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水下训练顾名思义,就是让人在水下运动,乍听上去跟神雕大侠杨过在海浪中练剑有那么一点相似之处,其实也就是利用水既能增加阻力又能对身体起到保护作用的特点训练力量。国际上用这种方法训练的运动员很多,比如那个在NBA打球的大个子中国球星。
欧拉认为苏亦凡现在最需要的就是力量训练,苏亦凡也赞成这种观点。
每次看见欧拉一拳像是能把人打飞的力量,苏亦凡羡慕之余也越发看不起自己。
游泳馆有现成的水下训练器械,本来是给专业运动员准备的。也不知道苏小轻和欧拉用了什么办法,反正苏亦凡最后换了条游泳短裤下水了。
一下水苏亦凡就后悔了。今天苏小轻没来,欧拉对自己明显凶残不少——这水居然是凉的!
看着高高站在水池边上的欧拉,苏亦凡现在就算后悔也不敢说自己不练了。只能在水中开始按照欧拉的节奏一点点折腾自己……
这一折腾就到了中午, 。
苏小轻来的时候,苏亦凡已经穿上衣服,脸sè惨白地在跑步机上慢跑。
知道训练内容的苏小轻心疼得直皱眉:“这样不会对身体有什么损伤吧?”
“不会,他现在需要多进行加快血液循环的运动。”欧拉看着在跑步机上继续挥汗如雨的苏亦凡,说话声音一如既往地酷,“强化训练至少要坚持六个月,现在他还在适应阶段。”
苏小轻轻叹一声:“真的有必要吗?一个人身体不一定非要强到你那个标准。”
“这要看他自己。”欧拉淡淡地说道,“他自己的意志,决定他最后能成为什么人。”
苏小轻不再说话,坐在躺椅上若有所思地看着慢跑保持身体热量的苏亦凡。
“水下训练要维持多久?”
“四个月。”
“单独再找个地方吧。”苏小轻的口气像在谈论今天吃什么,“我不喜欢这个游泳馆,建个地方用吧。”
“好。”
苏亦凡被欧拉训着又跑了一小时才从跑步机上下来,苏小轻一直很有耐心地在躺椅上玩电脑等着她。
欧拉没打招呼就离开了,看来她是真忙。
“中午去比奇那里吃吧。”苏小轻心疼地看着几乎要一屁股坐地上的苏亦凡,“是不是太辛苦了?”
苏小轻不说还好,这么一说,苏亦凡立刻挺直腰:“没事,我知道你们是为我好。”
拍拍苏亦凡的肩膀,苏小轻欣慰地笑笑,把电脑合上。
“你要不要学车?”
苏亦凡吓了一跳。
“学车?”
“嗯,正式学一下,然后我找人给你办驾照。”苏小轻把耳机摘下来,甩了甩一头青丝,“以后跟女孩子出去玩也方便些。”
“……”
苏亦凡无语了,学车的目的原来竟然如此单纯吗?
对学车这件事,苏亦凡还真没法生出太多反感来。就像妹子们都热衷包鞋子和漂亮衣服一样,男生们对汽车这种早已占领了世界的大玩具也一样毫无抵抗力。
对着苏小轻,苏亦凡也不矫情了,痛快地点头道:“好啊。”
苏小轻促狭一笑:“是哦,以后就能开车带程水馨出去玩了。”
苏亦凡挠挠头:“轻姐你别笑话我了,我自己哪买得起车……怎么也要等大学毕业了。”
“我那几辆车你喜欢哪个,我送你。”苏小轻无所谓地道,“要不我把那台宝马给你?”
苏亦凡听了心里一哆嗦,差点就要点头同意了。也就是平时习惯了沉默养成的坚韧xìng格这时候发挥作用,让苏亦凡没有冲动地再说一声“好”,他略一犹豫就拒绝了。
“轻姐……我知道自己欠你的太多,怎么都还不起。”苏亦凡低声说道,“没有你,我可能不会像现在这样自信。可越是这样,我越不能什么都跟你伸手要……我还是想证明一下自己。”
听苏亦凡这么说,苏小轻扬着头欣慰地笑了。
“好,就听你的,那先学车。你想去哪里学?”
苏亦凡立刻笑了:“我还用跟别人学吗?轻姐你教我不就好了。”
苏小轻从躺椅上跳起来:“说得对,咱们先去吃饭,下午学车!”
见苏小轻这么兴冲冲,苏亦凡也很高兴,他喜欢看到苏小轻开心。
几分钟后苏亦凡就开心不起来了,他苦着脸,盯着苏小轻的车,用不确定的声音问道:“轻姐,真是要用这台车练啊?”
苏小轻很确定地点点头:“没事,我坐副驾驶陪着你。”
“难道不是应该我先坐副驾驶吗?”苏亦凡觉得这顺序不对。
苏小轻拉开车门,把苏亦凡推进那辆保时捷911:“你动手能力不是很强吗?这点小事算什么。”
苏亦凡不得不承认,苏小轻对自己确实很了解。
坐在副驾驶上,苏小轻连安全带都不系,手把手地开始教苏亦凡如何发动汽车,如何cāo控。
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水下训练顾名思义,就是让人在水下运动,乍听上去跟神雕大侠杨过在海浪中练剑有那么一点相似之处,其实也就是利用水既能增加阻力又能对身体起到保护作用的特点训练力量。国际上用这种方法训练的运动员很多,比如那个在NBA打球的大个子中国球星。
欧拉认为苏亦凡现在最需要的就是力量训练,苏亦凡也赞成这种观点。
每次看见欧拉一拳像是能把人打飞的力量,苏亦凡羡慕之余也越发看不起自己。
游泳馆有现成的水下训练器械,本来是给专业运动员准备的。也不知道苏小轻和欧拉用了什么办法,反正苏亦凡最后换了条游泳短裤下水了。
一下水苏亦凡就后悔了。今天苏小轻没来,欧拉对自己明显凶残不少——这水居然是凉的!
看着高高站在水池边上的欧拉,苏亦凡现在就算后悔也不敢说自己不练了。只能在水中开始按照欧拉的节奏一点点折腾自己……
这一折腾就到了中午, 。
苏小轻来的时候,苏亦凡已经穿上衣服,脸sè惨白地在跑步机上慢跑。
知道训练内容的苏小轻心疼得直皱眉:“这样不会对身体有什么损伤吧?”
“不会,他现在需要多进行加快血液循环的运动。”欧拉看着在跑步机上继续挥汗如雨的苏亦凡,说话声音一如既往地酷,“强化训练至少要坚持六个月,现在他还在适应阶段。”
苏小轻轻叹一声:“真的有必要吗?一个人身体不一定非要强到你那个标准。”
“这要看他自己。”欧拉淡淡地说道,“他自己的意志,决定他最后能成为什么人。”
苏小轻不再说话,坐在躺椅上若有所思地看着慢跑保持身体热量的苏亦凡。
“水下训练要维持多久?”
“四个月。”
“单独再找个地方吧。”苏小轻的口气像在谈论今天吃什么,“我不喜欢这个游泳馆,建个地方用吧。”
“好。”
苏亦凡被欧拉训着又跑了一小时才从跑步机上下来,苏小轻一直很有耐心地在躺椅上玩电脑等着她。
欧拉没打招呼就离开了,看来她是真忙。
“中午去比奇那里吃吧。”苏小轻心疼地看着几乎要一屁股坐地上的苏亦凡,“是不是太辛苦了?”
苏小轻不说还好,这么一说,苏亦凡立刻挺直腰:“没事,我知道你们是为我好。”
拍拍苏亦凡的肩膀,苏小轻欣慰地笑笑,把电脑合上。
“你要不要学车?”
苏亦凡吓了一跳。
“学车?”
“嗯,正式学一下,然后我找人给你办驾照。”苏小轻把耳机摘下来,甩了甩一头青丝,“以后跟女孩子出去玩也方便些。”
“……”
苏亦凡无语了,学车的目的原来竟然如此单纯吗?
对学车这件事,苏亦凡还真没法生出太多反感来。就像妹子们都热衷包鞋子和漂亮衣服一样,男生们对汽车这种早已占领了世界的大玩具也一样毫无抵抗力。
对着苏小轻,苏亦凡也不矫情了,痛快地点头道:“好啊。”
苏小轻促狭一笑:“是哦,以后就能开车带程水馨出去玩了。”
苏亦凡挠挠头:“轻姐你别笑话我了,我自己哪买得起车……怎么也要等大学毕业了。”
“我那几辆车你喜欢哪个,我送你。”苏小轻无所谓地道,“要不我把那台宝马给你?”
苏亦凡听了心里一哆嗦,差点就要点头同意了。也就是平时习惯了沉默养成的坚韧xìng格这时候发挥作用,让苏亦凡没有冲动地再说一声“好”,他略一犹豫就拒绝了。
“轻姐……我知道自己欠你的太多,怎么都还不起。”苏亦凡低声说道,“没有你,我可能不会像现在这样自信。可越是这样,我越不能什么都跟你伸手要……我还是想证明一下自己。”
听苏亦凡这么说,苏小轻扬着头欣慰地笑了。
“好,就听你的,那先学车。你想去哪里学?”
苏亦凡立刻笑了:“我还用跟别人学吗?轻姐你教我不就好了。”
苏小轻从躺椅上跳起来:“说得对,咱们先去吃饭,下午学车!”
见苏小轻这么兴冲冲,苏亦凡也很高兴,他喜欢看到苏小轻开心。
几分钟后苏亦凡就开心不起来了,他苦着脸,盯着苏小轻的车,用不确定的声音问道:“轻姐,真是要用这台车练啊?”
苏小轻很确定地点点头:“没事,我坐副驾驶陪着你。”
“难道不是应该我先坐副驾驶吗?”苏亦凡觉得这顺序不对。
苏小轻拉开车门,把苏亦凡推进那辆保时捷911:“你动手能力不是很强吗?这点小事算什么。”
苏亦凡不得不承认,苏小轻对自己确实很了解。
坐在副驾驶上,苏小轻连安全带都不系,手把手地开始教苏亦凡如何发动汽车,如何cāo控。
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