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sp;张雪年点点头,在头前带路。朱翊钧紧随其后,看着侧颜都显得一丝不苟的张雪年,觉得万一他治不好自己,也无所谓,自己带他陪葬便是了。常云几次想要提醒张雪年,走在皇帝面前,是逾越,都被朱翊钧用眼神制止了。

    他喜欢张雪年这般踏踏实实做事的人,不喜欢凡事都遵循规矩。这年头找一个诚信做事,不给自己打太极的臣子,实在是太难了。

    “张爱卿,你就没考虑过,若是治不好朕的身体,朕治你的罪?”

    张雪年回答:“陛下的身体关乎国运,臣必须能调理好。”

    “你倒是会说话。”朱翊钧神态轻松,说的有些调侃的话,“其实朕的身体,朕心里隐约也清楚,就算是你给调理好了,怕也没有多少年头可活了。”

    “陛下,臣听过一句话,不知道陛下想不想听。”

    “哦?爱卿且说来。”

    “一万年太久,只争朝夕。”

    万历看着张雪年淡然的表情,心里细细的品味着这句话。

    “陛下乃是万岁之躯,争什么朝夕,张雪年你会不会说话。”常云插话道。

    朱翊钧瞪了常云一眼,阴沉沉的说道:“你再多嘴,就滚出去。”

    张雪年从始至终都没多看常云一眼,在头前领路,边介绍到,“陛下的对弈轩被臣改造为三个区域,分别为刚才陛下所见的休息区,现在所处的健身区,前面是疗养区和餐饮区。健身区占地面积最大,这些都是些健身器具。”

    “这是什么?”万历摸着眼前一物问道。

    “这是单双杠,用来恢复臂力的。”

    “这个呢?”万历抚摸着一个由纯金属打造的轮子器具,很是好奇的问道。

    “动感单车。”

    “朕能否现在就试试?”

    “武艺,你给陛下示范一下。”

    被唤做武艺的镖师,本身就是顺通镖局的锻体师傅,由他示范格外标准,只见他翻身一跃,跳上单车,双脚开始有韵律的踩动踏板,单车的轮子便开始飞速的转动,接着又在单车上示范了数个经典的动作。

    朱翊钧感觉这东西很是简单,便笑着登上了另外一架单车。

    但是当他双腿开始蹬动踏板的时候,才发现这东西并不是那般简单,张雪年见万历如此吃力,赶忙上前调节到最低的档位。

    顷刻间万历便感觉轻松了许多,脚下的力气也可以使出来了,看着胯下的轮子飞速转动,双手握着车把的万历,感觉此时的自己就像是骑马驰骋在大草原上一般。

    不消片刻,万历便感觉浑身的毛孔张开,额头已经开始密密麻麻的冒汗,便翻身从单车上下来,顿时感觉一阵头昏眼花。

    张雪年一把搀扶住万历,万历缓了缓,这才开口说道:“这东西不错。”

    张雪年笑着说道:“陛下九五至尊,经常在皇宫里做健身的动作实属不便,臣便自主做账将顺通镖局的单车运了过来,陛下通过骑行单车,可以让身体的每一块肌肉得到锻炼,进而达到锻炼的效果。”

    “朕不知道这锻炼与朕这病情到底有多大关系?”

    “陛下有所不知,军中武士需要日常操练,才能使身体强壮,进而才能战胜对手。而平常人,也只有经常锻炼,使身体承受一定的运动负荷,才能促进身体的精血快速循环代谢,为全身的经脉提供更多的营养,从而进一步改善整个人的精气神,甚至可以让人逆生长。”

    “逆生长?”朱翊钧听到这三个字,顿时倍感精神。

    在这方面,张雪年倒是没有诓骗万历,当下解释道:“按照道理来讲,陛下若是能够按照规划的进度锻炼,确实能年轻几岁。”

    “那还说什么?现在就开始吧。”万历表现的甚是焦急。

    “陛下莫急,这长城不是一日建成的,身体也不可能一日便康复起来,陛下既然诚心,便要从饮食和走路开始。”

    “走路?”万历顿时感觉有一种深宫中有佳丽三千,自己却要从春宫图开始练习的感觉。

    “没错,就是走路,陛下必需先让身体适应锻炼的节奏,此外陛下想要身体健康,这福禄膏从今日开始便要断了。”

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