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陶醉归陶醉，但吃完了还得离开。
徐尽欢吃完饭之后就回房车休息了，要给自己足够的休息时间，明天早上起来做饭。
他要爬稻城亚丁，然后一路上卖些吃的。
他可是做过功课了，稻城亚丁是那么多个川西景区里，唯一一个上山之后没有食物补给点的地方。
属于是一个叫天天不应叫地地不灵的h情况，所以很多游客都会选择自带吃的。
但是...
那些半成品加工的自热米饭，肯定是没有他做的好吃嘛。
况且他在之前的一段时间，没少爬山。
好得很，这一身力气，终于有空施展了。
次日一早，五点...
自从领养表弟之后，他倒是不需要闹钟了，因为表弟自己，就是一个移动的闹钟。
他听说鹦鹉要粘人，还是需要时间的，但自从徐尽欢带他出远门开始，这家伙就真的一点都不怕他了。
在三亚的时候还是有点害怕的。
实在是，太鬼精了。
徐尽欢先在空间里拿出小花和表弟的食物，将两只祖宗喂好之后，这才给自己弄了个营养均衡的包子油条豆浆早餐。
他今天要省事一点，只能做炒饭。
说干就干。
徐尽欢今天要做的就是家喻户晓的蛋炒饭，这道菜，他相信，很多人都会说自己会做。
蛋炒饭的价格也是参差不齐。
十块钱的蛋炒饭是主料，一千块钱的蛋炒饭是配料。
冷锅加油到六成热，这样炒出来的蛋炒饭油会渗入到米饭之中，饭的口感也会更嫩滑。
米饭徐尽欢用的新米饭，隔夜饭和新米饭都可以，最主要的就是米饭的表面不能开花。
开花炒完之后表面就达不到徐尽欢想要的光洁度，会很散。
最后还要检查一下米饭的好坏程度。
一般好的米，蒸熟之后淀粉会糊化，糊化之后是晶莹剔透的，这就是新米。
如果蒸熟之后以后散花，还不剔透，那就证明是陈米，这样的米用来炒饭，口感和色泽也会大大减退，一炒起来就会碎掉，难以呈现粒粒分明。
油锅热着，米饭也准备好了，先把鸡蛋黄打散，混合到米饭中搅拌均匀。
这时候锅也热好了，把油倒出来，将锅擦干净，炒米饭之前锅一定是要干净的，不能带黑渣子。
加一勺葱油，增加炒饭的香气，油温三成热下锅，等到炒饭下边凝固了之后，徐尽欢才开始进行翻炒。
此时的炒饭呈现非常金黄的色泽，这就是徐尽欢想要的效果。
接着拿出另一口锅，热了之后炒蛋白，浪费食材不可取，因此徐尽欢将蛋白也安排上了。
蛋白在炒的过程中，徐尽欢给另一锅的炒饭加上一些盐调味。
鸡蛋中含有谷氨酸钠，因此不需要再加入味精了。
翻炒一会儿之后再加入胡萝卜丁和青豆，在加入刚炒好的蛋白。
红绿白分明，点缀在金黄的炒饭上，就可以出锅了。
虽然简单，但蛋炒饭才是最考验基本功的一道菜。
徐尽欢大概做了二十份黄金蛋炒饭，装箱后放进系统空间，到了景区附近... -->>
陶醉归陶醉，但吃完了还得离开。
徐尽欢吃完饭之后就回房车休息了，要给自己足够的休息时间，明天早上起来做饭。
他要爬稻城亚丁，然后一路上卖些吃的。
他可是做过功课了，稻城亚丁是那么多个川西景区里，唯一一个上山之后没有食物补给点的地方。
属于是一个叫天天不应叫地地不灵的h情况，所以很多游客都会选择自带吃的。
但是...
那些半成品加工的自热米饭，肯定是没有他做的好吃嘛。
况且他在之前的一段时间，没少爬山。
好得很，这一身力气，终于有空施展了。
次日一早，五点...
自从领养表弟之后，他倒是不需要闹钟了，因为表弟自己，就是一个移动的闹钟。
他听说鹦鹉要粘人，还是需要时间的，但自从徐尽欢带他出远门开始，这家伙就真的一点都不怕他了。
在三亚的时候还是有点害怕的。
实在是，太鬼精了。
徐尽欢先在空间里拿出小花和表弟的食物，将两只祖宗喂好之后，这才给自己弄了个营养均衡的包子油条豆浆早餐。
他今天要省事一点，只能做炒饭。
说干就干。
徐尽欢今天要做的就是家喻户晓的蛋炒饭，这道菜，他相信，很多人都会说自己会做。
蛋炒饭的价格也是参差不齐。
十块钱的蛋炒饭是主料，一千块钱的蛋炒饭是配料。
冷锅加油到六成热，这样炒出来的蛋炒饭油会渗入到米饭之中，饭的口感也会更嫩滑。
米饭徐尽欢用的新米饭，隔夜饭和新米饭都可以，最主要的就是米饭的表面不能开花。
开花炒完之后表面就达不到徐尽欢想要的光洁度，会很散。
最后还要检查一下米饭的好坏程度。
一般好的米，蒸熟之后淀粉会糊化，糊化之后是晶莹剔透的，这就是新米。
如果蒸熟之后以后散花，还不剔透，那就证明是陈米，这样的米用来炒饭，口感和色泽也会大大减退，一炒起来就会碎掉，难以呈现粒粒分明。
油锅热着，米饭也准备好了，先把鸡蛋黄打散，混合到米饭中搅拌均匀。
这时候锅也热好了，把油倒出来，将锅擦干净，炒米饭之前锅一定是要干净的，不能带黑渣子。
加一勺葱油，增加炒饭的香气，油温三成热下锅，等到炒饭下边凝固了之后，徐尽欢才开始进行翻炒。
此时的炒饭呈现非常金黄的色泽，这就是徐尽欢想要的效果。
接着拿出另一口锅，热了之后炒蛋白，浪费食材不可取，因此徐尽欢将蛋白也安排上了。
蛋白在炒的过程中，徐尽欢给另一锅的炒饭加上一些盐调味。
鸡蛋中含有谷氨酸钠，因此不需要再加入味精了。
翻炒一会儿之后再加入胡萝卜丁和青豆，在加入刚炒好的蛋白。
红绿白分明，点缀在金黄的炒饭上，就可以出锅了。
虽然简单，但蛋炒饭才是最考验基本功的一道菜。
徐尽欢大概做了二十份黄金蛋炒饭，装箱后放进系统空间，到了景区附近... -->>
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