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自从加入结社至今已有六十八个月，玲几乎没有睡在别人床上的经验。为了执行任务风餐露宿，或者住在旅店那种，并非是“专门属于某个人的床位”所以另当别论。和缇欧同床共枕的也是属于她自己的床。
“玲，睡着了吗？”和玲分属不同被窝的提妲朝旁边轻轻的叫唤了一声。
“…………”
装睡之后，玲感觉到提妲从自己的被窝里钻了出来，偷偷把玩着她的头发。虽然提妲的动作很轻很轻，但还是让她觉得有种痒痒的感觉。
撑开眼皮，注视着某位不安分的小家伙，她面露尴尬，动作一下子僵在了那里。
“吵、吵醒你啦……”
“没，咱本来就醒着。”
“呜……对不起。请原谅我！”
提妲颤颤巍巍的把手缩了回去。
“说是补偿有点不合适，你滴，做好心理准备了吧。”
这滑稽的对话当然不是玲也被降了智，只是她觉得戏弄下提妲也蛮有意思的。
“哈啊哈……不、不、不行了。”
只是挠痒痒而已，在提妲哀求声中玲停止了继续欺负她。
“好了，原谅你啦。”
玩闹了一阵之后，两人之间那一点点距离感也消失不见。即使是在别人床上也可以安然入睡的样子。
第二天一早，伴随着晨曦的第一缕阳光，玲睁开了眼睛。
她将注意力集中过去，提妲的睡相可爱的像个小天使一样。不过她紧紧抱住自己的样子，玲觉得她该不会是把自己当做等身抱枕了吧。
用上了一些气的技巧将八爪鱼似的提妲轻轻震开，玲从床上起身。梳洗完毕来到楼下，她发现拉塞尔博士也还没有起床，自己是最早醒来的哪一个。
在桌上留下了自己出去晨跑的字条后，玲带着用来和缇欧联络所需的arcus，穿着运动衫离开拉塞尔工房来到户外，用念波呼叫了伪装成云朵悬浮天空中的帕蒂尔玛蒂尔。
玲乘坐着跟着帕蒂尔玛蒂尔来到蔡斯市西南方向200赛尔矩的无人山丘。用传感器确认了方圆70赛尔矩都没有人烟之后，玲让帕蒂尔玛蒂尔启动了指向性重力系统模拟出重力室的效果，这是她每天必不可少的早锻炼。
玲的日常锻炼分为三部分。
第一部分是纯粹的力量训练，在这个过程中她会使用身之理进行辅助。
第二部分是对于气的探寻，在这个过程中她会使用魂之理进行辅助。
第三部分是剑术的钻研，这部分她会依赖帕蒂尔玛蒂尔的传感器对自己的动作进行记录，并用导力演算器进行辅助。
如同以往的每一天一样，将意识沉浸到身之理，她才发现今天对她而言似乎是个有些特别的日子。
从五年半以前自盟主手中得到身之理算起，坚持至今的锻炼已经正好是第2000天，锻炼时间总和已经超过了五千小时。每天千分之三的力量增幅看似微不足道，但累计加起来已经是极为恐怖的数字。1.003的2000次方，答案是400。
在健身理论中，所有举的重量当以自己的体重bw(body_weight)作为计算基准，而不是以“绝对重量”为基准。她在执行者候补时期就有刻意去锻炼过自己的身体素质，六岁的她的体重是20克里姆，在同龄孩子中算是偏瘦弱的类型，不知是不是因为接受过教团开发的缘故，她的身体素质十分优秀，在那时候就能够轻而易举的挥舞和自己体重相当的大铁块了。在成为执行者之后，得到身之理之前，她在很短时间内就将自己的身体素质练到了卧推1.5bw（30克里姆）、深蹲2.0bw（40克里姆）、硬拉2.5bw（50克里姆），达到了前世所谓的运动员标准。
以此作为力量训练的新起点，在从不间断的两千日之后，她目前的水平是卧推600bw、深蹲800bw、硬拉1000bw。以她目前的体重37.5克里姆来算，分别是卧推22.5托里姆、深蹲30托里姆、硬拉37.5托里姆。很遗憾，在不使用斗气的前提下，她现在还是无法将一倍标准重力下依旧有44托里姆的帕蒂尔玛蒂尔用双手举起来的。
过去她是把那些大块的塞姆利亚石结晶当做举铁和硬拉的器材来使用，但最近她发现了她可以使用更大一点“负重器材”。塞姆利亚石的密度只比钻石稍高一些，连钢铁的一半都不到。因此全身都是由塞姆利亚石制成的赛克托的重量只有同等长度战车的一半，全重也只有4托里姆多一点，比起减重以后的帕蒂尔玛蒂尔的十分之一都不到。
目前她所做的训练就是在五倍重力下举起赛克托进行卧推一百次，在七倍重力下背负赛克托进行深蹲一百次，在九倍重力下提起赛克托硬拉一百次……
玲并不是在练健美，她是在练健力。她从不追求肌肉的增长，她只是单纯的在训练力量。这种征召式的肌肉训练如果换成常人来做唯一的下场就是变成水桶腰。练出六块腹肌就已经让她很纠结了，如果不是发现身之理的奥妙锁定体型让她没有这方面的顾虑，她肯定早就放弃了。
照理来说在体型不改变的情况下力量会持续增加这件事本身是不合理的，通过摄取自己身体组织的分析，她确认到自身肌纤维的排列结构已经发生了不可逆转的变化。这种改变不止发生在细胞层面，甚至是更加细微的分子层面。
身体微观结构的优化让人体神藏的每一寸力量更有效地被挖掘出来，外在的表现就是力量的持续增加。从这种角度来看，显化在她身上的这种力量增长其实还蛮科学的，
至于为什么会发生这种改变的原因，她推测应该和她采取的锻炼方式无关，而是和她曾经魔人化的经验有关。而之后所做的一切修行只不过是将这种异化进一步放大。
塞姆利亚大陆还没有用科学方法来研究人体进化奥秘的尝试，“人类是可以进化的”，这个概念和七耀教会一直以来“人是由女神创造”的教义相违背，提出这个... -->>
自从加入结社至今已有六十八个月，玲几乎没有睡在别人床上的经验。为了执行任务风餐露宿，或者住在旅店那种，并非是“专门属于某个人的床位”所以另当别论。和缇欧同床共枕的也是属于她自己的床。
“玲，睡着了吗？”和玲分属不同被窝的提妲朝旁边轻轻的叫唤了一声。
“…………”
装睡之后，玲感觉到提妲从自己的被窝里钻了出来，偷偷把玩着她的头发。虽然提妲的动作很轻很轻，但还是让她觉得有种痒痒的感觉。
撑开眼皮，注视着某位不安分的小家伙，她面露尴尬，动作一下子僵在了那里。
“吵、吵醒你啦……”
“没，咱本来就醒着。”
“呜……对不起。请原谅我！”
提妲颤颤巍巍的把手缩了回去。
“说是补偿有点不合适，你滴，做好心理准备了吧。”
这滑稽的对话当然不是玲也被降了智，只是她觉得戏弄下提妲也蛮有意思的。
“哈啊哈……不、不、不行了。”
只是挠痒痒而已，在提妲哀求声中玲停止了继续欺负她。
“好了，原谅你啦。”
玩闹了一阵之后，两人之间那一点点距离感也消失不见。即使是在别人床上也可以安然入睡的样子。
第二天一早，伴随着晨曦的第一缕阳光，玲睁开了眼睛。
她将注意力集中过去，提妲的睡相可爱的像个小天使一样。不过她紧紧抱住自己的样子，玲觉得她该不会是把自己当做等身抱枕了吧。
用上了一些气的技巧将八爪鱼似的提妲轻轻震开，玲从床上起身。梳洗完毕来到楼下，她发现拉塞尔博士也还没有起床，自己是最早醒来的哪一个。
在桌上留下了自己出去晨跑的字条后，玲带着用来和缇欧联络所需的arcus，穿着运动衫离开拉塞尔工房来到户外，用念波呼叫了伪装成云朵悬浮天空中的帕蒂尔玛蒂尔。
玲乘坐着跟着帕蒂尔玛蒂尔来到蔡斯市西南方向200赛尔矩的无人山丘。用传感器确认了方圆70赛尔矩都没有人烟之后，玲让帕蒂尔玛蒂尔启动了指向性重力系统模拟出重力室的效果，这是她每天必不可少的早锻炼。
玲的日常锻炼分为三部分。
第一部分是纯粹的力量训练，在这个过程中她会使用身之理进行辅助。
第二部分是对于气的探寻，在这个过程中她会使用魂之理进行辅助。
第三部分是剑术的钻研，这部分她会依赖帕蒂尔玛蒂尔的传感器对自己的动作进行记录，并用导力演算器进行辅助。
如同以往的每一天一样，将意识沉浸到身之理，她才发现今天对她而言似乎是个有些特别的日子。
从五年半以前自盟主手中得到身之理算起，坚持至今的锻炼已经正好是第2000天，锻炼时间总和已经超过了五千小时。每天千分之三的力量增幅看似微不足道，但累计加起来已经是极为恐怖的数字。1.003的2000次方，答案是400。
在健身理论中，所有举的重量当以自己的体重bw(body_weight)作为计算基准，而不是以“绝对重量”为基准。她在执行者候补时期就有刻意去锻炼过自己的身体素质，六岁的她的体重是20克里姆，在同龄孩子中算是偏瘦弱的类型，不知是不是因为接受过教团开发的缘故，她的身体素质十分优秀，在那时候就能够轻而易举的挥舞和自己体重相当的大铁块了。在成为执行者之后，得到身之理之前，她在很短时间内就将自己的身体素质练到了卧推1.5bw（30克里姆）、深蹲2.0bw（40克里姆）、硬拉2.5bw（50克里姆），达到了前世所谓的运动员标准。
以此作为力量训练的新起点，在从不间断的两千日之后，她目前的水平是卧推600bw、深蹲800bw、硬拉1000bw。以她目前的体重37.5克里姆来算，分别是卧推22.5托里姆、深蹲30托里姆、硬拉37.5托里姆。很遗憾，在不使用斗气的前提下，她现在还是无法将一倍标准重力下依旧有44托里姆的帕蒂尔玛蒂尔用双手举起来的。
过去她是把那些大块的塞姆利亚石结晶当做举铁和硬拉的器材来使用，但最近她发现了她可以使用更大一点“负重器材”。塞姆利亚石的密度只比钻石稍高一些，连钢铁的一半都不到。因此全身都是由塞姆利亚石制成的赛克托的重量只有同等长度战车的一半，全重也只有4托里姆多一点，比起减重以后的帕蒂尔玛蒂尔的十分之一都不到。
目前她所做的训练就是在五倍重力下举起赛克托进行卧推一百次，在七倍重力下背负赛克托进行深蹲一百次，在九倍重力下提起赛克托硬拉一百次……
玲并不是在练健美，她是在练健力。她从不追求肌肉的增长，她只是单纯的在训练力量。这种征召式的肌肉训练如果换成常人来做唯一的下场就是变成水桶腰。练出六块腹肌就已经让她很纠结了，如果不是发现身之理的奥妙锁定体型让她没有这方面的顾虑，她肯定早就放弃了。
照理来说在体型不改变的情况下力量会持续增加这件事本身是不合理的，通过摄取自己身体组织的分析，她确认到自身肌纤维的排列结构已经发生了不可逆转的变化。这种改变不止发生在细胞层面，甚至是更加细微的分子层面。
身体微观结构的优化让人体神藏的每一寸力量更有效地被挖掘出来，外在的表现就是力量的持续增加。从这种角度来看，显化在她身上的这种力量增长其实还蛮科学的，
至于为什么会发生这种改变的原因，她推测应该和她采取的锻炼方式无关，而是和她曾经魔人化的经验有关。而之后所做的一切修行只不过是将这种异化进一步放大。
塞姆利亚大陆还没有用科学方法来研究人体进化奥秘的尝试，“人类是可以进化的”，这个概念和七耀教会一直以来“人是由女神创造”的教义相违背，提出这个... -->>
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