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身体的煎熬在某个时间点便仿佛从来没有出现过一般彻底地消失了，全身上下除了舒服之外还有一股满是力量的充实感和一种不发泄出来就会憋死的强烈冲动。
过了许久之后，在这一系列复杂感觉的不断煎熬下，魏晨慢慢地睁开眼睛，自己再次出现在了当初那个上下铺的房间，睡自己上铺的人到现在都还没正式见过面呢，压抑着自己心头的那股冲动，魏晨暗自想道。
看了看床头放的电子钟，时间正好是早上7点30，恩？什么时候有这个电子钟的？啥，7点半？糟了，今天的训练！一想到此，魏晨便立即从床上爬了起来，穿上衣服随便擦了把脸就往3号厅冲去。
来到3号厅的时候，其他的学员已经开始进行早晨的负重奔跑了，魏晨挠了挠头，有些不好意思地站在了方块J的身后：“报告，我迟到了。”
“恩，还知道自己迟到了，原地100个俯卧撑，然后加入他们，今天，你跟班训练，他们做什么你做什么，什么时候完成，什么时候休息，开始吧。”方块J淡然地说道。
“是。”魏晨对方块J行了一个军礼之后，便立即原地趴下，做起了俯卧撑，而一边做，他身体里面那股冲动，也一边随着体力的消耗而缓慢地减弱了下来，他尽量让自己的每一个动作都变得标准，随之而来的就是这种减弱的感觉变得更加明显。
这股冲动的减弱，并没有让魏晨感到任何不适，反而让他觉得很兴奋，没有一丝无力感，身体里面满满的都是力量在喷涌而出。
要知道，十多天以前，也就是当初刚开始训练的时候，他可是负重没走多久就几乎虚脱的。
魏晨加快了做俯卧撑的频率，三分钟他就完成了100个俯卧撑，他慢跑到了角落，理所当然地背起了一个标有方块图案的背包，加入了奔跑的集团。
学员们奔跑的脚步没有因为魏晨的加入而有任何变化，只是不少人在魏晨到来之后，都若有似无地关注着魏晨，好奇着想看看他是如何跟上训练的节奏的。
只见魏晨先是按照他自己的速度进行了一段距离的奔跑，他原本紧紧抓住背带的双手此刻已经可以前后轻松摆动了，过了一会之后，他似乎是觉得太慢了，便开始缓缓地加速，他的身体略微向前倾，双臂摆动的幅度逐渐增大，频率也开始逐渐加快。
魏晨调整着自己的呼吸，让它们保持在一吸两呼的节奏，而他的每一步都离地不高，但是迈出的距离却并不短，只是短短的几秒钟时间，他便完成了自己的加速，旁若无人地在跑道上放开了速度，而这速度，比跑得最快的学员，也还要快上一丝。
所有学员包括场外的方块J在内，都有点目瞪口呆地看着此刻的魏晨，他背负着全场最重的背包，却用着最快的速度，要知道，那个跑得最快的学员，背的可不是方块背包啊。
学员们目瞪口呆还情有可原，毕竟魏晨这十多天的变化，实在是太大了，大家都是眼看着他完成了从不如自己到自己不如他的超越。
而方块J吃惊，则是因为魏晨此时所展现出来的持续力，众所周知，力量分为两种，爆发力和耐力，而耐力也就是力量的持续性，就好比你举哑铃，举起来的瞬间，使用的是爆发力，可是一直举着就需要耐力了，此刻的魏晨前进靠的是爆发力，背负负重以一定的频率持续移动靠的就是耐力了。
方块J慢慢吐出了嘴里的烟，白色的烟雾在空气中缓缓上升，然后逐渐消散，他的脸上露出了一个淡淡的笑容，这小子，看来等等的训练必须要让他戴上负重了，不然别的学员可要自卑死了，老大... -->>
身体的煎熬在某个时间点便仿佛从来没有出现过一般彻底地消失了，全身上下除了舒服之外还有一股满是力量的充实感和一种不发泄出来就会憋死的强烈冲动。
过了许久之后，在这一系列复杂感觉的不断煎熬下，魏晨慢慢地睁开眼睛，自己再次出现在了当初那个上下铺的房间，睡自己上铺的人到现在都还没正式见过面呢，压抑着自己心头的那股冲动，魏晨暗自想道。
看了看床头放的电子钟，时间正好是早上7点30，恩？什么时候有这个电子钟的？啥，7点半？糟了，今天的训练！一想到此，魏晨便立即从床上爬了起来，穿上衣服随便擦了把脸就往3号厅冲去。
来到3号厅的时候，其他的学员已经开始进行早晨的负重奔跑了，魏晨挠了挠头，有些不好意思地站在了方块J的身后：“报告，我迟到了。”
“恩，还知道自己迟到了，原地100个俯卧撑，然后加入他们，今天，你跟班训练，他们做什么你做什么，什么时候完成，什么时候休息，开始吧。”方块J淡然地说道。
“是。”魏晨对方块J行了一个军礼之后，便立即原地趴下，做起了俯卧撑，而一边做，他身体里面那股冲动，也一边随着体力的消耗而缓慢地减弱了下来，他尽量让自己的每一个动作都变得标准，随之而来的就是这种减弱的感觉变得更加明显。
这股冲动的减弱，并没有让魏晨感到任何不适，反而让他觉得很兴奋，没有一丝无力感，身体里面满满的都是力量在喷涌而出。
要知道，十多天以前，也就是当初刚开始训练的时候，他可是负重没走多久就几乎虚脱的。
魏晨加快了做俯卧撑的频率，三分钟他就完成了100个俯卧撑，他慢跑到了角落，理所当然地背起了一个标有方块图案的背包，加入了奔跑的集团。
学员们奔跑的脚步没有因为魏晨的加入而有任何变化，只是不少人在魏晨到来之后，都若有似无地关注着魏晨，好奇着想看看他是如何跟上训练的节奏的。
只见魏晨先是按照他自己的速度进行了一段距离的奔跑，他原本紧紧抓住背带的双手此刻已经可以前后轻松摆动了，过了一会之后，他似乎是觉得太慢了，便开始缓缓地加速，他的身体略微向前倾，双臂摆动的幅度逐渐增大，频率也开始逐渐加快。
魏晨调整着自己的呼吸，让它们保持在一吸两呼的节奏，而他的每一步都离地不高，但是迈出的距离却并不短，只是短短的几秒钟时间，他便完成了自己的加速，旁若无人地在跑道上放开了速度，而这速度，比跑得最快的学员，也还要快上一丝。
所有学员包括场外的方块J在内，都有点目瞪口呆地看着此刻的魏晨，他背负着全场最重的背包，却用着最快的速度，要知道，那个跑得最快的学员，背的可不是方块背包啊。
学员们目瞪口呆还情有可原，毕竟魏晨这十多天的变化，实在是太大了，大家都是眼看着他完成了从不如自己到自己不如他的超越。
而方块J吃惊，则是因为魏晨此时所展现出来的持续力，众所周知，力量分为两种，爆发力和耐力，而耐力也就是力量的持续性，就好比你举哑铃，举起来的瞬间，使用的是爆发力，可是一直举着就需要耐力了，此刻的魏晨前进靠的是爆发力，背负负重以一定的频率持续移动靠的就是耐力了。
方块J慢慢吐出了嘴里的烟，白色的烟雾在空气中缓缓上升，然后逐渐消散，他的脸上露出了一个淡淡的笑容，这小子，看来等等的训练必须要让他戴上负重了，不然别的学员可要自卑死了，老大... -->>
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