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“既然你们两个都这么担心考核,那我也就不再说题外的东西了,给你们介绍一下这次给你们考核的教官。”说着向着门外叫道。“聂风,你进来。”
话音一落,门就被从外面打开了,一个军人走了进来,这个人给人的第一印象就是刚毅,军人的刚毅,好像天生就应该属于这个职业一般,走进来之后,对着李端行了一个军礼。
李端拍了拍聂风的肩膀说到。“这个人就是给你们考核的教官,他叫聂风,你们也可以叫他聂教官,聂风是原本军区最优秀的士兵,现在是我的副手,你们如果能够通过这次考核的话,那么之后的训练由聂风负责。”
“聂教官,请多多指教。”两人向着聂教官敬了一个军礼,以示尊敬。
聂风也向着两人敬了一个军礼。“这一次的考核,即便是有李中校的关系在,你们也不要指望我会放水,有哪一点不符合我的标准,那么很遗憾接下来的训练,绝对不会有你。”
话说得不留一丝余地,不过这也恰恰激发了两个人好强的一面,他们才不屑于凭借关系呢,虽然说参加演习确实会借用到关系,不过如果没有进入到演习的能力,那么他们也绝不会去参加。
“聂教官放心,如果达不到聂教官的标准,是我们训练的不够,参加不了接下来的训练我们绝无怨言。”安逸正色地说道,考核当前,决不能失了信心,况且他还要继续下去呢。
聂风的嘴角挂起了一丝笑意,“希望你的实力能够跟你的嘴巴,一样的硬。”
“当然。”这一次两个人一起回答道。
聂风看向李端,李端点了点头,率先向外走去,聂风紧随其后,安逸和李睿也赶紧跟了上去,其实考核的地方并不远就是他们的训练场,没想到走了一圈又走了回来。
聂风双手背后,成跨立姿式。“你们这三天的训练,我也有了大致的了解,我的考核科目也是建立在你们训练的内容上面,第一项五千米长跑考验耐力,第二项俯卧撑三组每组一百考验体力和臂力,第三项跨越障碍时间三分钟考验平衡力与灵活应变能力。”
听了聂风的话,安逸两人开始默默思索,五千米长跑应该是问题不大,俯卧撑也是之前的训练项目了,可以完成,只不过跨越障碍他们也仅仅只训练过一次,而且还没有合格,不过之前的要求是2.15,这一次给了三分钟的时间,应该可以完成,这也让两人松了一口气,看来没有想象的困难。
“是不是觉得考核并不困难。”虽然没有说话,不过安逸和李睿也确实是这么个想法没错,“那么这一次的考核还有一条,那就是这三项考核,中间没有休息时间。”
这句话一出,犹如五雷灌顶,把他们两个雷得外交里嫩,没有休息时间,这也太严苛了些吧,这三项除了最后一项前两项都是非常耗费体力的,而且就算完成前两项,没有体力的话,最后一项也没有办法在规定的时间过关,这考验,的确是很难啊。
“怎么,没有勇气挑战了吗。”聂风看着神色复杂的两人,开口说到。
两人深吸了一口气,齐齐看向聂风,目光中尽是一往无前的决心,还没有开始怎们能够胆怯呢,那样的话,岂不是未战先认输吗,不论能不能通过,只要尽自己的全力就好了。
看到两人的坚定,聂风暗暗点头,这两个孩子绝对是可塑之才,在军队接受训练仅仅三天,就有勇气参加这样的考核,不过完成这三项考核不间断的确是很难,可是也没有到肯定不能完成的地步。
这三项考核虽然都是耗费体力的,不过长跑主要耗费的是腿部的力量,而俯卧撑主要耗费的是腰部及手臂的力量,最后一项则是灵活,和平衡能力,两个人并非是没有机会通过的。
“计时开始。”看了看已经站在跑道上的两人,聂风拿起了计时器,按了下去,计时器表面上,从二十分钟在不断的后退,两个人也快速的跑了起来。
计时器上的时间一分一秒的过去,两人也跑完了一圈又一圈,虽然是夏天不过早晨的寒露还是很重的,汗水打在衣衫上,冷风一缕缕的吹在身上,这滋味儿可不怎么好受。
在时间停留在,仅剩三分钟的时候,两个人一前一后的到达了终点,聂风也按停了计时器。“十七分钟,成绩不错,作为奖励剩下的三分钟时间给你们休息。”看到两人在时间内完成,聂风也大发善心,准两人休息三分钟。
虽然三分钟的时间并不长,但是两人也非常抓紧时间的在恢复体力,三分钟一晃而过,聂风也是多一秒都没有留给两人,立刻把他们叫了起来,开始下达了俯卧撑准备的命令。
“俯卧撑准备,共三组,每组一百,连续做,开始。”
在聂风的命令下,两人又开始了新一轮的考核,做起俯卧撑来,还好之前跑步用的大部分都不是手臂和腰部的力量,不然的话,这一项就不好过了。
这时候两人也发现了,聂风让他们三项连续考核的原因,因为这三项虽然都耗费体力,但是侧重点不同,他们还是有希望通过考核的,想到这气力更足了些,速度做得更快了。
三百个俯卧撑完成,虽然是很累,但是两人也都没有了第一天俯卧撑训练的狼狈相,显然是因为这几天的训练,虽然训练只有短短三天,但是对于他们的提升,还是很大的。
“接下来,四百米障碍训练,这一项依次进行,你们两个谁先进行考核。”
“我。”这一次是异口同声地回答,他们的想法很简单,由自己先考核的话,那么另一个人就有休息恢复的时间了,虽然不长,但是聊胜于无嘛,所以都想把休息的时间留给对方。
看到两人异口同声地回答,不管是聂风教官还是说在一旁观看他们考核的李中校都露出了笑意,看起来两个人虽然到军队时间不长,但是为战友着想的心,确是一点不差。
“小睿,你不会连先表现的机会都不给我吧。”安逸先发制人,开始对着李睿说道,他因为之前锻体的原因,恢复的速度要比李睿更快,所以他得把休息的时间留给李睿,毕竟李睿... -->>
“既然你们两个都这么担心考核,那我也就不再说题外的东西了,给你们介绍一下这次给你们考核的教官。”说着向着门外叫道。“聂风,你进来。”
话音一落,门就被从外面打开了,一个军人走了进来,这个人给人的第一印象就是刚毅,军人的刚毅,好像天生就应该属于这个职业一般,走进来之后,对着李端行了一个军礼。
李端拍了拍聂风的肩膀说到。“这个人就是给你们考核的教官,他叫聂风,你们也可以叫他聂教官,聂风是原本军区最优秀的士兵,现在是我的副手,你们如果能够通过这次考核的话,那么之后的训练由聂风负责。”
“聂教官,请多多指教。”两人向着聂教官敬了一个军礼,以示尊敬。
聂风也向着两人敬了一个军礼。“这一次的考核,即便是有李中校的关系在,你们也不要指望我会放水,有哪一点不符合我的标准,那么很遗憾接下来的训练,绝对不会有你。”
话说得不留一丝余地,不过这也恰恰激发了两个人好强的一面,他们才不屑于凭借关系呢,虽然说参加演习确实会借用到关系,不过如果没有进入到演习的能力,那么他们也绝不会去参加。
“聂教官放心,如果达不到聂教官的标准,是我们训练的不够,参加不了接下来的训练我们绝无怨言。”安逸正色地说道,考核当前,决不能失了信心,况且他还要继续下去呢。
聂风的嘴角挂起了一丝笑意,“希望你的实力能够跟你的嘴巴,一样的硬。”
“当然。”这一次两个人一起回答道。
聂风看向李端,李端点了点头,率先向外走去,聂风紧随其后,安逸和李睿也赶紧跟了上去,其实考核的地方并不远就是他们的训练场,没想到走了一圈又走了回来。
聂风双手背后,成跨立姿式。“你们这三天的训练,我也有了大致的了解,我的考核科目也是建立在你们训练的内容上面,第一项五千米长跑考验耐力,第二项俯卧撑三组每组一百考验体力和臂力,第三项跨越障碍时间三分钟考验平衡力与灵活应变能力。”
听了聂风的话,安逸两人开始默默思索,五千米长跑应该是问题不大,俯卧撑也是之前的训练项目了,可以完成,只不过跨越障碍他们也仅仅只训练过一次,而且还没有合格,不过之前的要求是2.15,这一次给了三分钟的时间,应该可以完成,这也让两人松了一口气,看来没有想象的困难。
“是不是觉得考核并不困难。”虽然没有说话,不过安逸和李睿也确实是这么个想法没错,“那么这一次的考核还有一条,那就是这三项考核,中间没有休息时间。”
这句话一出,犹如五雷灌顶,把他们两个雷得外交里嫩,没有休息时间,这也太严苛了些吧,这三项除了最后一项前两项都是非常耗费体力的,而且就算完成前两项,没有体力的话,最后一项也没有办法在规定的时间过关,这考验,的确是很难啊。
“怎么,没有勇气挑战了吗。”聂风看着神色复杂的两人,开口说到。
两人深吸了一口气,齐齐看向聂风,目光中尽是一往无前的决心,还没有开始怎们能够胆怯呢,那样的话,岂不是未战先认输吗,不论能不能通过,只要尽自己的全力就好了。
看到两人的坚定,聂风暗暗点头,这两个孩子绝对是可塑之才,在军队接受训练仅仅三天,就有勇气参加这样的考核,不过完成这三项考核不间断的确是很难,可是也没有到肯定不能完成的地步。
这三项考核虽然都是耗费体力的,不过长跑主要耗费的是腿部的力量,而俯卧撑主要耗费的是腰部及手臂的力量,最后一项则是灵活,和平衡能力,两个人并非是没有机会通过的。
“计时开始。”看了看已经站在跑道上的两人,聂风拿起了计时器,按了下去,计时器表面上,从二十分钟在不断的后退,两个人也快速的跑了起来。
计时器上的时间一分一秒的过去,两人也跑完了一圈又一圈,虽然是夏天不过早晨的寒露还是很重的,汗水打在衣衫上,冷风一缕缕的吹在身上,这滋味儿可不怎么好受。
在时间停留在,仅剩三分钟的时候,两个人一前一后的到达了终点,聂风也按停了计时器。“十七分钟,成绩不错,作为奖励剩下的三分钟时间给你们休息。”看到两人在时间内完成,聂风也大发善心,准两人休息三分钟。
虽然三分钟的时间并不长,但是两人也非常抓紧时间的在恢复体力,三分钟一晃而过,聂风也是多一秒都没有留给两人,立刻把他们叫了起来,开始下达了俯卧撑准备的命令。
“俯卧撑准备,共三组,每组一百,连续做,开始。”
在聂风的命令下,两人又开始了新一轮的考核,做起俯卧撑来,还好之前跑步用的大部分都不是手臂和腰部的力量,不然的话,这一项就不好过了。
这时候两人也发现了,聂风让他们三项连续考核的原因,因为这三项虽然都耗费体力,但是侧重点不同,他们还是有希望通过考核的,想到这气力更足了些,速度做得更快了。
三百个俯卧撑完成,虽然是很累,但是两人也都没有了第一天俯卧撑训练的狼狈相,显然是因为这几天的训练,虽然训练只有短短三天,但是对于他们的提升,还是很大的。
“接下来,四百米障碍训练,这一项依次进行,你们两个谁先进行考核。”
“我。”这一次是异口同声地回答,他们的想法很简单,由自己先考核的话,那么另一个人就有休息恢复的时间了,虽然不长,但是聊胜于无嘛,所以都想把休息的时间留给对方。
看到两人异口同声地回答,不管是聂风教官还是说在一旁观看他们考核的李中校都露出了笑意,看起来两个人虽然到军队时间不长,但是为战友着想的心,确是一点不差。
“小睿,你不会连先表现的机会都不给我吧。”安逸先发制人,开始对着李睿说道,他因为之前锻体的原因,恢复的速度要比李睿更快,所以他得把休息的时间留给李睿,毕竟李睿... -->>
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