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bsp; “好的!”张扬神色一震:“保证坚持参加!”
“嗯,你先去一边热身一下吧,等会大家来啦,便开始集训!”
看着他们手挽手离开,张扬感觉心中有团火在燃烧!
转身走向热身器材,器材前,已经有两个人啦,笑着自我介绍着:“你好,我叫张扬!”“你好,我叫苏畅,”“你好,王泽”
三人也不是多熟悉,互相报个性命,便各自热身,随便晃动一会儿,武道社人员便来的差不多啦!
大家集中好,站好队,李青书站在队伍前,“跑啦,人来的差不多啦,开始体能训练吧!首先围着春晖湖晨跑!正式队员不低于十圈,预备队员不低于七圈,开始!”
跟着大家跑圈,看着大家一圈圈的减速,累的不行,张扬却没有感觉到什么不同,反而越跑越快,甚至赶上了正式队员!前面的李青山项静回头看了一眼,“静儿,这个张扬还真不是个一般人呐!”
“是呀,我还以为他就是说的玩着呢!”跑到最后,便是张扬都有点气喘吁吁,正式队员便是稍微好上一点,其他今年招收的预备队员都趴在了地板之上。
“好啦,都别坐下,起来,今天学习基本算法!”李青书催促着大家起来,“那个谁,不起来就自己滚出去,武道社不招收废材!”
听李青书说的话,张扬都感觉刺耳,项静怎么找这种男朋友呢!哼!自己一定要变得更好,将她抢过来!
思想飘忽之间,李青书已经在示范基础算法啦,张扬赶紧仔细观看学习着,自己武道知识,本来就薄弱近乎于零,不能放过一丝学习的时机会!
直钩!回挑!冲拳,随着李青书的动作,张扬学的很认真而仔细!很快便打的十分流畅!
因为最近主要在挑选新人,因此教练并没有来,大家训练一早上,便各自回去,准备吃早餐上课!
原本还计划今天邀请项静吃早餐的,看来是不行啦。摇摇头,张扬只好独自走向食堂!
“不行!不能慢慢来啦!我的底子本来就薄弱,必须加强体质,只有这方面才能迅速提升自己!”张扬心中暗下决定,这就意味着,后山上的小树们,要倒霉啦!
白天的课程李青山随意的听了一下,意外的发现,可能是昨晚吸收了过多的能量,便是记忆力都好上了许多!
一次次的鼓励刺激之下,张扬终于走上了放纵的道路!
月黑风高的夜晚!在没有监控的后山!张扬低调的从落叶堆里,找到了自己的铁锹,偷偷摸摸的看准了另外一棵松树!
吸收了一颗松树之后,张扬感觉身体四处经脉有点涨,可能是需要一定的吸收时间吧!
张扬就趴在大樟树上,大樟树现在愈加的枝繁叶茂了,张扬干脆在樟树上整理了一下,整理一个小床,并且尝试一下,还可以控制一下樟树成长的趋势。
边坐着俯卧撑边自言自语,“话说我现在也算是一半植物了吧,这么做是不是有点不道德啊?算不算同类相残?”
bsp; “好的!”张扬神色一震:“保证坚持参加!”
“嗯,你先去一边热身一下吧,等会大家来啦,便开始集训!”
看着他们手挽手离开,张扬感觉心中有团火在燃烧!
转身走向热身器材,器材前,已经有两个人啦,笑着自我介绍着:“你好,我叫张扬!”“你好,我叫苏畅,”“你好,王泽”
三人也不是多熟悉,互相报个性命,便各自热身,随便晃动一会儿,武道社人员便来的差不多啦!
大家集中好,站好队,李青书站在队伍前,“跑啦,人来的差不多啦,开始体能训练吧!首先围着春晖湖晨跑!正式队员不低于十圈,预备队员不低于七圈,开始!”
跟着大家跑圈,看着大家一圈圈的减速,累的不行,张扬却没有感觉到什么不同,反而越跑越快,甚至赶上了正式队员!前面的李青山项静回头看了一眼,“静儿,这个张扬还真不是个一般人呐!”
“是呀,我还以为他就是说的玩着呢!”跑到最后,便是张扬都有点气喘吁吁,正式队员便是稍微好上一点,其他今年招收的预备队员都趴在了地板之上。
“好啦,都别坐下,起来,今天学习基本算法!”李青书催促着大家起来,“那个谁,不起来就自己滚出去,武道社不招收废材!”
听李青书说的话,张扬都感觉刺耳,项静怎么找这种男朋友呢!哼!自己一定要变得更好,将她抢过来!
思想飘忽之间,李青书已经在示范基础算法啦,张扬赶紧仔细观看学习着,自己武道知识,本来就薄弱近乎于零,不能放过一丝学习的时机会!
直钩!回挑!冲拳,随着李青书的动作,张扬学的很认真而仔细!很快便打的十分流畅!
因为最近主要在挑选新人,因此教练并没有来,大家训练一早上,便各自回去,准备吃早餐上课!
原本还计划今天邀请项静吃早餐的,看来是不行啦。摇摇头,张扬只好独自走向食堂!
“不行!不能慢慢来啦!我的底子本来就薄弱,必须加强体质,只有这方面才能迅速提升自己!”张扬心中暗下决定,这就意味着,后山上的小树们,要倒霉啦!
白天的课程李青山随意的听了一下,意外的发现,可能是昨晚吸收了过多的能量,便是记忆力都好上了许多!
一次次的鼓励刺激之下,张扬终于走上了放纵的道路!
月黑风高的夜晚!在没有监控的后山!张扬低调的从落叶堆里,找到了自己的铁锹,偷偷摸摸的看准了另外一棵松树!
吸收了一颗松树之后,张扬感觉身体四处经脉有点涨,可能是需要一定的吸收时间吧!
张扬就趴在大樟树上,大樟树现在愈加的枝繁叶茂了,张扬干脆在樟树上整理了一下,整理一个小床,并且尝试一下,还可以控制一下樟树成长的趋势。
边坐着俯卧撑边自言自语,“话说我现在也算是一半植物了吧,这么做是不是有点不道德啊?算不算同类相残?”