了罗成很大的机会，第一个达到要求的是神枪手聂万里，而罗成经过自己的大胆尝试，竟然有幸成为了第二个达到这种要求的人。经过一个月的训练... -->>
怎么说也是一个班的人，罗成五个人相互认识了一下，除了聂万里和孔华之外，他得知那两个新室友一个叫杨冰，一个高地，两个人竟然来自同一个野战部队，是部队里面的兵王，能在各种作战环境下作战。当几人睡下的时候已经是零晨三点了，本以为可以好好睡上一觉的，谁知眼睛刚刚闭上哨子就想了起来，罗成瞟了一下时间刚刚好五点钟，看来是到了出早操的时间了。来不及多想些什么，罗成等人蹬上裤子就跑了出去，而李杰和胡德却早已经等在了操场上面。
“你们是猪呀，动作这么慢，用了三分钟才集合完！”李杰一上来就毫不客气地大骂了起来。三分钟的时间对于各部队的兵王来说确实有点长了，但是这点完全不能怪他们，大家经过这续几天的考核早就精疲力尽了，这一休息倦意就完全袭了下来，能在三分钟之内集合完毕就实属不错了。李杰显然不体谅他们，接着大声叫道：“出操！”
“向右转！跑步走！”胡德高声叫喊道。
罗成等人随着胡德开始在基地四周山上奔跑了起来，那是真正的奔跑，而并非爬山，众人一个个如矫健的猿猴在山石上跳来跳去。虽然没有人鞭策着你，但是大家全都你追我赶的，担心自己会落于人后，要知道落后就等于挨打，等于淘汰。一共跑了多少路程罗成不清楚，他只知道开始跑的时候是五点零五分，再次回到基地的时候是七点零五分，也就是说他们整整在这大山上面奔跑了两个小时，中间没有停过一下，此时则一个个如喘牛一般大口地呼吸着，汗水更是如雨下一般。
李杰并没有参加这次早操，他显得悠闲地看了下时间，稍露笑容地讲道：“嗯，不错，七点半开饭，现在你们回去洗漱吧。”
这里训练虽然很苦，但是食物的营养绝对跟的上，早上一般都是牛奶和鸡蛋，中午和下午则是荤素搭配，只是每一个人的饭量却控制的极奇严格，据说是为了防止他们身上会长出多余的脂肪来。老实说罗成对于那些牛奶、鸡蛋和内类并不奢求，只希望每一顿饭能吃饱，可是这个愿望在这里似乎很难实现。这里的运动量实在是太大了，每顿饭总是感觉刚吃到肚子里面就被消化光了，而除了基地里为他们准备的食物之外他们找到不到其他食物。
每天早晨起来是固定的两个小时跑山，早上八点钟则开始体能训练，每个班都分到一根树干，不论是做俯卧撑还是仰卧起坐这根树干都离不开他们的身体。对于这样的训练方式很多国家都会采用，一来可以增加你的负重性，二来可以培养你的团队合作精神，五个人同时发力的话，那树干就容易起来，可要是有一个人偷懒，那可能五人就会被树干压趴下。
头一个月的训练似乎没有什么新意，每天除了体能训练就还是体能训练，只是在你的负重上面不断加大。这样的训练对于罗成来说无疑是大有好处的，短短的一个月将他和其他人的体能迅速拉近，现在如果只是单比体能的话，那他应该不会输给其他人。
第二个月的训练稍有改动，将上午的体能训练改成了枪械射击训练。枪械射击是罗成的一大弱项，刚开始测试的时候他的成绩排在最后一名，不过他却并不为此气馁，谁让自己摸枪的时间比较少呢，于是在训练的时候不断求教神枪手聂万里。经过一个月的努力训练之后，罗成的射击成绩得到了明显的提高，虽然还是排在最后一名，但是和其他人的差距已经没有开始时那夸张的大了。
第三个月的训练再次变动，虽然上午还是射击训练，但是训练的方式不同。以前大家在各自部队训练的都是立、跪、卧三种姿势的静态射击，或者着移动射击，而现在训练的却是瞬射。所谓瞬射就是瞬间射击，不管在什么情况下随便给你一把枪，也不管这把枪是否经过调整，你都要在连续射击三枪之内击中目标。这样的射击要求非常的难，大家以前的训练方法用的都是已经调整好的枪，所要做的只是瞄准射击就行了，而现在用的却是没有调整过的枪，另外还不能够瞄准。瞬射完全是凭着感觉打的，第一枪就必须准确的判断出子弹的偏差，第二枪是迅速的修正这种偏差，一般来说第二枪就要打中目标，最多不能超过三枪。
在这种射击方法面前大家无疑是处在同一起跑线上的，这就给了罗成很大的机会，第一个达到要求的是神枪手聂万里，而罗成经过自己的大胆尝试，竟然有幸成为了第二个达到这种要求的人。经过一个月的训练... -->>
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