，然后点击“添加到主屏幕” 笔下文学 www.bxwxx.com，穿到古代当捕快 番外完结无错无删减全文免费阅读！
”
“两个小崽子心还挺大啊。成！都学，老头子我就都教！”
于是，卢斯水深火热的生活就开始了！！！
钱老头让他们干的第一件事是压筋，他到也不是愣头愣脑的朝下按，老头手底下很有分寸，都是在他们身体的承受范围之内的。
卢斯听钱老头给冯铮压的时候，那一声声闷哼，听得他心痒难耐。
→_→轮到他自己的时候，那杀猪一样的惨叫，绝对不是他叫出来的，绝对不是！
压完了虽然全身都疼，但确实觉得手脚关节都松快多了。
之后，卢斯以为就能学什么武功招式了，结果老头教是教了，但教的是招式，不是武功。而这所谓的招式，就是让他们用各种姿势，将身体的不同部位向墙上甩和撞。
第34章
“要想会打人，想得会挨打,得禁得住打,熬得住疼。真真正正按照我说的姿势说,不会伤着你们。等你们身子骨更结实了，肉更厚了,就得让我抽你们，或者你们自己朝地上摔了。”老头在边上抽着烟袋，看他们俩动作不标准就一个烟袋锅子砸上来。
卢斯对这种还是有那么点见识的，毕竟他也是会打架的。老头教他们的甩/撞墙姿势，看起来丑,却有点类似于低水平的柔术，其中几个动作稍微变换就是小擒拿的动作。不过识货归识货，疼啊！
“师父,你就不能教我们点内家功,真气护体刀剑不伤,飞花摘叶皆可伤人吗？哎哟！”
老头收回打在卢斯腰上的烟袋锅子：“看话本，听说书听多了吧？还知道内家功夫？不错不错。内家功夫讲究的就是养一口气，呼吸吐纳之术，确实能让人耐力更强。但说什么刀剑不上,飞花摘叶？那不是咱们武人,是神汉！”
“师父，真没有？哎哟！”卢斯有点不死心，他还想大轻功带着老婆双飞呢。
老头又给了卢斯一个烟袋锅子，懒得理他了。
半个时辰下来,卢斯和冯铮的身上就青紫连成片了。
老头让两个人脱了衣裳躺在炕上，给他们俩擦药酒。老头的手就跟砂纸似的，药酒的药性大，火烧火燎，卢斯再次开始了惨叫。听着他的惨叫，老头还在边上说风凉话：“你们俩都是长身体的时候，老大过段日子能适当的加点力，老二……”
“老幺！老小！嗷呜！师父别叫老二！”
“成。成。老小却不能敞开了练，别叫！再叫就叫你老二！”
嘤QAQ，我原来当痞子就是没耐力，没毅力，不想吃苦受累啊！最后被撞死，那也是干脆利索，一点罪都没受啊！难道就是我上辈子过得太开心，这辈子才这么折磨我吗！
→_→老婆的肩和背都好好看……受点累和忍点疼，能有好风景看还是值得的……
从炕上起来，卢斯一边穿衣服，一边感觉，真别说，虽然青紫的地方依旧疼，大运动量之后也累，但身体很畅快舒展，感觉能长个两米四。
“来，你们不是要学内家功夫吗？现在老头我就教给你们。”
老头的内家功夫很粗浅，没什么经脉走向之类的，也不需要打坐。就是两种呼吸法。一种是日常的，一种是高运动量时候的，
“练个三年五载的，你们可能就有气感了。”
“师父，啥叫气感！哎哟！”老头是打他上瘾了，卢斯揉着刚被敲一下的膝盖疼得龇牙。
“气感就是腹部仿佛有小耗子在乱跑，但也可能你那是肠胀气，就像为师这样。”老头说着，面不红气不喘的，放了个惊天长屁。
卢斯和冯铮师兄弟二人同时脸红：“……”别误会，正憋气呢。
“行了，上午这半天就这样，天太冷，你们又是刚开始练，为师不想冻坏了你们的筋骨，那等你们年纪大了可就要受罪了。等过了晌午，有阳光了咱们再继续。”老头就站两人跟前站前，“哟？这一口气憋得还挺长，行了，滚回你们自己房里去吧。”
”
“两个小崽子心还挺大啊。成！都学，老头子我就都教！”
于是，卢斯水深火热的生活就开始了！！！
钱老头让他们干的第一件事是压筋，他到也不是愣头愣脑的朝下按，老头手底下很有分寸，都是在他们身体的承受范围之内的。
卢斯听钱老头给冯铮压的时候，那一声声闷哼，听得他心痒难耐。
→_→轮到他自己的时候，那杀猪一样的惨叫，绝对不是他叫出来的，绝对不是！
压完了虽然全身都疼，但确实觉得手脚关节都松快多了。
之后，卢斯以为就能学什么武功招式了，结果老头教是教了，但教的是招式，不是武功。而这所谓的招式，就是让他们用各种姿势，将身体的不同部位向墙上甩和撞。
第34章
“要想会打人，想得会挨打,得禁得住打,熬得住疼。真真正正按照我说的姿势说,不会伤着你们。等你们身子骨更结实了，肉更厚了,就得让我抽你们，或者你们自己朝地上摔了。”老头在边上抽着烟袋，看他们俩动作不标准就一个烟袋锅子砸上来。
卢斯对这种还是有那么点见识的，毕竟他也是会打架的。老头教他们的甩/撞墙姿势，看起来丑,却有点类似于低水平的柔术，其中几个动作稍微变换就是小擒拿的动作。不过识货归识货，疼啊！
“师父,你就不能教我们点内家功,真气护体刀剑不伤,飞花摘叶皆可伤人吗？哎哟！”
老头收回打在卢斯腰上的烟袋锅子：“看话本，听说书听多了吧？还知道内家功夫？不错不错。内家功夫讲究的就是养一口气，呼吸吐纳之术，确实能让人耐力更强。但说什么刀剑不上,飞花摘叶？那不是咱们武人,是神汉！”
“师父，真没有？哎哟！”卢斯有点不死心，他还想大轻功带着老婆双飞呢。
老头又给了卢斯一个烟袋锅子，懒得理他了。
半个时辰下来,卢斯和冯铮的身上就青紫连成片了。
老头让两个人脱了衣裳躺在炕上，给他们俩擦药酒。老头的手就跟砂纸似的，药酒的药性大，火烧火燎，卢斯再次开始了惨叫。听着他的惨叫，老头还在边上说风凉话：“你们俩都是长身体的时候，老大过段日子能适当的加点力，老二……”
“老幺！老小！嗷呜！师父别叫老二！”
“成。成。老小却不能敞开了练，别叫！再叫就叫你老二！”
嘤QAQ，我原来当痞子就是没耐力，没毅力，不想吃苦受累啊！最后被撞死，那也是干脆利索，一点罪都没受啊！难道就是我上辈子过得太开心，这辈子才这么折磨我吗！
→_→老婆的肩和背都好好看……受点累和忍点疼，能有好风景看还是值得的……
从炕上起来，卢斯一边穿衣服，一边感觉，真别说，虽然青紫的地方依旧疼，大运动量之后也累，但身体很畅快舒展，感觉能长个两米四。
“来，你们不是要学内家功夫吗？现在老头我就教给你们。”
老头的内家功夫很粗浅，没什么经脉走向之类的，也不需要打坐。就是两种呼吸法。一种是日常的，一种是高运动量时候的，
“练个三年五载的，你们可能就有气感了。”
“师父，啥叫气感！哎哟！”老头是打他上瘾了，卢斯揉着刚被敲一下的膝盖疼得龇牙。
“气感就是腹部仿佛有小耗子在乱跑，但也可能你那是肠胀气，就像为师这样。”老头说着，面不红气不喘的，放了个惊天长屁。
卢斯和冯铮师兄弟二人同时脸红：“……”别误会，正憋气呢。
“行了，上午这半天就这样，天太冷，你们又是刚开始练，为师不想冻坏了你们的筋骨，那等你们年纪大了可就要受罪了。等过了晌午，有阳光了咱们再继续。”老头就站两人跟前站前，“哟？这一口气憋得还挺长，行了，滚回你们自己房里去吧。”