，然后点击“添加到主屏幕” 笔下文学 www.bxwxx.com，华夏足球之入欧计划无错无删减全文免费阅读！
背包倒坐在更衣室门口的地上，那是马夏尔的包，里面的东西洒落得到处都是，特别是一条关键性的红花色裤衩，静静的趴在地上，非常有画面感。
当萧宇和吉格斯来到这里时，比他们率先一步赶到的穆帅已经踩在了裤衩上，他安静的看着更衣室里发生的事情，沉闷不语，面色铁青。
没想到啊！早就预料到更衣室会爆发内讧，却没想到那么快，这才是全体队友集合的第一天！怪不得穆里尼奥会面色铁青，换做一般经历不够丰富的教练，此刻杀人的念头都有了。
“挨千刀的家伙！你瞅谁！？你丫告诉我你瞅谁！？”巴神特有的那沧桑嗓音夹杂着坪呤乓啷的声音，一遍一遍，一环接着一环，从房里不断传出来，每一次都使得穆里尼奥的面色愈发铁青一番，而萧宇，心情则是愈发沉重。
硬着头皮走近一看，萧宇诧然，想笑，却又觉得不合适，真的是哭笑不得，自己的小弟巴神根本不是在打人，反而是照着更衣室里的储物柜敲打个不停……
“闹够了没有！？”吉格斯看见穆帅没有发话，赶紧出面制止，按他对穆帅的了解，后者不是啥好脾气的主，想想以前他那些狂到无边无际的话语，这等人物要是能闲着，天都能塌下来了！
“对啊！巴洛特利你快住手。”说话的自然是萧宇，只有他会叫巴洛特利，其他人都是喊他马里奥；情况特殊，萧宇在吉格斯的示意下也是连忙出声干涉，毕竟是便宜小弟，这个时候说话理由也是充分的。
“老大你来了？这个家伙太不懂事了，我给他来个下马威瞧瞧。”看见萧宇，巴神难得的停下了对储物柜的破坏，对着门外几人流露出单纯的傻笑。
“真有出息，对着一个储物柜出气。一千英镑，明天自己拿钱交给俱乐部，马夏尔，跟我来一下。”穆里尼奥说话了。不拖泥带水，非常干脆，从始到终也没有其他的表示，更是没有关注其余人一眼，直到最后。淡无表情的把马夏尔带走了；所有的举动让人猜不透穆帅的处理方法，根本无从猜测，不过看他还有惩罚巴神的意思，这次巴神应该是可以侥幸逃过一难，至于马夏尔，就不好说了。
“你没事打一个柜子干吗？手痒了？”萧宇无语的看着被巴神打成稀巴烂的柜子。
一边吉格斯苦笑的摇着头离开了这是非之地，更衣室里坐着的众多球员面面相觑，暗道这巴神果然名不虚传，闹脾气的方式也能如此异于常人，纷纷暗道以后还是少去惹他为妙。
“当我傻吗？我要直接打他。估计又得勒令离开球队，好不容易来到曼联，我才不干傻事呢！老大，你看我是不是很聪明，我是天才！”巴神眉飞色舞的讲解着自己的思考，但是萧宇的脸色又再次变得如外面的天气，又黑又沉。
萧宇在心里暗暗的骂着：你他丫这还叫不干傻事？对着一个柜子又打又闹的，这是闹得哪一出？不过巴神的理由倒是让人无话可说，好像确实有那么点道理，但是他为什么要用“又”这个字？莫非他经常因为打架而被勒令转会？
对着这样的答案。萧宇突然感觉自己竟然无言以对，这是多么悲伤的故事，索性赶紧转换话题，问起训练的事情来。萧宇说：“巴洛特利，为啥我们训练那么快就结束了？我还没出汗呢？”
“老大，你是不是脑子抽筋了？你看外面的天气，这是准备下大雨了，难道你不看天气预报的吗？”巴神向看傻X一样的看着萧宇，随后无辜的指向窗外。透过那片落地窗，清晰的看到外面确实已经是黑压压的一片，曼彻斯特这善变的天气，又在酝酿着蓬勃大雨。
“我知道了。”萧宇走出更衣室时的心里也是在倾盆大雨，谁能够想象被一个世界所有人都认为脑子有坑的人，说自己脑子抽筋…这就像是去神经病院，一群病人把你当成病友的心情，异常复杂的体会。
离开更衣室，萧宇却并不想回家，这里的训练设施非常多，种类多样，具有很强的先进性；能使用到这些设备，是难得的机会，刚刚收悉了球队对自身的重视，萧宇也更重视起自己的训练了，这就是成功唯一的诀窍，坚持和坚定！
就像篮球界里的科比-布莱恩特，没有人比他更能代言坚持这个词语，无论他的身份有多高，巨星光环多么闪耀，他永远都是第一个到达训练场的球员，常年如一日，坚持训练，坚定信念，所以他才能创造一个又一个的历史，被人铭记。
虽然吉格斯对萧宇身体素质的训练计划并没有规划好，但是萧宇自己还是心里有数的；在华夏时，周凯也不是没有对他进行过身体方面的训练，只是周凯没有预料到萧宇将来会混迹英超，这里确实不同于一般联赛。
按照周凯的计划，萧宇只要保持正常的发育，以及偶尔的针对性训练，那么身体素质完全是可以符合绝大部分联赛需求的，所以萧宇还是如此瘦弱。
既然如此，那就练！任由汗水一滴一滴的肆意滑落，那种疯狂训练的快感是快乐的，身心得到的解脱也是超然的，因为独自一人在训练时，萧宇又想起了周哥。
“周哥，我的选择是否正确，你为什么不及时的告诉我？”眼泪在华夏已经留了个精光，此刻再想起，心里仅仅是想念；离开华超，来到曼联，起步是跨越性的，就连萧宇自己，都时常感到心里发虚，一个一个的担心，到了曼彻斯特才开始在脑海里翻滚。
训练室里空无一人，萧宇是自己对自己说，那么肯定也需要自己对自己回答，他是一个多愁善感的人，却绝对不是一个拖沓的人，萧宇知道时间和精力不应该再过多的放在回忆往事和自我担心上。
既然已经做出了选择，来到了这里，无论前方是怎样的路，哪怕是脱一层皮，也要含着泪走完。这是倔强的处事方法，也叫骨气，更是坚毅。
“首先，下肢力量很重要！”忘了是在渝城还是在海城时候。萧宇记忆里，周哥曾经拿着一根树枝，狠狠的敲在他的腿上，告诉他，如果下肢力量不行。底盘不稳，别人随便伸个脚干扰一下，结局肯定是在地上摔个四脚朝天；再说了，下肢力量不行，多多少少也影响男人在女人心中的份量，以前的萧宇听完之后一知半懂，不知道如何了解，现在嘛，还是一样，没有体会过哪有发言权？
蹲在仪器上。萧宇双手抓着上方的抓手，深呼一口气，双脚开始向下用力，从腰间开始，向下用力，别误会，这个画面和妇产科没有关系。
腰间的力量传接到大腿，接着穿过小腿去到仪器的底部，是一块踏板，此刻在萧宇力的作用下。踏板正向下缓慢移动着，而萧宇眼前的电子屏上，跳跃的数值，正直观的告诉他。受力大小和标准数值。
“第二，你的上身力量也很重要。”记忆里，周哥靠着自己，沉肩一顶，萧宇差点就趴在地上去了，记得那时候周哥撇着嘴摇着头。说他根本没用力，搞的萧宇非常尴尬，不过随后值得一提... -->>
背包倒坐在更衣室门口的地上，那是马夏尔的包，里面的东西洒落得到处都是，特别是一条关键性的红花色裤衩，静静的趴在地上，非常有画面感。
当萧宇和吉格斯来到这里时，比他们率先一步赶到的穆帅已经踩在了裤衩上，他安静的看着更衣室里发生的事情，沉闷不语，面色铁青。
没想到啊！早就预料到更衣室会爆发内讧，却没想到那么快，这才是全体队友集合的第一天！怪不得穆里尼奥会面色铁青，换做一般经历不够丰富的教练，此刻杀人的念头都有了。
“挨千刀的家伙！你瞅谁！？你丫告诉我你瞅谁！？”巴神特有的那沧桑嗓音夹杂着坪呤乓啷的声音，一遍一遍，一环接着一环，从房里不断传出来，每一次都使得穆里尼奥的面色愈发铁青一番，而萧宇，心情则是愈发沉重。
硬着头皮走近一看，萧宇诧然，想笑，却又觉得不合适，真的是哭笑不得，自己的小弟巴神根本不是在打人，反而是照着更衣室里的储物柜敲打个不停……
“闹够了没有！？”吉格斯看见穆帅没有发话，赶紧出面制止，按他对穆帅的了解，后者不是啥好脾气的主，想想以前他那些狂到无边无际的话语，这等人物要是能闲着，天都能塌下来了！
“对啊！巴洛特利你快住手。”说话的自然是萧宇，只有他会叫巴洛特利，其他人都是喊他马里奥；情况特殊，萧宇在吉格斯的示意下也是连忙出声干涉，毕竟是便宜小弟，这个时候说话理由也是充分的。
“老大你来了？这个家伙太不懂事了，我给他来个下马威瞧瞧。”看见萧宇，巴神难得的停下了对储物柜的破坏，对着门外几人流露出单纯的傻笑。
“真有出息，对着一个储物柜出气。一千英镑，明天自己拿钱交给俱乐部，马夏尔，跟我来一下。”穆里尼奥说话了。不拖泥带水，非常干脆，从始到终也没有其他的表示，更是没有关注其余人一眼，直到最后。淡无表情的把马夏尔带走了；所有的举动让人猜不透穆帅的处理方法，根本无从猜测，不过看他还有惩罚巴神的意思，这次巴神应该是可以侥幸逃过一难，至于马夏尔，就不好说了。
“你没事打一个柜子干吗？手痒了？”萧宇无语的看着被巴神打成稀巴烂的柜子。
一边吉格斯苦笑的摇着头离开了这是非之地，更衣室里坐着的众多球员面面相觑，暗道这巴神果然名不虚传，闹脾气的方式也能如此异于常人，纷纷暗道以后还是少去惹他为妙。
“当我傻吗？我要直接打他。估计又得勒令离开球队，好不容易来到曼联，我才不干傻事呢！老大，你看我是不是很聪明，我是天才！”巴神眉飞色舞的讲解着自己的思考，但是萧宇的脸色又再次变得如外面的天气，又黑又沉。
萧宇在心里暗暗的骂着：你他丫这还叫不干傻事？对着一个柜子又打又闹的，这是闹得哪一出？不过巴神的理由倒是让人无话可说，好像确实有那么点道理，但是他为什么要用“又”这个字？莫非他经常因为打架而被勒令转会？
对着这样的答案。萧宇突然感觉自己竟然无言以对，这是多么悲伤的故事，索性赶紧转换话题，问起训练的事情来。萧宇说：“巴洛特利，为啥我们训练那么快就结束了？我还没出汗呢？”
“老大，你是不是脑子抽筋了？你看外面的天气，这是准备下大雨了，难道你不看天气预报的吗？”巴神向看傻X一样的看着萧宇，随后无辜的指向窗外。透过那片落地窗，清晰的看到外面确实已经是黑压压的一片，曼彻斯特这善变的天气，又在酝酿着蓬勃大雨。
“我知道了。”萧宇走出更衣室时的心里也是在倾盆大雨，谁能够想象被一个世界所有人都认为脑子有坑的人，说自己脑子抽筋…这就像是去神经病院，一群病人把你当成病友的心情，异常复杂的体会。
离开更衣室，萧宇却并不想回家，这里的训练设施非常多，种类多样，具有很强的先进性；能使用到这些设备，是难得的机会，刚刚收悉了球队对自身的重视，萧宇也更重视起自己的训练了，这就是成功唯一的诀窍，坚持和坚定！
就像篮球界里的科比-布莱恩特，没有人比他更能代言坚持这个词语，无论他的身份有多高，巨星光环多么闪耀，他永远都是第一个到达训练场的球员，常年如一日，坚持训练，坚定信念，所以他才能创造一个又一个的历史，被人铭记。
虽然吉格斯对萧宇身体素质的训练计划并没有规划好，但是萧宇自己还是心里有数的；在华夏时，周凯也不是没有对他进行过身体方面的训练，只是周凯没有预料到萧宇将来会混迹英超，这里确实不同于一般联赛。
按照周凯的计划，萧宇只要保持正常的发育，以及偶尔的针对性训练，那么身体素质完全是可以符合绝大部分联赛需求的，所以萧宇还是如此瘦弱。
既然如此，那就练！任由汗水一滴一滴的肆意滑落，那种疯狂训练的快感是快乐的，身心得到的解脱也是超然的，因为独自一人在训练时，萧宇又想起了周哥。
“周哥，我的选择是否正确，你为什么不及时的告诉我？”眼泪在华夏已经留了个精光，此刻再想起，心里仅仅是想念；离开华超，来到曼联，起步是跨越性的，就连萧宇自己，都时常感到心里发虚，一个一个的担心，到了曼彻斯特才开始在脑海里翻滚。
训练室里空无一人，萧宇是自己对自己说，那么肯定也需要自己对自己回答，他是一个多愁善感的人，却绝对不是一个拖沓的人，萧宇知道时间和精力不应该再过多的放在回忆往事和自我担心上。
既然已经做出了选择，来到了这里，无论前方是怎样的路，哪怕是脱一层皮，也要含着泪走完。这是倔强的处事方法，也叫骨气，更是坚毅。
“首先，下肢力量很重要！”忘了是在渝城还是在海城时候。萧宇记忆里，周哥曾经拿着一根树枝，狠狠的敲在他的腿上，告诉他，如果下肢力量不行。底盘不稳，别人随便伸个脚干扰一下，结局肯定是在地上摔个四脚朝天；再说了，下肢力量不行，多多少少也影响男人在女人心中的份量，以前的萧宇听完之后一知半懂，不知道如何了解，现在嘛，还是一样，没有体会过哪有发言权？
蹲在仪器上。萧宇双手抓着上方的抓手，深呼一口气，双脚开始向下用力，从腰间开始，向下用力，别误会，这个画面和妇产科没有关系。
腰间的力量传接到大腿，接着穿过小腿去到仪器的底部，是一块踏板，此刻在萧宇力的作用下。踏板正向下缓慢移动着，而萧宇眼前的电子屏上，跳跃的数值，正直观的告诉他。受力大小和标准数值。
“第二，你的上身力量也很重要。”记忆里，周哥靠着自己，沉肩一顶，萧宇差点就趴在地上去了，记得那时候周哥撇着嘴摇着头。说他根本没用力，搞的萧宇非常尴尬，不过随后值得一提... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读